- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
sagol vaytım. sıfırcılıgına saglık beybi
kız yok birazdan geçer siniri.. olur arada ona böyle. hepimize olmuyor mu ..
azıcık işime yarıyo evet bu konularda
Kuzum şuan yeme alışkanlığı düzenlemeye çalışıyorum şöyleki ben diyet yaparken daha çok ve saatli yiyorum diyet dışına çıkınca kıtlık besleniyorum mesela dün en son 12 de mi yedim akşam yemek yemeği unuttum kafam çok dolu 4p tane tilki var beynimdw ev işi çok canımı sıkıyir şimdi o düzene geri dönmeye çalışıyorum milletin aksine diyet bende düzenli yeme daha çok yemeğe teşvik ediyor buda gece ataklarimi cozuyor şimdi düzen kuracağım bu hafta haftaya sıkı gelmem lazım çünkü bayramdan önce hedef mezun olmak yineO zmn şimdi kendini çok zorlama wayt.. meta durmasın
Taam be ne furuyorsun sustum
Sen boşver onu igdem ya gel listeye gelllTaam be ne furuyorsun sustum
Furmak dedim de bacağımda hayvan gibi bi morluk varmış bugün gördüm. Onu da sen yaptın kesin
Niyeeeee sen banuyla yiyin da ben korumada niye yemiyommmm ne vuruyon kucucuk cocugamaşallah kuzcum sana
gelmeeee yemeeeeee
yarın sabah aç karna ölçeyim Berna.. ben de merak ettim he
Yee cnm yee...Niyeeeee sen banuyla yiyin da ben korumada niye yemiyommmm ne vuruyon kucucuk cocuga
al işteeeeeeeeeeeeeHazır Miu yokken kilomu yazıp kaçayım
Geçen hafta :64.1 çıkmıştı ama ben hepfite su içtim ,az yedim diye önceki hafta olan 63.9 yaz demiştim ,vazgeçtim 64.1 olsun o
Bu hafta :64.6 WC yok ,olaydı eyiydi
Ben işlerimi yapayım
elifcim bugün daha iyidir diye düşünmüştüm canım.. uykusuzluğa rağmen harika bir eksi canım tebrik ederim.. Allah şifa versn inşallah .. haftasonunu temiz geçir de pazartesiye eksi ile gel emi
Ben senin 51 kilo halinin totusunu yakın plan yapıp incelemiş gacıyam.. her cm2 ni ezbere bilirim
Ben seni çok beğeniyorum ki.. 53 olma diyorum 2 daha ver yeter.. daha ne diyim
Gecen hafta = 73.8
Bu hafta = 72.9
Fark = 0.9
Yuzde = 1.23
@MiuLego @hepfitWhiteblacklife Eki Görüntüle 2141013
işte hippoya yakışan kilolar.. hemen 65 e döndün bravo hippoşumBende kilo bildirimine geldim...
Geçen hafta 66.3
Güncel 65.0(64.9 da çıktı ama fazla olanı aldım)
Fark 1.3
Yüzde %1.96
@MiuLego @pempislermatematik61
Vay vay vay miu yedi bonus tebrikler Bravo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo bravooooooooooooo
Selamkızlar kg bildirimi yapayim
108 kg
sütün yağı işte öyle diyim:) çok canın istediyse yeSutun uzerine cikan kaymak kilo edermi
54 ü aldım kuzu.. hastaydın kötü hafta oldu .. ama yine de artı için seni dövmeyeceğim anlamına gelmiyorKilo bildirimi
54.2
tevafuk izne ayrılıyor bildirimsiz canısı@tevafuk55 sen kaldın bii koşşş...
sen beğenmeyedur kuzuuuuu harika bir eksi helallllllllllllllGeçen hafta:75.8
Bu hafta: 74.5
Fark:1.300 kabak 3. Günde daha iyi sonuc verecek sanırım. .aldığım ilaçlardan dolayı fazla veremiyorum
hala mı banu diyorsun halaaaaaaaaaaaaaa
Ellerine sağlık begüşümEki Görüntüle 2141047
kızlar tablomuzun son hali bu sanırım.
