Ben dün eflalin önerisiyle kimyon kaynattım gazı hemen geçirdiAy karnım acaip şiş anlamadim sebebini.kac gündür gazim var wc de cok iyi degil ondan heralde
50 idealdir bak onu desteklerimYok be o şakası işin 46 50 arası yeter bana
Ilasil görünüyorsun vayt cok merak ediyorumMiu miu miu miu miu miu miu
kız ne begenmemesi sen saglam kilo veriyon
ben yürek yemedimmmmmmm
42,5 mu yapmaaa wayt yahu
Gayet güzel kuzucum, şu akşam saatin daha geride olsa, bi de uyku saatlerini düzenlesen mükemmel olacakMenü
Sabah (10.00)
1 portakal
2 Malta eriği
8 kuru üzüm
1 tatlı kaşığı çiğ çekirdek içi
1 kaşık yoğurt
Öğlen (13.30)
2 dilim körili tavuk
4 kaşık türlü
1 kaşık yoğurt
Ara(17.00)
1 bardak badem sütü
Akşam(20.30)
2 adet kemikli et ızgara
Havuç salatası
Su bol
Spor koşu artı tempolu yürüyüş
@MiuLegohepfit @Sidelya95
Olsun kuzu cumaya ödemler iner daha güzel rakam görürsün
Bence masum sen iki hafta zorunlu bekleyeceksin o sırada o 66 ya inerNare83 imi kiz
Yok mium ya ben bunu saymaya uğraşamam, yaparım yazmam puan :)yanlış yazmışım ne var bişey de kaçmasın gözünden
hee biliyorum ben bu kızı.. evet işte sayılacak adet.. üşenme kız sayıver.. zaten hatun çoğunu kendi sayıyor.. ayrı ayrı saymana gerek yok.. toplam 145 hareket bölgesel de yazabilirsin mesela
amin çokca
düşüneyim.. liste performansın nasıldı ki
Flawir çok güzel menü balım sadece akşam geç o kadarMenü
Sabah (10.00)
1 portakal
2 Malta eriği
8 kuru üzüm
1 tatlı kaşığı çiğ çekirdek içi
1 kaşık yoğurt
Öğlen (13.30)
2 dilim körili tavuk
4 kaşık türlü
1 kaşık yoğurt
Ara(17.00)
1 bardak badem sütü
Akşam(20.30)
2 adet kemikli et ızgara
Havuç salatası
Su bol
Spor koşu artı tempolu yürüyüş
@MiuLegohepfit @Sidelya95
Benimde kafa gitti, simdilik yapamasamda , spor salonunda 5 er dakika kol sırt bacak çalışıyordum nasıl sayacağımYok mium ya ben bunu saymaya uğraşamam, yaparım yazmam puan :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?