Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Tecrübeli anneler bana akil verin kizmn atesi dusmuyo 38.4ttu smdi 37.7
Ilik dus aldrdm
sirkeli bez yaptm koydum
Bol su iciriyorum
Ates dusurucu verdm 1 saat once
Baska napabilirim
Fitil varmi canim yağlayıp koysa n düş iyi gelir düşer simdi 4 saatte bur düzenli ver şurubu çok yüksekse 2 saat ama doktora git eğer çıkabileceksen
 
Iyi geceler hanımlar gündüz spor yaptim bide gece sporu yaptim pancar gibiyim suan da

Sali yani bugunun menusu
Sabah ac karna (8) 1 hurma 1 bardak su
Kahvalti (10) 2 has yumurta booolca maydonoz 1 zeytin 1 dlm ekmek

Aksam (16) 2 yk etli fasulye 1 kase tarcinli yogurt 1 dlm elma


Su 2.5 lt

Spor

10dk hit cardio ×5=50 (bu 50 degil 500 puani hakeder bence anam agladi )
20 dk pilates ×3=60
70 dk lesli ×3=210
6dk bacak eritme pilates ×3=18 (lastikle yapildı gün gün ölececem o şişko bacakları)
2050 ip ÷5=410 puan


Toplam 748 puan

Esra_4378 @MiuLego Whiteblacklife @Lunya begum75 hepfit malipina @masumm
 
DİKKAT

Yaın son 2 güne giriyoruz

Son 2 gün felsefemiz neydi???

Karbondan ışık hızı ile uzaklaş

Akşamı hafif geçir

Detoks sularını daya

Sporunu çarşamba iyi yap
Perşembe hafif yap

Veeeee

Cuma günü çıldır

HA GAYRET KIZLAR
ŞURADA YAZA NE KALDI

EFİL EFİL HAFİF GEÇİRİP

ŞU YAĞLARI GÖNDERELİM

BİZ İSTERSEK YAPARIZ
 
Fitil yok kuzm bakm dusmezse dr yolu gozkyo
Canım ateşli iken hali nasıl çok mu perişan. Ateşini düşürme. Eğer kötü değilse.
Sürekli kontrol et.
Odasını havalandır.
Üzerini soy gerekrse çıplak kalsn.
Dışardan ateş düşürme yapılırsa iç ateş düşmeden havale gelebilir.
Ateşten korkuyosan ateş düşürücü ver olmadı.
İç ateşi düşer enazndan.
 
Tecrübeli anneler bana akil verin kizmn atesi dusmuyo 38.4ttu smdi 37.7
Ilik dus aldrdm
sirkeli bez yaptm koydum
Bol su iciriyorum
Ates dusurucu verdm 1 saat once
Baska napabilirim
Sirkeli su iyi gelmiyormuş cnm yapma.. en iyisi ılık su ile duş.. 38 olana kadar tehlike değil düşürmeye çalışma vucut savaşıyo.. sürekli kontrol altında tut.. hafif kıyafetler giydir.. üstünü örtme.. 38i geçerse 2 saatte bi şurup verebilirsin.. Allah muhafaza daha da yükselirse yarim fitil kaldır acile götür.. geçmiş olsun..
 

38.4 çok da yüksek bi ateş değil.

Sagolun kizlar ne bilim ilk çocuk ilk tecrübeler korkuyorum ister istemez
Uyudu yavrum cok halsiz huysuzdu
Sureklo kontrol ediyorum
Yükselmez inşaAllah
 
Sagolun kizlar ne bilim ilk çocuk ilk tecrübeler korkuyorum ister istemez
Uyudu yavrum cok halsiz huysuzdu
Sureklo kontrol ediyorum
Yükselmez inşaAllah
Ben ateşi varsa nefesini kontrol ederim. Hızlı hızlı nefes almaya başlarsa hemen odayı havalandırırm.
Sistem şu çünkü
Ateş yükseliyor ateş yğkselince kalp hızlı hızlı atmaya başlıyor.
O sırada eğer yeterli oksijen beyne gitmezse beyin kendisini korumak adına durduruyor.
O da havale oluyor.
Yeterli oksijen gelene kadar o durum devam ediyor.
O yüzden bol oksijen.
Bir de yavaş yavaş ateş yğkselmişse 40ı da geçse havale gelmez.
Ateş birden yükselrse 37.5 da da havale gelebilir.
Kızımn en son 40.5 ateşi vardı hiç ateşini düşürmedim.
Ateş olduğunda daha çabuk iyileşiyor.
Diline bak pas tabakası var mı ağızda koku var mı var ise antibiyotk gerekebilir yoksa viraldr kendi kendine geçeck 15 20 gnü bulabilir iyileşmesi.
Ateş varsa 1 hftaya geçiyor.
İçin rahat etmezse kan tahlili yaptr
Wbc değerine bak normal ya da düşğkse viraldr yüksekse bakteriyeldr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…