Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ne kıskaçlar yahu
Bana da geçen arkadaşım dedi ya ben senin kadar dikkat etsem eriyip bitmistim
Şimdi de çikolatayı ekmegi azlatmis 2 kilo vermis onlari anlatiyir
Eltim zaten göz altların şöyle çökmüş böyle mor deyip duruyor
Cık cık cık sen hiç ben nasıl görünüyordum yazma tabi elit değilim ben
Kız sende diriliş deki hatunun resmi vardı
Çok ilgimi cekiyordun ama bazen vardın baz3n de gri birde o aralar listedeydin kilo konusunda tikanmistin tam izne ayrılacağım sıralar








Ne kadan da dedektif gibi örtmenim ya hu
 
Menü
Sabah 9.00
Yarım lavaşta ciğer
Yeşillik
Ayran
Soğan

Öğle 12.00
Kabak spagetti
Bir kase yoğurt

Akşam 19.00
Közlenmiş patlıcan domates biber salatası
Keten tohumlu yoğurt

Su 2 lt
Ödem çayı 1 lt

Spora ekleme olacak. 21 dk cardio vardı sabahtan.
@MiuLego Whiteblacklife
 
Sende gizli 7.takımcı çıktın :))
 
Bendede morluk varya ama öncesinde vedi sanki
 
Hee demin de alt komşu beni görüp gaza gelmiş diyete başlamış. Tavsiye aldı benden şunu yapıyom bunu da yapim mi diye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…