canım dukan yapmak nasıl bir duygu bende kepek unu var onu kerp yapsam ne olur yagsız sütüm varda
Kizlar bende bugun atakta olmama ragmen yulaf kepegi olcumu astim yarin hic yemicem iki saat sonrada eliptik ve mekik yapcam ben bu yola bas koydum bugun bi bayan vardi 50yaslarnda aman ne guzel fizigi vardi oyle bu yyasmda utandim valla spor yapcamda yapmasna cok yedim gidaklayarak atagi bitircem ben:d
canım hem regl hem wc sorunu1 litre bitti bebem ben o şurubu wc çıkamıyourm diye içtim bebem kabızımda
ben sizlşeri mahçup ettim benim yüüzmden birinci olamıcaksıznı ben gdiiyim en iysii ben i dövün öldürün ne yaparsanız yapın ben hakediyorum yayarın buralara ugramıyım ben en iyisi siz beni izine ayırın en iyisi kendim önce pirinç yapıyım 3 gün sonra tavuk 3 gün sonrada hhiç birşey yemiyim veriyim bu kiloları plates topumla boguşuyum dedim bugün yapamadım hem agrım var hemde aşırı kanama bu kan sulandırıcısını kullandım kullanalı kanaam çok daha şurup etki edicek degilmi tık yok 4 saat olucek nerdeyse bol suda içsen kardeşim wc sorunum çözülmüyo eşim geç gelicek kandrıryımda onu ben akşamları yürüyüşe gidelim akşamda evde beni çalıştırsın spora bir ara böle spor hocam olmuştu nede vucudum sıkıılaştı benle ilgilendi vermiştim yedikelrim io ayarlamıştı işe gitmeden 1 ayda hatırlıyourm 8 kilo verdigimi sarkmadan vucudum mekik çekiyim ben en iyisi spor aletlerimi arytık çıkarıyım oruç girdi diye kaldırmıştım savaş baltalarımı çıkarıcam kızlar çok hırs yaptım eşim strestende deid yapar vucud dedi
afiyet olsun canım2-3 kaşık arası bir makarna
meyve 3 dilim elma--2 dilim şeftali
iki diyeti aynı hafta içinde yapma bence.önce pirinci dene haftaya perşembe mesela.sonraki hafta salı çarşamba perşembe 3 gün tavuk yapcanım aralarında ne kadar olsunki:44::44:ne güzel karatay yapıyodum veriyodum he birşey olmuyacagını bilsem yapıcem
canım dukan yapmak nasıl bir duygu bende kepek unu var onu kerp yapsam ne olur yagsız sütüm vardayarına kahvaltıda yapsam ne olur hem dok tutuyo onuda diyetimde yiyodum kilo veriyodum ah ah eski günler
Saphiram sen mindivan macununu ne sure kullandin? Dogrumu dedim bu arada mindivandi dmi:)
1 kavonozu bitirdim işte canım.Gitgide etkisi azaldı.O yüzden tekrar almadım.o da diğer çaylar gibi bağırsakları tembelleştiriyor olabilir çünkü içeriği o çaylardan zaten.doğru canım :)
canım hem regl hem wc sorunu
afiyet olsun canım
iki diyeti aynı hafta içinde yapma bence.önce pirinci dene haftaya perşembe mesela.sonraki hafta salı çarşamba perşembe 3 gün tavuk yap
Canim ben dukani seviyorum menusu cok zengin ama dukan hayatindan yag seker tuz un karbonhidrat cikarttiriyo ve uzun sureli kalici bi diyet hani sagligina sakincasi olmicaksa birak herseyi bayramdan sonra yap derim ben sana yardimcida olurum ama protein agrlikli yemen uzun bi ssure sana iyi gelirmi buda var arastrman lazim cocugun icin yani
Içinde ne varki benim çayda yaparmi oyle ya ben bir ay bitti heralde hala super bi sindirime sahibimde ondan sormustum
Özel bir etkisi olduğunu sanmıyorum canım,denemeye başladın demek.Bize de yazsana tartıdan ne haber,gerçekten dedikleri kadar etkili miymiş?Selam kızlar
Bu elma soda diyetinde elmanın belirli sayısı var mı acaba,ben yiyemiyorum.
