- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Kız takılıyorum alinmiyorsun dimi ?
Heh aynı ben işte
Özellikle şekerleme sonrası geliyor yeme isteği zaten
Eşim de var sanırım o. Koltukda uyur kalkar abur cubur meyve yer
Verecen verecen seve seve verecen
Bu mesaj farklı yerlere kayabilir
Kız takılıyorum alinmiyorsun dimi ?
Heh aynı ben işte
Özellikle şekerleme sonrası geliyor yeme isteği zaten
Espiriye alındığım görülmemiş şeydir. Kasmayınız öyle dümdük doğaçlama dalınız :))
Günaydın
haftasonu ve niye bubaaatte uyandım ki
Bende erkencilerdenim masum. Niyetliyim canım uyusam iyi okurdu ya..Kız ne güzel işte dolu dolu geçiyor gün erken kalkınca , niyetliysen uyusaydin tabi
Ben hafta sonunda bile erken kalkıyorum
Gün bitmesin diye
Ben de çıkardım stepper iYapicam cnm , az oturayım dedim yoruldum da . Birde erkenden uyuyorum
Bugün uyumuycam dedim , esimde kızıyor hergun uyukluyorsun yalnız canım sıkılıyor diye
Stepper yapmam lazım
Yarım saat sonra cise gidiyor, hücreler yavaş yavaş doyurulmali. Su çay kahve içiyor gibi içildiğinde faydalı. Zaten bu şekilde içtikçe içesin geliyor. Bi de idrar takibinde anlaşılıyor. Idrar çok açık sarı olmali, sarı ya da koyu sarı idrar yetersiz şu tüketimi oluyorBen normalde de 1 litre hop birden iciveriyordum
ay kaç kez gelmiş ahahaa
Wayt o benim anladın mı
Daha yazım mi,
Ben de, oruç tutarken sahur yapmaya üşenip su içip yatıyordumGece yeme huyu bana çok uzak uykudan uyanıp yiyemiyorum ben
Oyyy kıyamam çay kaşığıyla mi yedinMenu vereyim mi
Sahur
1 bardak süt
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Kuymak(cay kasigiyla yedim tadini ala alamiktar bilmiyom)
Salatalik
Iftar
1 tabak taze fasulye
1 kuru dolma
Salata
2 parca karpuz
Uzerine 7 8 cig kuruyemis
Ara saat 22 gibi
Bi avuc kadar kiraz miktari saymadim 10 12 vardir
Su 2 oldu
Spor jillian yapcam
hepfit
Inatla etle ayran olmaz, alışkanlıkları düzeltmek lazım diyeceğim(senin cevabı biliyorum daha önceki menülerdenMenu
Sabah
Ispanakli kiymali omlet
Domates
Beyaz sogan
Kapya biber
Ada cayi
Ara
Sade Turk kahvesi
1 kayisi
Aksam
Kusleme
Salata
Ayran
Latte
Su:3+ L
Egzersiz:1 saat bisiklet (interval training 30 km)
hepfit
Jillian level 2 yaptim
Ruhumu teslim ediyodum ula hareketleri tam yapamadigim halde mahvoldum geberdim anammmm her tarafim hareket halinde hala sanki.ter her yerimden cikti.Ben var dus sonra yatis.herkese iyi geceler
Spor puanim 108
@nehirnil111hepfit @MiuLego
yok yaa daha üniversiteye başlayacaktı ondan sonraHayırlısı olsun canım
Zamanı geldi geçiyor
Dostum annemdeyim eve gidince yapacağım inşallah artıkNeyi bekliyosun test için? Çatlamamızı ise çatlıyoruz sıkıntı yok
Benimde katkım olduğu için ben de çok mutluyum. Uzun zaman olmuştu :))Uyuyayım şimdi ölüyorum yorgunluktan
Şunu demeden asla uyuyamam
NE GÜZELSİNİZ BEEEE İYİ Kİ VARSINIZ CANSINIZ
ÇOOOK SEVİLİYORSUNUZ
Bu takıma sahip olduğum için çok şanslıyımöperin kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?