Uç masın da içsin bence :)
Uç masın da içsin bence :)Uç be alla allaaaaa birnsey mi dedik
Cuma alıcam kilo bildirimini biliyorsun dimi
Bence içerken zevkten uçacakUç masın da içsin bence :)
Mesai bitince biz :Huhuuu gün bitti sonunda
mallarla uğraştım durdum
Ne içiyor? Kahve değil o zamanBence içerken zevkten uçacak
İşte yoğundum bugün bebişim. Ay çıkışta da migrosa kadar yürüyeyim dedim .nerdesin sen kaç saat oldu gideli bitmedi mi bu işler
Kıskanma çalış seninde olur2 puan bi kere
Hee ben de oyleydim kiz 65 hedefle geldim bak 57ye dogru gidiyomCanım cicim sayende ve sayenizde şu vicik vicik kilolarimdan kurtuldum hicbir yere gitmiyorum hedefimi revize ederim sadece seni bulmusken kaçırırmıyim heleki bu arkadaslari
Kuzum oglen ton baligindan midem bulandi yaa.valla gina geldi salatadan.ramazan gelse de oglen yemek derdinden kurtarsamAkşam neden yemek yok nedennerde sulu yemeği yoğurdu
Uzağız ya ondan yanyana olsak 3 gün sonra başlarız birbirimizi yemeye
Zevkten uçuran s3yleri mi soruyorsunNe içiyor? Kahve değil o zaman
Banu sporu çok yapıyorum bu yüzden menüleri artırıyorumWaytim sanki önceye göre iyi besleniyorsun sen iki kaşık yoğurtla gün bitiriyordun normalde
Sporsuz puanın:5Menumu vereyim
2 ogun yedim bugun oglen ve ondan onceki ara fazlasiyla tuttu biraz da midem kotu oldu.
Sabah 07.45
1 bardak süt
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
2 ceviz
Ara 11.30
Biraz kabak cekirdegi
5 6 tane fistik
Yesil cay
Öğlen 13.15
Ton balikli salata
Ara 15.15
Sade nescafe
2 kare bitter
Aksam 17.30
1 kutu süt
1 muz
En gec 20.00da az sutlu nescafe icerim acikmamak icin
Su 2 lt oldu
Spor henuz yok yapcam inşallah
Whiteblacklife
Eflal sende olmasan varya miu 2 verdi laOtur 10
Olmuş olmuş şahane olmuş tek öğün karbon gerisi 10 numara spor var şu şahane9 mayıs menüsü
9.00: Peynirli omlet, domates,salatalık, 5 zeytin, 2 dilim tb ekmeği
15.00: 5 kaşık salatalıklı yoğurtlu haşlanmış tavuk
18.30: 5 tavuk köfte, 1 bardak ayran
Su: 3 litre
Spor : 40 dk eliptik, 40 dk tempolu yürüyüş, ip atlıycam birde
@MiuLegoWhiteblacklife
@masumm
Öyle olur zaten hepimiz aynıyızUzağız ya ondan yanyana olsak 3 gün sonra başlarız birbirimizi yemeye
Uzaktan tatlı geliyor
@MiuLego bizimkilerle konuşurken eğer işte değilsem şiveyle konuşuyorum
Dışarıdaymışım filan umrumda olmuyor
Markette kasadan aldıklarımı geçiriyorum kulağımda tel anamla isot çıkaracak mıyız hazır mı alacaz onun tartışmasını yapıyorum. Diğer elimde avakado varkendimi kültür çatışmasının tam ortasında buldum
Bu arada yer fıstığı aldım çiğ. Fıstık ezmesi yapacam şekersiz. Menüme accık eklesen mi ki
lunya haşlama yiyeceğiz
buharda haşlayalım ama en sağlıklısından
üzerine de pul biber
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?