ilk gün 1 ikinci gün 2 dünde 1 tane yiyebildim,acaba çok mu yemeli,özel bir etkisimi varki:26:
Kıyamam canım ben sana ya,Allah yardımcın olsun,Rabbim baharları getirsin yuvanakızlar ben geldimokadar kötü bir gece geçirdimki aglamaktan gözleirmin pınarları kurudu desem yeri eşimle nede romantik bir gece geçirdim kavga dövüş dövüş dediysem dövmedi ama öyle sözler dediki dövse yeridir inanın saat erken olsaydı çeker giderdim evden yüzünü göresim yok inanın dün güzel güzel konuşuyoduk telefon geldi 2 saat konuşurmu bir insan ya neymiş iş kovalıyomuş kızdım bende kapa dedim kapatamam ayıp olur dedi sonra yanımdan kalktı gitti balkona önce tuhafıma gitti sonra dedim bu neden yanımdan gitti yemek odasına gittim biriyle konuşuyo gülüyo filan tamam gelirim yarım o işide haallederiz sen üzülme diyor sonra aklıma acabamı benimi boynuzluyo dedim ana beni yakaladımı sana dinliyorumd iye dedi sen ne yapıyosun dedim kim susu dedi git ayıp olucak dedi telefondakine yok dedim sen beni beyenmiyorsun aldatıyormusun dedim aglamaya başladım biz kadınlar abartmayı severizya neyse sinirlendi kafayı yedin sen dedi sonra telefondaki sesi dışarı verdi erkek seni sonra nasıl utandım ne yapayım kıyı bucak kaçıyo bende başka zannettim oda iş ayarlamaya çalışıyomuş 25 dairelik bir yer var onu almaya çalışıyomuş bir nevi ihaleye girmiş olursa allahım bütün borçlarım biticek işşallah sonra sen telefonu kapa geldi yanıma ne oluyo sana dedi deidm ne kızıyosun yermi benim koca agzına geleni saydı bıktım senin bu kıskançlıklarından dedi ben istesem salakkmıyım konuşuyum burda dedi ruhun bile duymaz dedi sen bana ateşi ver allahaım tutmayın beni deidm sen dedim zetn bu aralar benide boşladın tam oturuyoruz telefonlar durmuyo adam iş ayarlamaya çalışıyomuş ben neler düşünüyorum sonra olay kapandı hayde bu sefer eskilerden konuşuldu annesinden konu açıldı eltim iftar vericekmiş bende gitmem yaptıklareı aklımdan çıkmıyo dedim ordan bir girdik annesinden çıktık vs hayde halaya gene kavga çıktı ban gülerekten seni ban sayıylamı verdiler dedi bende sinirimden aglamaya başladım oda agla dur bıktım artık bu eskileri açmandan dedi agızlarını payını vermez beni onlara karşı ezer sonra son kapışma sinirlendim kalktım yanından yolla beni memlekete gidicem sen ne yaparsam yap burda deidm kafayı yeme göndermicem dedi sonra bebekl borç derken kavga ettik aglaya aglaya oturma odasına gittim paşayla köpügü ilaçlamaya dedim evliligin çatırdıyo haberin olsun dedim eşime o ne demek dedi sen anlarsın dedim sinirimden agladım durdum geldi yanıma git dedim birdaha romantik takılmayı düşünmüyorum
