Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

arden32 · 23 Nisan 2018

hippoglisemi .!.:
Cnm aslında kilon güzel gidiyo ama artıyı göndermek için yapabilirsin.. ayran detoksu tavsiye ederim senin için

nasıl yapılır canım sutu etkilermi

malipina · 23 Nisan 2018

Whiteblacklife .!.:
Miu için aglanir mi hih

Görmesin di mi zalım şişko o

Whiteblacklife · 23 Nisan 2018

malipina .!.:
Görmesin di mi zalım şişko o

Evet şişko bı de beyaz giymiş siskoluguna bakmadan hava atıyor bize şişko miu çilpi bacaklı ne olacak bı de demiyor mu kiloluyum yolaşım geliyor saçını başını su haline bakmadan diyet yapıyor uyuzzzz

Melegiimm22 · 23 Nisan 2018

hippoglisemi .!.:
Ahh o eşler

Birazda hakli cok.kalabalik erkekte cok fazla o yuzden istemiyo
Ille yuruyus alani olmasi sart deglde yine izn vemriyo

Melegiimm22 · 23 Nisan 2018

Cuma = 73.8
Pazartesi = 74.1
+300

@MiuLego

Whiteblacklife

matematik61

HAbibte · 23 Nisan 2018

malipina .!.:
HAbibte habooşş buralar çok sessiz karanlık soğuk üşüyorum
Isıt beni

Sen yeter ki işte geliyorum hazırlan

Floweroflife · 23 Nisan 2018

eflalim .!.:
Kimyon iç canım

Oy eflalim teşekkürler, eve gidince kimyon çayı yapayım

Floweroflife · 23 Nisan 2018

Esra_4378 .!.:
Eki Görüntüle 2139682

Gözleri belertecek kadar var dimi

HAbibte · 23 Nisan 2018

MiuLego .!.:
Eki Görüntüle 2139663 Eki Görüntüle 2139662 Eki Görüntüle 2139661 Eki Görüntüle 2139660 Eki Görüntüle 2139664

Karıya bak ohaaaaaa

Floweroflife · 23 Nisan 2018

Menü vereyim
Sabah(10.00)
Yarım pişmiş yeşil elma
2 kayısı kurusu
1 kuru incir
1 kaşık yoğurt

Öğlen (14.00)
220 gram ızgara kemikli et
4 kaşık ıspanak sote
2 kaşık etli kuru fasülye

Akşam (20.30)
1,5 dilim az yağda kızarmış et
Karışık zeytinyağlı türlü

Spor koşacağım yazarım
Su booolll

Whiteblacklife @MiuLego

hepfit @Sidelya95

Nego · 23 Nisan 2018

Floweroflife .!.:
Oy eflalim teşekkürler, eve gidince kimyon çayı yapayım

Nohut beni aynen öyle yapar koca bir göbek

smykmy · 23 Nisan 2018

Selam canikolar nabersiniz

Benim evde isler gucler bitmedi siz ne edersiniz acep

Nego · 23 Nisan 2018

tevafuk55 .!.:
Ne kıskaçlar yahu
Bana da geçen arkadaşım dedi ya ben senin kadar dikkat etsem eriyip bitmistim
Şimdi de çikolatayı ekmegi azlatmis 2 kilo vermis onlari anlatiyir
Eltim zaten göz altların şöyle çökmüş böyle mor deyip duruyor

Kız sende diriliş deki hatunun resmi vardı
Çok ilgimi cekiyordun ama bazen vardın baz3n de gri birde o aralar listedeydin kilo konusunda tikanmistin tam izne ayrılacağım sıralar

Ne kadan da dedektif gibi örtmenim ya hu

Yani bu beni anlayan bir yazı olmamış hiç

sen bana banlardı kraliçesi mi demek istiyorsun yoksa

At sorma ya listedeyim diye kalp krizi geçirecektim bir gün

Nego · 23 Nisan 2018

Bonus beni anlatan bir şarkı hedaye etsen ne güzel olur

matematik61 · 23 Nisan 2018

Bonus .!.:
Pazartesi tartısını unutmuş olabilirmiyim
Az önce geldim eve.

matematik61 hepfit

Cuma 98.2
Bu sabah 99

Bonus cuma tartin bende 99.2 gorunuyor.yanlis yazmis olabilir misin?

malipina .!.:
Sabah
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt
Öğle:
2 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt
Akşam:
2 su bardağı yoğurt
2. GÜN
Kahvaltı:
1 su bardağı yoğurt
Öğle:
2 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt
Akşam:
1 adet haşlanmış patates
1 su bardağı yoğurt
3 litre suyu da ihmal etme kuzum

@elfkkk sen de bak kuzu

Mali ya bunu.yogurt yerine sütle yapabilir miyim acaba.bi gun yapinca cok etki eder mi

retro_hippo · 23 Nisan 2018

Whiteblacklife .!.:
Musakka in patlıcanı kızartma ise hippo cikss bende çok severim musakkayi bu ara yapayım öğle genç yenmiş araya gerek yokmus
Puanın :5

Tabiki kızartma değil cnm az zeytin yağı ile yaptım..

Nego · 23 Nisan 2018

Pazartesi

60 dk eliptik / 240
20 dk bölgesel / 60
20 dk normal yürüyüş / 20
5 dk plank / 15
60 sumo sguat / 6
60 mekik / 6
1 dk wall sit/ 3

TOPLAM: 350 Puan

Anlatmaya gerek yok görüyorsunuz

nehirnil111 @MiuLego

retro_hippo · 23 Nisan 2018

pempisler .!.:
nasıl yapılır canım sutu etkilermi

Bol su ile etkilemez bence ...

matematik61 · 23 Nisan 2018

Menumu de vereyim

Sabah 08.45
1 tk sütlü cıs

Kahvalti 12.00
2 kucuk kasarli tb krep
Salatalik

Ara 16.30
1 elma
Bi de yemek yaparken tafina baktim bu aralarda

Aksam 18.30
Sebzeli kofte
Salata

Su 3 oldu
Spor henuz yok ama yapcam
@MiuLego

Whiteblacklife

MiuLego · 23 Nisan 2018

TAVuk fajita yedim

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Popüler Üye

Kasabın karısı

YOKSUN

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

Annem 🖤Babam 🙏🏻

7.takım

7.takım

Annem 🖤Babam 🙏🏻

7.takım

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

B:78.7 # G:68.6 #H:55

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

🏅🏅

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

🏅🏅

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

-be a fire-

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency