Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

HEDEFLERE SON BAKIŞ.. YARIN BU RAKAMLAR GE LE CEEEEK
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


27 NİSAN HEDEFLERİ




malipina (81.4)
Esra_4378 (68)
tevafuk55 (61)
Melegiimm22 (72.3)
elfkkk (71)



Lunya (65.5)
Eflalim (63.8)
bonus (97.9)
Nevreste (63.2)
Floweroflife (53)
Sherrysherrylady (76.8)
pempisler (86.5)
neslihan165 (91)
malahit (56)
masum(68)
yumurtalikofte(108)
cakil80 (84)
Kajupi (62.5)
Whiteblacklife (55)
Smykmy(70.5)
Sidelya95 (58)
Kulkedisi30(65.2)
MiuLego (58)



nehirnil111 (51.6)
begum75 (56.5)
İgdedali (57)
deynepnaz (62.5)
hepfit (55.1)
matematik61(57.5)
hippoglisemi (65.8)
Portakal Sulu Ördek (54.2)
Ytmz(59.5)

_________________________________

Ausencia ( ) ARAMIZA DÖNMEK!

_________________________________
 
Akşam yemeği saati yaklaşıyoooor

Acıktınız mıııııııııııııııı

BUYURSUNLARRRRRRRRRRRRRRRR

 
İnş ya rabbim aminnnn
 
Menü şeysi
Sabah (10.00)
2 bisküvi(kepekli )
1 bardak süt
Sabah(11.00)
5 çilek
1 kaşık yoğurt
2 ceviz

Öğlen(13.00)
2 haşlanmış yumurta
1 avuç çiğ ıspanak
1 k.k Beyaz peynir

Ara(17.00)
1 bardak badem sütü

Akşam (20.30)
Çiğ rende kabak
Yoğurt
(Belki içim alırsa) 1 hamburger köftesi
Su bol
Spor 45 dak tempolu yürüyüş
@MiuLego hepfit @Sidelya95 Whiteblacklife
 
Ben sabah baktım artıyım 54.2 ama sonra aklıma geldi 4 gün sonra regl olmam lazım, wc de yok Yani pek fena sayılmaz yine de sanırım

Ama 54 görmekten de sıkıldım
 
hadi inşallah işe yarar

gel gel ellerimle yaparım içiririm kıyamam.. hayır spor yapma kuzucum bugün dinlen ki yarına ödem olmasın tartıya..

2 hafta çoook

sağ olasın kaptaniçem yaa valla içmiş gibi oldum hatta şimdi kahvemi içiyom dur bitmeden senin kahveni içmeye niyetleneyim spor yapacak halim kalmadı zati kızları banyo yaptırdım uyudular sakin sakin içeyim diye oturdum
 
acaba eve gidince kaç kg çıkacağım.. en sevdiğim oyun.. eve gidince tartıl ve yarınki kilonu tahmin etmeye çalış

hayatım inanılmaz heyecanlarla dolu
Ben de aksam yatmadan tartilip yapiyorum aynisini
Esim gordu diyo kilo almissim hayir dedim sabaha gidecek.kizdir beni nasi oluyo bilmiyorum ama o sabah aksam ayni cikiyo.
Sabah o gitmişti ben tartildigimda tarti fotosu attim sabah sabah bunun icin spor mu yaptin diyo
 
Ben sabah baktım artıyım 54.2 ama sonra aklıma geldi 4 gün sonra regl olmam lazım, wc de yok Yani pek fena sayılmaz yine de sanırım

Ama 54 görmekten de sıkıldım
kuzum 54 hiç de kötü bir rakam değil kendine yüklenme bu kadar
oh sen dinlen keyif yap şimdi
ahahha bu yazıyı ben mi yazdım acabaaaaaaaaaaa
hepimiz aynı şeyin farklı rengiyiz işte
aaa ayıpsın aynen gece uyumadan önce de yapıyorum sürekli yahu

eşin çok fena Berna sırf ona inadına kilo almaz insan
miu o wc adamı öldürür ya bende hep wc deyim
ama gereken wc gelmiyor
vay arkadaş ya inatçı seninki çok
@MiuLego sen su bocekleri yollarken erol tas gibi guluyo gibi geliyosun gozumun onune

çok zevk alıyorum harikaaaaaaaaaa
 
Alemsin sen ya ne güzel grubunuz var maşallah diyim....bizim kaçaklar hep burda aktif:):)
Akşam üzeri resimler de süper direk bulanıyo insan:)

sizin kaçaklar kim :) 90 lar mı

onlar candır can

sen de gelsene bizimle de devam etsene ben sana her gün koyarım o lezzetli protein bombalarından
 
Sevgili günlük ne olacak bu kilolarım sonu ye ye nereye kadar neden irdesizim bir kilo iki kilo derken 40 kilo aldım artık zayıf olmak istiyorummm

aha buldum oniiiii

evet +90 lardan.. oradan kötü insan çıkmıyor zaten (arada istisnalar olabilir)

bak hele günlüğe ne yazmış.. senin ilacını ben biliyorum söyliyim miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
 
aha buldum oniiiii

evet +90 lardan.. oradan kötü insan çıkmıyor zaten (arada istisnalar olabilir)

bak hele günlüğe ne yazmış.. senin ilacını ben biliyorum söyliyim miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii


Anında düşündüm haa günlüğe neler yazdım diye

Onunda bir diyetisyen listesi var ki ekmek dilimi sayısını duyma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…