sabah kalktı öperekten uyandırdı hoş gittim erken yattım o gelşmedi yataga geç geldi sarıldı yanaştırmadımsabahta öptü dedim kilo bildirimi var deidm sevineekten kahvaltımı yapmadan dedim bir tartılayım wc girdim çıktım tartıldım oda neyyyyyyy 85 kilo yok canım ya yanlış dedim ötekinde tartıldım ana gene 85 kilo sonrasını siz düşünün sinir krizleri geçirdim eşim geldi odadan canım ne olud aglama kriizinden brişey diyemedim adama ya deidm baksana şuna ya su içmedim adet oldum olalı yemek desen oda yok sizlere yazıyorum ne yedigimi kaçamak desem oda yok neden kilo aldım ben dedim ben aglamakla meşgulken eşim sarıldı paşa adettsin vucudun su toplamış şişsin ebbegim yapma böyle dedi sonra dedim ben bebegime kavuşamıcam 80 gören ben 85 gördüm dedim yemedigim halde dedim yesem içim yanmıcak kaçamak yapsam yanmıcam dedim iftarlara davet edildim kaçamak bile yapmadım neden 85 kilo allahım ben yavruma kavuşamıcam şurda eylüle ne kaldı anne olamıcakmıyım ben 5 kilo var diye sevinirken ettimi sana 10 kilo agladım durdum sinir kiri geçirdim kahvaltıyı yemedim eşim hazırladı zorla yedirdi ilaç içmesem varya yemicem ölüm orucu tutucem ne olur biri birşey desin kafayı yiyecegim ne yapsamda bu kilolardan kurtulsam ben bebegime istiyorummmmmmmm bugün çok agladım strese griidm hoş dünden beri kötüyüm kendimi biryerlerden atasım var ya
1-1 adet badem
2-1 adet domates
3-yeşil çay
4-kibrik kutsuundan küçük peynir
5-5 yeşil zeytin
kahvaltım bu ilaçlarımıda içerim okadar bu günden sonra ölüm orucuna başlıyorum işte o kaaaaaaaaa
Harikaaaa,açık büfeyi filan düşünme,4 gün diyet de düşünme,tadını çıkar canımCanlarım size bahsetmedim..bu bayram tatile gidiyoruz 4 günlüğüne..normalde bayramlarda olması gerektiği gibi bayramı ailelerimizin büyüklerimizin yanında geçirirdik ama eşimin işinden dolayı esnaf oldugu için dükkandan ayrılamıyor çok kısıtlı tatil yapabiliyoruz ve normaldede benim de bayramda nöbetlerim oluyor ..bu bayramda Antalya da olucaz..arefe öğlen gidiyoruz...çok güzel bir tatil geçirmek istiyorum kafamı dinlemek hiçbişiyi düşünmemek..umarımmm açık büfelerde kendimi frenleyebilirim...
Tokluk hissi veren o gazı alınmış soda diyormuş uzman,gerçekten merak ettim,verdirme oranı nasıl?Yok canım tavuk yemiyorum,akşamları ızgara yada sebze yemeği diyordu ben sebzeyi tercih ediyorum.
İlk gün başıma ağrı girdi açlıktan :) ama 2. 3. gün ve bugün hiçbişe yok,gayet rahatım. Elmayı zorla yiyorum inan. Sodayı akşama kadar 3 tane içiyorum ama elma zor valla,canım hiç istemiyor. Bende acıkırım diye düşünmüştüm ama acıkmıyorum,fena haldede canım sıkkın,sanırım o yüzden iştahım kesik...
Heryşeyden kaybediyorum bari sıkıntım burda işe yarasınboğazımı kessin kilo vereyim :)
4.günüm ve hiç kaçamak yok,1 hafta içinde zaten ne kadar etkili olduğu belli olur. Szilerlede paylaşırım.
