Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 15 Mayıs 2018

HAbibte .!.:
Kralim ben Arabistanı fethedecem onun için ) @hepfit ona göre seçim yap

Hııı çok

60kiloyum · 15 Mayıs 2018

nasip olursa yarın oruca başlayacağım. ama en geç haftasonuna halam gelir.

MiuLego · 15 Mayıs 2018

pempisler .!.:
Slm kızlar menuyu vereyim
Sahur
2 yumurta peynir 5zeytin salatalık yeşillik 1 tb ekmek 1 bardak süt
İftar
Dünden kalan taze fasulye 1 tabak
Bol salata 1 hurma 2yk kaşiği mercimek çorbası
Su 2 oldu 3 tamamlanır
Spor
45 dk Leslie
50 mekik
50 bacak hareketleri
90 dk tempolu yürüyüş
@ miulego Whiteblacklife @begum75

Allah kabul etsin pembik
Bak sahur tam istediğim gibi
E iftar da şahane
Su da
Spor da

ÖRNEK ORUÇ MENÜSÜDÜR DİKKATE ALINIZ

arden32 · 15 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
Allah kabul etsin pembik
Bak sahur tam istediğim gibi
E iftar da şahane
Su da
Spor da

ÖRNEK ORUÇ MENÜSÜDÜR DİKKATE ALINIZ

Tşk ederim canım

MiuLego · 15 Mayıs 2018

malipina .!.:
Huaaaaauu deme öyle şeyleer

Korktun muğğğğ

MiuLego · 15 Mayıs 2018

Bulaşık yıkadım

Makşne bozuk tamirde yarın gelecek inşallah. Gelsin ve bitsin bu işkence

Ak kelebek · 15 Mayıs 2018

Öncelikle

Whiteblacklife hwr gün dediğini yapacağım diyorum bu gün de komşular geldi kahveye gece de uyuyamadım kızımdan dolayı
Sabah 10.30
1 incir 2 gün kurusu 3 bardak su
Saat 11.30
2 yağda yumurta
2 dilim tbe
Yeşillik
5 zeytinpeynir
Rezene
50 gr kabak çekirdeği çiğ

Ara 16.00 1 bardak tarçınlı süt

17.30 Türk kahvesi 5 çiğ badem

Akşam 19.30
1 porsiyon patlıcan yemeği
1 kase yoğurt
Salata

Su 3 lt net gerisi bilmiyorum
Spor 2 mil Leslie
4 set kol bacak hareketleri

60kiloyum · 15 Mayıs 2018

kızlar bu arada perşembe akşam üzeri bir kaç günlüğüne kuzenimin yazlığına gideceğiz. pazar günü de döneceğiz. yani cuma bildirim yapamam. perşembe akşamı tartılır öyle çıkarım. cepten yazarım. matematik61 Whiteblacklife igdedali

Fatimasevket · 15 Mayıs 2018

Sabah menğ 10.30
2 dılım tam bugday ekmek
2 tutam dere otu roka
1 bardak acık cay
3 zeytın
3 catal peynır
1 catal helva
Ara ögun 16.00
bır top dondurma
Aksam menü 18.00
4 parca et haslama
Salata
Su 2 lıtre
Spor yok mısafırım vardı yatılı.yarından ıtıbaren baslıycam spora ıns

Whiteblacklife

Munzevi Zencefil · 15 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
Seni özledim demiyorum cumaya yine ördek yiyeceğim o günü bekliyorum

Yedirmem

malipina · 15 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
Korktun muğğğğ

hayır tabiki de

malipina · 15 Mayıs 2018

benim ipe geri başlamam lazım yandan totom bi acaip duruyo aşağı sünmüş gibi

Munzevi Zencefil · 15 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
O kara vaytın neresine kalp koydun

Sana bu

Şaka la şaka

malipina · 15 Mayıs 2018

geçen seneki yazlıkları giyim dedim hepsi torba gibi oldu

60kiloyum · 15 Mayıs 2018

su yatana kadar 3 lt yi geçecek Whiteblacklife

60kiloyum · 15 Mayıs 2018

malipina .!.:

geçen seneki yazlıkları giyim dedim hepsi torba gibi oldu

Genişletmek için tıkla...

muhteşem bir duygu ooooooooooo canım benimmmmmmmmm

60kiloyum · 15 Mayıs 2018

malipina .!.:

benim ipe geri başlamam lazım yandan totom bi acaip duruyo aşağı sünmüş gibi

Genişletmek için tıkla...

Whiteblacklife · 15 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
O kara vaytın neresine kalp koydun

Kıskanma tamam mı porti beni seviyorrrrrrrrrrrr

Whiteblacklife · 15 Mayıs 2018

pempisler .!.:
Slm kızlar menuyu vereyim
Sahur
2 yumurta peynir 5zeytin salatalık yeşillik 1 tb ekmek 1 bardak süt
İftar
Dünden kalan taze fasulye 1 tabak
Bol salata 1 hurma 2yk kaşiği mercimek çorbası
Su 2 oldu 3 tamamlanır
Spor
45 dk Leslie
50 mekik
50 bacak hareketleri
90 dk tempolu yürüyüş
@ miulego Whiteblacklife @begum75

Ohhh be pempisler işte söyle ya
Puanın:10

Whiteblacklife · 15 Mayıs 2018

Gulbe seker .!.:
Öncelikle Whiteblacklife hwr gün dediğini yapacağım diyorum bu gün de komşular geldi kahveye gece de uyuyamadım kızımdan dolayı
Sabah 10.30
1 incir 2 gün kurusu 3 bardak su
Saat 11.30
2 yağda yumurta
2 dilim tbe
Yeşillik
5 zeytinpeynir
Rezene
50 gr kabak çekirdeği çiğ

Ara 16.00 1 bardak tarçınlı süt

17.30 Türk kahvesi 5 çiğ badem

Akşam 19.30
1 porsiyon patlıcan yemeği
1 kase yoğurt
Salata

Su 3 lt net gerisi bilmiyorum
Spor 2 mil Leslie
4 set kol bacak hareketleri

Neyse buna şükür sabah ile akşam arası iki öğünde kalmış öğleye yemek koy bak sonra sütüm azaldı diyetten diyeceksin yapma etme
Puanın:8

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

-be a fire-

Popüler Üye

-be a fire-

-be a fire-

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kasabın karısı

Kasabın karısı

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kasabın karısı

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

YOKSUN

YOKSUN

YOKSUN

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency