Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yogurt ve ben? Salata yerim.haa bi de sebzeli turlu kaldiydi dunden tabi esim bugun yemediyse ondan yerim patateslerini ayirip.ya ben tavuk yemiyon kv tavuk yapacak yanina yine kabak var onu da yiyesim yok valla.
ben anlamam.. aç kalma.
Abartılı açım çok açım ben bugün niye doymadım yaaa
gelmeyen regl
ben de yicem yanımda 6-7 tane var :)
Bi kaç tencere sarma, 2 tepsi baklava, pilav etin yanında kuzu kuzu oturuyorum.

balgamlı pis sümüklü kanlı şeyler
 
ya valla hergün wc olunca tartının gülmemesi gibi bir durum yok
cidden çok fark ediyor wc olayı
1 gün oldu wc ye çıkamadım ciddi bunalımdayım.. inanamıyorum tüm yediklerim içimde imkansız bişey bu ya.. nasıl çıkamadım wc ye tövbe ya
Kasıktan bacağa vuran sancım var. Daha beş gün var halaya
kıyamam gelse de hemen kurtulsan
 
sporsuz asla olmaz evet başlaaa
Miu beni listeye alsana ben zayifliyorum hacı
hedef 52 yazalım alayım
Sen beni tutmuyor musun nasıl 7 10 yüzde istiyorsun bacı sen ya
yapamayacağını bildiğimden onun öylesine diyiveriyom
Lütfeeeennn bu kadar bonkör bu kadar anlayışlı kaptan olma, başkası olsa 15 diye tuttururdu

ay evet sizi çok sevdiğimden kıyamıyorum ben.. yoksa evet 15 ler 20 ler isteyenler.. Allah tan kıyamıyorum vicdanlıyım.. canım kendim
 
Ben de sali gunu ciktim en son
şakaaaa
ya nasıl duruyorsunuz ben çıldırırım ya.. alışık olmayınca çok değişik deliyor
Ama flava bi hafta etki etti haa gunde 2 3 gittim
kaç kare yedin? benim evde var akşam yerim ben de etki etsin diye.
Ula ziyaretçiler okuya okuya miunun wc sini pohunu mu okuyonuz etmeyin eylemeyin +18 diye bi bölüm var forumda

her türlü seviliyorsam demek
 
Menü vereyim
Sabah(9.00)
1 bardak süt

Öğlen (12.30)
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
2 kaşık lor peyniri
2 kuşkonmaz
2 ceviz

Ara(17.09)
1 bardak badem sütü
1 yeşil elma

Akşam (20.30)
Az zeytinyağında hafifçe pişirilmiş kabak
Yoğurt
Su bol
Spor klasik 45 dak tempolu yürüyüş
@MiuLego hepfit Whiteblacklife smykmy begum75
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…