Canım uzman tokluğun sırrının gazı alınmış sodada olduğunu söylemiş,sanırım ondan.Ama biz yine de tavukla yapalım,tavuk göğsünün kalorisi çok az zaten,hem de açlık hissetmemiş oluruzbiz o diyeti soda tavuk şeklinde yapalım diye düşündükte :44: ama elmayla gerçekten acıkmıyorsan ilginç,
Liste çıktı meydaneee***7. TAKIM 270. ETAP***
SAPHIRA (84
nev81 (83
İpekyol (72.8
ananee (74.6
yagmurdamlasi26 (62.0
pasam3405 (83
shopaholic (81.5
maviyesil1999 (63
gerbera1987 (88.9
maibeyaz (60
senarist (108.9
yesilerik (65.9
7. Takım Ortalaması:
Özel bir etkisi olduğunu sanmıyorum canım,denemeye başladın demek.Bize de yazsana tartıdan ne haber,gerçekten dedikleri kadar etkili miymiş?
Kıyamam canım ben sana ya,Allah yardımcın olsun,Rabbim baharları getirsin yuvana
Harikaaaa,açık büfeyi filan düşünme,4 gün diyet de düşünme,tadını çıkar canım
Tokluk hissi veren o gazı alınmış soda diyormuş uzman,gerçekten merak ettim,verdirme oranı nasıl?
Canım uzman tokluğun sırrının gazı alınmış sodada olduğunu söylemiş,sanırım ondan.Ama biz yine de tavukla yapalım,tavuk göğsünün kalorisi çok az zaten,hem de açlık hissetmemiş oluruz
Liste çıktı meydaneee
Bacim sen bir iki yil yapcanmi diyet?canım regli evet wc sorunu evete saat 4 içtim şurubu bu saat oldu tık yok müshil bile fayda etmedi wcme bende bir anorallik var zaar ne vücudum varmış yaw canım benim 1 hafta arayla yapalım ozaman dur sen
canım bayramdan sonra dukanıda yapalım anasını satam birde onun tadına bakalımdememe tahtası kopay oldum varsın onuda yapak ne kaybedricez gel vatandaş dukana gel kapayı yemiş paşaya gel herşey evlatlarım için aslında karatyda iyiydi emme yumurta zeytin yasak bizlere:18::18 nuda deniyim olmadı ben hiç birş yemiyim su diyeti yapayım en iyisi yat kalk su
hangi çaymış o diyiverin aban bende içem
0.4 kg.Aslında bunu bekliyordum.Bu hafta moralim iyi değildi belli etmemeye çalıştım ama,diyetten koptum bu hafta.Size bahsettiğim çok severek terketmek zorunda kaldığım adam,birkaç gündür arıyor bayramdan sonra yüzükleri takalım diye.Elbette hayır dedim,çünkü bana yaptıkları hiçbir bayanın haketmeyeceği şeylerdi ama yine de sevgi işte,insan allak bullak oluyor hayır dese de.Beraberken çok üzdü,evlensek bir ömür üzecek.O'nsuz eksiğim,mutsuzum ama O'nlayken de çok canım yanıyor,iki mutsuzluk arasından hayır demeyi,ailemin üzülmemesi seçeneğini seçtim sanırım ben,gitsem canım yanacaktı kalsam hayatım ben canımı yaktım,ne biliyim işte.Velhasıl 0.4 kg***7. TAKIM 270. ETAP***
SAPHIRA (84
nev81 (83/82.6/0.4/%0.48)
İpekyol (72.8
ananee (74.6
yagmurdamlasi26 (62.0
pasam3405 (83
shopaholic (81.5
maviyesil1999 (63
gerbera1987 (88.9
maibeyaz (60
senarist (108.9
yesilerik (65.9
7. Takım Ortalaması=
işşallah canım birgün emelime kavuşup işşallah diyecegim sizlere başardım ebbegimi kucagıma aldım diye sevinicem mutlulugumu paylaşıcam ama yardıma ihticacım var her hafta birinizi yaptıgı diyeti yapıyım diyorum en çok hangisinden veirisem onu uygulayım deyom ner dersiniz
Bacim sen bir iki yil yapcanmi diyet?
