Ben de begenmedim çarşaf giyseymis ya dümdüz sade zayıftır dediysek de dümdüz birsey de zarif değil yani hiç mi modacısi yok bununKate çok güzel kadın ya beğeniyorum onu gelinliği de çok hoş du. Bunun kendini de gelinliğini de hiç beğenmedim :)
Sahurdaki ekmek neden 1.5? 1 dilim yeter, iftarda da çorba var çünkü.Menum verim
Sahur
2 yumurta
Kk beyaz peynir
Az kasar peynir
3 zeytin
Domts
Salatalk
1.5 tb ekmek
Iftar
Yarim kase yogurt çorba
8 kasik arap tava (patateslerini ayirdim)
Bol salata
Bol ayran
Su sahurla birlikte 2.5 olur inşaAllah
Spor
3 mil leslie
1000 ip
335 puan
Canim dünden 1 saat yurysm var uzerine eklerim diye yazmdam ama bas agrisindan ekleyemedm
Cumartesi 60 puan
hepfit @nehirnil
Yaptim kuzim biraz da kendime uyarladim fln guzel oldu esim de begendi bana bunlarla gel dediAldın mı tarifi?
Ben bi tane dün yaptım çoh iyiydi
Pişman oldum daha sık yapmadığıma
Tam beni yansıtıyo çok seviyom bunu
Ben de çok mutlu oldum yeminle. Omleti özlemişim nasıl lezzetli geldi anlatamam peynirini de bol bol koydumPuan:10 kuzucum dolu dolu kahvaltı yapınca nasıl mutlu oldum
Hangi burcu sevmiyon söyle kimseye sölemem benden sır çıkmazEltimin biri kova planla alakası yok vallatam tersi olamaz programsız. Etrafımda sevmediğim bütün burçlar burda var ama sizi seviyorum
Yapıyorum smdi kuzm ip bitmek uzereSahurdaki ekmek neden 1.5? 1 dilim yeter, iftarda da çorba var çünkü.
Su güzel
Sporu yaptın demi? Dünkü sporunu yapmamışsın dünkü puanın o yüzden 6 ya düştü
Bugünkü puan:9
Menum verim
Sahur
2 yumurta
Kk beyaz peynir
Az kasar peynir
3 zeytin
Domts
Salatalk
1.5 tb ekmek
Iftar
Yarim kase yogurt çorba
8 kasik arap tava (patateslerini ayirdim)
Bol salata
Bol ayran
Su sahurla birlikte 2.5 olur inşaAllah
Spor
3 mil leslie
1000 ip
335 puan
Canim dünden 1 saat yurysm var uzerine eklerim diye yazmdam ama bas agrisindan ekleyemedm
Cumartesi 60 puan
hepfit @nehirnil
eveeeeeetTam beni yansıtıyo çok seviyom bunu
Canim bırak diyeti bu koruma menüsü bile değil bencepazar günü menüm
sahur 03.10
1 yumurtadan omlet
1 dilim süzme peynir
5 zeytin
1 dilim peynirli börek
domates salatalık
2 kuru kayısı
1 ceviz
ara 17.15
1 küçük nektarin
1 avuç kiraz
1/2 çay bardağı kefir
akşam 19.00
haşlama et
salata
1 dilim ekmek kadar pide
az sonra 1 kupa kabuk tarçın çayı içeceğim.
sahurla beraber yatana kadar 2,5 lt su
2 saat normal tempoda yürüyüş @igdedali @Whiteblacklife
esra bidahaki menünü yazarken yediklerinin baş harflerini yaz sadece ,biz anlarızMenüm
Sahur dom.sal.bib. has. Yumurta peynir zeytin
Iftar
1 tabak fırın tavuk salata yoğurt 2 yk kuru biber
Spor
1000 bölgesel
Şu 2.5
@MiuLegosmykmy begum75 smykmy Melegiimm22
esra bidahaki menünü yazarken yediklerinin baş harflerini yaz sadece ,biz anlarız
Bende erınıyorm uzun yazmaya kısaltıyorm sonra gerı sılıyorm yanlıs anlar hefıt dıye hehee heeehhLaf soktum anladı mı esra acaba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?