Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

insallah 73u gorurum yaa
Gerverada dun 84.7 demisti onu yazcazmi
 
***7. TAKIM 271. ETAP***

SAPHIRA (83.5 /
nev81 (82.6 / 82.5 / 0.1 / %0.12)
İpekyol (72.8 / 73.5 / -0.7 / %-0.96) geri dönmek üzere ayrıldı
ananee (74.9 /
pasam3405 (83.8 / 83 / 0.8 / %0.95) izinli
shopaholic (81.5 /
maviyesil1999 (63 /
gerbera1987 (87,9 / 84.7 / 3.2 / %3.64) izinli
maibeyaz (60 / geri dönmek üzere ayrıldı
senarist (107.6 /
yesilerik (65 /


7. Takım Ortalaması: %

insallah 73u gorurum yaa
Gerverada dun 84.7 demisti onu yazcazmi

ekledim canım ama yine de yarın filan girecek olursa onu yazarız
 
ananeem sen en son 73.5 u gördüm yazmamış mıydın:26:

shopaholic dün bana faceten mesaj atmış,nete giremedim,beni izinli sayın diye,tamam dün için izinli saydık tabi bu durumda ama bugün hiç gelmedi değil mi:26:

senaristi de bugün hiç görmedim
 
Kızlar bu arada ben pazartesi işe başlıyorum biliyorsunuz ama yarından gidip biraz işi görücem,bir nevi kurs gibi yani.Aslında bugünde gidecektim ama misafirim gelince kaldı.Yarın sabahtan eşimle beraber çıkıcaz evden,beraber gidicez büroya.yani ben yarınki liste hesaplamaları,paylaşım alanına ekleme vs. işlerinde bulunamayacağım.Gerbera da izinli,yarın gelir mi bilmiyorum.Listeyi,izinlileri filan yazdım zaten.Listeyi kardeş takımlarımız olan 4. veya 6. takıma onaya sunacaksınız.Onlar doğruluğunu kontrol ederler zaten.o iki takımdan kimseyi bulamazsanız,nöbetçi takım olan 2. takıma da gidebilirsiniz.Sonra da paylaşıma sıraya göre ekleyeceksiniz.He tabi ben 16.30 a kadar eve dönmüş olursam ya da büroda kk ya girme fırsatım olursa,kendim hallederim zaten
 
Ben dunku yediklerimden sonra 74tum ya

Canim ben yardimci olrum seve seve ama iki sorum var simdi bizim yuzdeleri toplayip kisi sayisina bolcez dmi o dogrumu? Bide kardes takimlarin ikisinedemi listeyi kontrol ettircez ?sen yarin rahatca isine odaklan ben bunlari anlarsam yaparim canim ve insallah gunun guzel gecer :)
 

Ikiside yoktu canim
 

inşallah yarına daha az olursun canım

şimdi şöyle.tüm liste oluştuktan sonra,yüzdeler doğru hesaplanmış mı diye kontrol ediyorum.Ne zaman kontrol etmesem,mutlaka bir hata yapılmış oluyor,o yüzden şansa bırakmıyorum.1.) Doğru yüzdelerle liste oluştu 2.) kilo verenlerin yüzdelerini topla bir kenara koy 3.) kilo alanların yüzdelerini topla bir kenara koy 4.) kilo alanların toplam yüzdesin,kilo verenlerinkinden çıkar 5.) Çıkan sonucu,listede kaç kişinin adı yazılıysa ona böl 4.) virgülden sonraki 3. sayı,5 ve üzeri ise yuvarlanıyor

Öncelikle 4. takıma onaya git,eğer kimse yoksa 6. takıma veya 2. takıma onaylatabilirsin

sağol canım benim inşallah günüm güzel geçer anlamadığın bişey varsa sor canım
 

Kaptanım korkma o kadarcık göz hakkından bişey olmaz, bunlar diyetlerin güzel tarafları yoksa diyet değil eziyet olur yaptığımız

Hayirli olsun canim karbon diyetin:)

