Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydın

Geçen hafta :69
Bu hafta:69.2
Gelen +2

Dagılabilirsiniz ! Bütün emekler çöp
Çok üzgünüm

Bildigim bütün doğrular yanlış oldu
Kendimi ne çukuruna atarım bllmiyorum
Masum neden böyle oldu ki. İf iyi geliyordu sana üzüldüm
 
Çoktan kasıt normal ara öğünlü diyetler masum onları yapınca bile vücut direniyor artık benim şöyle tartıya hiç bakmadan bir ay düzenli olarak yapabilsem bir listeyi

eflal ben en son ara ögünlü diyet yaptıgımda 80 li kilolalrdaydım
dr lar bas bas bagırıyor zaten ara ögün diye brişey yok diyorlar
sen kendine kilo aldıracak şeylerden uzak durucaksın bünyeni özeceksin bütün mesela bu
ha istikrar yok diyorsun onuda anlıyorum
dagılınca toplanmak zor


ben böyle bi şarkıya bırak klip çekip okumayı,sözlerini yazsam, içimden mırıldansam...utancımdan sokağa çıkamam lan
nasıl kafada yaşıyo bunlar


ahahahah saçma harbiden ya
nasıl okuyorsun dimi


20 de yemek yediigni farz edersek
11 e kadar tam 15 saat açsın
if'in hayırlı olsun esra
 
Günaydın

Geçen hafta :69
Bu hafta:69.2
Gelen +2

Dagılabilirsiniz ! Bütün emekler çöp
Çok üzgünüm

Bildigim bütün doğrular yanlış oldu
Kendimi ne çukuruna atarım bllmiyorum

emeklerin çöp olması yanlış diyetten değil kaçamaktan

bir daha kaçamak yok
 
bu sabah güne bende öyle başladım,moralim yerlerde,bıktım egosu tavan yapmış insanlardan
cakıl inan heryerde var bu tiplerden
birgün umursamamayı öğreniriz umarım

Bosverin o huzursuz insanlari.
O anlik sabredin gecin.
Sizi de kendileri gibi huzursuz bencil itici yapmaya calisiyorlar.
 
Günaydın

Tartı tamam, şimdi kahvaltı zamanı
ortim tartı gülümsedi mi
Nerelerdesiniz hatunlar
Tartilmadan 3 mil leslie yapilsin.
Sabah uyku ödemleri insin.
Wc sıkıntısı olanlar aç karna uyanir uyanmaz 1yk zeytinyagi icsin.
Inanin cok etki ediyor.
Ve baslasin tarti şovvvvvv .
hoş geldin nisa enerjine kurbannn
Miu ya da tabi.
Evlen de hasret bitsin.

evlenecem vermezlerse kaçacam
 
Sabah11
Menemen yoğurt peynir zeytin

Ara 15 neskafe

Aksam 19
Salata yoğurt haşlama yumurta

Spor
1 saat zumba
Şu 2.5
@MiuLego Whiteblacklife begum75 @smykmy Nare83
Tam perşembe menüsü şahane şahane
Şu okey
Spor vayyy
Puan:10 bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo
 
Pis boğazım işte, iradesizim, yiyerek kendini mutlu etmeye çalışan bir aptalım, diyeti artık beceremediğim için çok sinirli gerginim dün öyle açtım ki sinir küpüne döndüm adeta açlıktan, sabah yine çok aç kalktım artık tansiyonum düştü, zor bekledim kahvaltı için.
Niye hep kendimi tutamayıp üzülüp üzülüp yediğim için aç kalarak kendimi yine böyle cezalandırıyorum
 
begum75

onlardan her yerde var ben eskiden aglardım bile ama umursamıyorum artık
gerçekten ha canım sıkılıyormu evet ama amann demeyi ögrendim azda olsa
bikaçı üst üste gelince ben hala ağlıyorum masumm aşamadım bu noktayı aşacağımada inanmıyorum
ama neyse boşverin 7.takımın içinde oldukça ağlamak yok bize
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…