- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
masum sahalara geri döndüü
Nerde o miu
ivitt cuma şişlik yapmasın diye
yoksa çorbayla bi derdim yok
ben de çok erken ve apar topar tartılıyorumyarın yanımda getircem tartımı.evde adım tartılı deliye çıkacak tatilde tartı,işte tartı
ulen böyle gaz verme,kolumu kestittircen bana
işe başlayana kadar hep 2 öğün.işe başlayınca mecbur 3e çıkarttım kuzuMali sen karatayı iki öğün mu yaptın hepp
çözeriz o yağları ayıp ediyonÖyle yaglanmisim ki
Dönemiyorum bile
Uyuyordur o
işe başlayana kadar hep 2 öğün.işe başlayınca mecbur 3e çıkarttım kuzu
çözeriz o yağları ayıp ediyonyağ çözücü takım ne güne duruyo
metadan değil kuzu işe başlayınca takılmamaya başladı koştur koştur çalışmaktan merdiven inip çıkmaktan helak oluyodum.e adam gibi bişey de yiyemiyodum sabah bi yumurta peynir öğlen bi yumurta peynir içim dışım kahvaltılık olduyduSenin meta nin maşallahı var
İyi veriyor
Bende eve gelince birşeyler yemeyi deneyecem bu kez 7 de falan yerim sanırım üç öğün yapıcam yani
Arada bir sutku kahve içerim
Aciktigimda
az sabret bikaç haftaya da ayy kilo mu verdin seen diyceklerÇok fena bildiğin gibi değil
Dün bi foto ekledim instarama herkes kilomu aldün yazmış
metadan değil kuzu işe başlayınca takılmamaya başladı koştur koştur çalışmaktan merdiven inip çıkmaktan helak oluyodum.e adam gibi bişey de yiyemiyodum sabah bi yumurta peynir öğlen bi yumurta peynir içim dışım kahvaltılık olduydu
kahvaltı güzelCokkk yoğun bi gündü ya koştur koştur gelemedim çok özledim siziiimenumu vereyimmmm uyuyayimmm
10.30:2 haşlanmış yumurta peynir
Zeytin Domates roka
16: 2 3 kaşık kadar et sote
2 bardak ayran
20(mangala gittiğimiz için malesef geç oldu)
3 ızgara but
Salata
Su: 2
Spor :1bucuk saat yürüyüş 30 dk si tempolu
malipina
bana diyolaraz sabret bikaç haftaya da ayy kilo mu verdin seen diycekler
kurban olduğumun yumurtasıYumurtadan tiksindim ben
Uzun süredir yiyemiyorum ama sanki bu kış yiyebilirim gibi geliyor bakalım
Ekmeğe bulaşmiycam bir daha
şu menüye bakıyooom bakıyoooom bakıyomOy geldik
Heryerlerim ağrıyor
Menü sabah 10.00
Yulaflı bulamaç
Öğlen (15.00)
2 dilim börek (vurmayınız)
Ara(18.09)
2 hurma
1 avuç fındık
Akşam(00.30)
1 porsıyon sebzeli balık
Spor temizlik artı 2 saat tırmalama
Su bol
Öldüm Yorgunum
malipina
bence de ekmeğe bulaşma sonu yok çünkü.ekmek poğaçayı çekiyo poğaça böreği.. sonu yok gerçekten .bunları yiyince saat başı buzdolabını açıyodum ben.Yumurtadan tiksindim ben
Uzun süredir yiyemiyorum ama sanki bu kış yiyebilirim gibi geliyor bakalım
Ekmeğe bulaşmiycam bir daha
Benim esim en son aaaa yeter bu şey bizimle tatile de mi gelecek demistiben de çok erken ve apar topar tartılıyorumyarın yanımda getircem tartımı.evde adım tartılı deliye çıkacak tatilde tartı,işte tartı
koynumuza alcaz yakındaBenim esim en son aaaa yeter bu şey bizimle tatile de mi gelecek demisti
git tabi yaa yeşil normal değilbenim çok çok açık sarı hatta şeffaf gibi
Çok fena bildiğin gibi değil
Dün bi foto ekledim instarama herkes kilomu aldün yazmış
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?