9hayat çayi sekerim:)
0.4 kg.Aslında bunu bekliyordum.Bu hafta moralim iyi değildi belli etmemeye çalıştım ama,diyetten koptum bu hafta.Size bahsettiğim çok severek terketmek zorunda kaldığım adam,birkaç gündür arıyor bayramdan sonra yüzükleri takalım diye.Elbette hayır dedim,çünkü bana yaptıkları hiçbir bayanın haketmeyeceği şeylerdi ama yine de sevgi işte,insan allak bullak oluyor hayır dese de.Beraberken çok üzdü,evlensek bir ömür üzecek.O'nsuz eksiğim,mutsuzum ama O'nlayken de çok canım yanıyor,iki mutsuzluk arasından hayır demeyi,ailemin üzülmemesi seçeneğini seçtim sanırım ben,gitsem canım yanacaktı kalsam hayatım ben canımı yaktım,ne biliyim işte.Velhasıl 0.4 kg
0.4 kg.Aslında bunu bekliyordum.Bu hafta moralim iyi değildi belli etmemeye çalıştım ama,diyetten koptum bu hafta.Size bahsettiğim çok severek terketmek zorunda kaldığım adam,birkaç gündür arıyor bayramdan sonra yüzükleri takalım diye.Elbette hayır dedim,çünkü bana yaptıkları hiçbir bayanın haketmeyeceği şeylerdi ama yine de sevgi işte,insan allak bullak oluyor hayır dese de.Beraberken çok üzdü,evlensek bir ömür üzecek.O'nsuz eksiğim,mutsuzum ama O'nlayken de çok canım yanıyor,iki mutsuzluk arasından hayır demeyi,ailemin üzülmemesi seçeneğini seçtim sanırım ben,gitsem canım yanacaktı kalsam hayatım ben canımı yaktım,ne biliyim işte.Velhasıl 0.4 kg
Içinde ne varki benim çayda yaparmi oyle ya ben bir ay bitti heralde hala super bi sindirime sahibimde ondan sormustum
eline sağlık canımdünün sayımı
saphıra....22
ananee....30
paşam.....11
mai.........9
ipek........27
nev........6
yağmur...3
maviyeşil..10
yeşilerik....5
shopaholic..6
gerbera......1:18:
tebrik ederim canım,hiç gitmemesinden çok çok daha iyidir bunu hepimiz biliyor ve yaşıyoruz***7. TAKIM 270. ETAP***
SAPHIRA (84
nev81 (83/82.6/0.4/%0.48)
İpekyol (72.8
ananee (74.6
yagmurdamlasi26 (62.0
pasam3405 (83
shopaholic (81.5
maviyesil1999 (63
gerbera1987 (88.9
maibeyaz (60
senarist (108.9
yesilerik (65.9
7. Takım Ortalaması=
0.4 kg.Aslında bunu bekliyordum.Bu hafta moralim iyi değildi belli etmemeye çalıştım ama,diyetten koptum bu hafta.Size bahsettiğim çok severek terketmek zorunda kaldığım adam,birkaç gündür arıyor bayramdan sonra yüzükleri takalım diye.Elbette hayır dedim,çünkü bana yaptıkları hiçbir bayanın haketmeyeceği şeylerdi ama yine de sevgi işte,insan allak bullak oluyor hayır dese de.Beraberken çok üzdü,evlensek bir ömür üzecek.O'nsuz eksiğim,mutsuzum ama O'nlayken de çok canım yanıyor,iki mutsuzluk arasından hayır demeyi,ailemin üzülmemesi seçeneğini seçtim sanırım ben,gitsem canım yanacaktı kalsam hayatım ben canımı yaktım,ne biliyim işte.Velhasıl 0.4 kg
eline sağlık canım
ananeecim tebrikler
yağmur izinliydi zaten
gerbiş ne korkuyon yavrimeşya topluyoruz diye yazmıştın ya
tebrik ederim canım,hiç gitmemesinden çok çok daha iyidir bunu hepimiz biliyor ve yaşıyoruz
üzüldüm canım..böyle aşk acısı da çok zor bir şey.hiç oluru yok mu bu işin,enişte alamaz mı gönlünü senin de ailenin de
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?