şimdi bu sonuca göre bir önceki haftanında puanlarını göz önüne aldığımızda,iki haftanın en sportmen karpuz ve keleğini açıklıyorum
hazırmıyızzzzzzz
önce karpuzlarım
Esra_4378 3316 puanla hatfanın en sportmen karpuzu esra
@pempisler 1813,5 puanla haftanın ikincisi pempişim
@tevafuk55 1396,5 puanla haftanın üçüncüsü tevoomm
@hepfit 858,5 puanla haftanın dördüncücü hepfit
@Konyakk ve malesef 672,5 puanla haftanın sonuncusu konyakkk
sıra geldi keleklerime Whiteblacklife 1940 puanla haftanın keleği wayt
Floweroflife 1052,5 puanla haftanın ikincisi fılavırr
@Sherrysherrylady 786,25 puanla haftanın ücüncüsü şeryyim
smykmy 889 puanla haftanın dördüncüsü öğretmenim simayy,hasta olmasa daha neler yapardı kimbilir
begum75 767,5 puanla beşinci ben olmuşum
@malahit 663,75 puanla haftanın altıncısı malahit
@Portakal Sulu Ordek 632,75 puanla haftanın sonuncusu portim olmuşsenden bu hafta atak bekliyorum lütfen
*kızlar bu durumda iki keleğimiz yani;
Whiteblacklife
Floweroflife
artık birer karpuz,kızlar tebrik ederim yeni grubunuzda başarılar dilerim
*tabi birde karpuzlardan keleklere düşenler olacak onlarda;
@hepfit
@Konyakk
kızlar bu hafta daha coşkulu sporlarını olsun lütfenn
kızlar yeni iki haftalık sürecimiz başladı,herkese başarılar dilerim
gruplara katılmak isteyen olursa müracata danışınız
nehirnil111 ballı çörek sizin puan durumu nedir?
harika olmuşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşEki Görüntüle 2141051
Haydiiii kızlar geçmisi birakallimmmmmmmm
bu hafta tamm canlanmaaa haftasımayisaaa girerken 10 kilo verme aski adina ne kadar kalanimiz olacak
Kalan 6 diyebilecek miyiz 4.haftamiz olacakk
Ha gayret bu hafta bu tablo adina guzel sonuclar getirecegim
Bu pazartesi kilo bildiriminizi beni etiketleyebilir misniz bu haftasonu kacamaksiz gecirelim
Nare83 Esra_4378
hay ağzın miu yesin ne güzel dedinHer hafta eksiyle gelip izinli olmandan olabilir mi o sopalar cici kız?
Burda bas bas bağırıyor hatunun biri listeye adam lazım diye
Daha da girme sen
Gelen giden yeniyor seni miu yaslandin mi sen kıyamam yaaa
Ben gireceğim iğde listeye kuzum haftaya cuma değil ondan sonra ki hafta listedeyimmmm
ya çirkin duruyo diyo sopayla kovalıycam seniay begüşüm yeminle telde bu kadar çirkin durmuyordu
fotoları buraya atınca aşırı çirkin gözüküyor ya
neden öyle yaptıtevafuk izne ayrılıyor bildirimsiz canısı
ben de yardıma gelirim seve seveeeeListeye girdiğim hafta hedef eksi 2 kilo yüzde 3 üstünde olmalı yoksa kendimi çivili ile dovecegim
olur canom..Pazartesi versem olur mu?
Spor gruplarina da girebilir miyim?
ay sağol nisaaaaYa miu boyun kac?
Cok guzel duruyorsun.
Masallah.
Hala diyet yapacak misin?
Benim basen kaldi az birazda ic bacaklarim gitse ohhh daha ne isterim.
Niyeeeee sen banuyla yiyin da ben korumada niye yemiyommmm ne vuruyon kucucuk cocuga
Yee cnm yee...
kovalayan sensen razıyımya çirkin duruyo diyo sopayla kovalıycam seni
neden öyle yaptı
çok mu artısı var
Ay iğde çok sağol, ilk defa başıma geliyor böyle. birşey me yesem bilemedim..Oyy miden mi ağrıyor
Flower ım bal böcüğüm o menünden bisküviyle ekmeği çıkar
Onun yerine haşlanmış patates ye. Sabahtan haşla 3-4 tane patatesi. Kahvaltıda öğlen akşam ne zaman acıkırsan baharat eklemeden tüket
, pirinç lapası da güzel seçim hatta ben ona haşlanmış tavuk da ekliyordum
Bi süre yağsız baharatsız beslen. çiğ sebze yememeye çalış. Limon, kayısı gibi mide asitini arttıran şeylerden uzak dur.
Bi de bitki çayı içiyorsan bırak. Özellikle wc çalıştıran çaylar mideye zarar verebiliyor
Bi de aç karna taze nane çayı iç (limonsuz)
Senelrce çektim midemden kızlar bilir
Çok geçmiş olsun
@hepfit
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?