Yağmurdamlası sayıyordu ya bir de ben sayayım dedim ama nasıl olcak bilmiyorum


Allah hayırlı etsin inşallah,

Selam canım,milletçe Zafer Bayramı'mız kutlu olsun

Koskoca tatil bitti işte,ama çok şükür Rabbime geldiğim gibi enkaz değilim,daha da iyi olucam inşallah

Canım sağlıkla dön inşallah

Tatiller hep böyle adı var kendi yok bitiveriyorlar hemen yaaa

Canlarım bayramda aldığım +2 kiloyu zorla atıp,güç bela 100 gr eksiye düşebildim ancak :18:

Ben de aynen senin durumundayım görünüşte 100 eksi ama birde bayramlık +2miz var
 
30 Ağustos 2012 Perşembe Mesaj Sayımı:

Anane: 20
Saphira:18
Nev81: 9
Maviyeşil: 5
Yeşilerik:5
İpekyol51: 1

Yağmurdamlası ile Mavibeyaz izinli

Kaptanım diğerlerini bilmiyorum
 
30 Ağustos 2012 Perşembe Mesaj Sayımı:

Anane: 20
Saphira:18
Nev81: 9
Maviyeşil: 5
Yeşilerik:5
İpekyol51: 1

Yağmurdamlası ile Mavibeyaz izinli

Kaptanım diğerlerini bilmiyorum

yağmurdamlası Tr izninde..paşam izinli..gerbera taşınma izninde..ipekyol izinli...maibeyaz izinli...senaristten ve shopaholicten haberimiz yok

eline sağlık canım
ananeecim tebrikler
 
yağmurdamlası Tr izninde..paşam izinli..gerbera taşınma izninde..ipekyol izinli...maibeyaz izinli...senaristten ve shopaholicten haberimiz yok

eline sağlık canım
ananeecim tebrikler

canım dün 30 ağustos zafer bayramı olduğu için tabi ben de işe gitmedim ama bigün öncesinden bildirmeyi unutmuşum zaten mesai bitiminde öğrendim denilebilir özür dilerim valla ya

tartı konusunda da beni bu hafta aynı geç canım muhtemelen aynıyım zaten eşimin dediği yere gittim sabah ama kapalıydı.. zaten perşembe akşamları tartılıcam artık iş çıkışı ama dün tatil olduğu için çıkmadım bi yere..

durum kısaca böyle.. birazdan geçmişi de okurum işe yeni geldim
 

anladım canım tamam,sorun değil

tartı olayını bir an evvel halletmen lazım canım,eczanenin açılış kapanış saatlerine göre davranamazsınki :26: hem evinde,sabah,aç karnına ve çıplak olarak tartılmak en sağlıklısı.Perşembe akşamı tartıldığında fazla olabilir.Perşembe de tartılsan,yine sabah tartılman gerekir
 
günaydın arkadaşlar evde yatılı misafirlerim var...fazla kalamıycam bu sabha ki kilom 82.3...ö sonra ugruycam kızlar...
 
***7. TAKIM 271. ETAP***

SAPHIRA (83.5 /
nev81 (82.6 / 82.5 / 0.1 / %0.12)
İpekyol (72.8 / 73.5 / -0.7 / %-0.96) geri dönmek üzere ayrıldı
ananee (74.9 /
pasam3405 (83.8 / 83 / 0.8 / %0.95) izinli
shopaholic (81.5 / 82.3 / -0.8 / %-0.98)
maviyesil1999 (63 /
gerbera1987 (87,9 / 84.7 / 3.2 / %3.64) izinli
maibeyaz (60 / geri dönmek üzere ayrıldı
senarist (107.6 / 107.6 / 0 / %0)
yesilerik (65 /


7. Takım Ortalaması: %
 
Son düzenleme:

Aslında sadece 600 gram gibi gözüküyor ama bayramdan sonra 66,5 görmüştüm, iyi toparladım sanırım, spor sayesinde
 
Son düzenleme:

yeni eklenenleri görmemişim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…