Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım




inş hayırlısı olur bazen şer gördüklerimizden hayır çıkabilir


Koftemide yedim ustune kahvede ictim:) yarin insallah gene baslicam spora kizlar sporlarinizi bildirin bana:)

afiyet olsun bende inş düzenli spora başlayacağım
 
:) senle anlasamayanin kabahati kaptanim seker gibi insansin sen:) insallah hayirlisi olur ben umutluyum ya
sağol tatlışımmm
ekmek meselesine gelince burada maalesef öyle tam buğday ekmeği falan yo bizde lavaşa benzer bir ekmek yiyoruz
canım kendin yapsan ekmeğini.ekmek makinası edinebilirsin veya normal birşekilde fırında yapabilirsin.lavaş tarzı şeyler normal beyaz ekmekten daha fazla şeker,karbonhidrat ve kalori içeriyor maalesef off şu hamurişini çok seviyorum ya
inş hayırlısı olur bazen şer gördüklerimizden hayır çıkabilir

inşallah öyledir canım
 
Selam kizlaar....keyifler nasil..hepinizi opuyorum...kucakliyoruuum....yarin daha genis yazariim....
 
kızlar ben eve yeni geldim malesef mesaiye kaldım sabah erken kalkıcem işler yetişsin diye anam agladı sabah 9 dan öylen 5 kadar ütü yaptım ilkindiyi kılıyım dedim anacım 2 rekatta kalkamadım yorgnlktanyarında zn işler var işler yetişicek diye anam aglıyo ahtopot oldm inanın kollarım nerde
bilemedim kusura bakmayım alıntı alamadıms abah 6.30 kalkıcem bebeler
yedikelrime gelelim
kabaklı yogurt dereotu maydınoz ve kereviz yapraklarıyla arada 5 biryerde ve yeşil çay bir elma küçük bri kase makarna az üstüne acılı keççap vallahi kaçtır canım çekiyodu yigit çklata sokt agzıma bir lokma yok ve 3 litre suyürüyüşü saymıyourm ayaklarım agrıdı şimdi yatagıma sarılıp uymak dinlenmek istiyorm kendinize iyi bakım bneni b hafta mazr görün ne olr işler çok sizleri inanın çok özledim
 
Selam kizlaar....keyifler nasil..hepinizi opuyorum...kucakliyoruuum....yarin daha genis yazariim....
hoşgeldin safişim iyiyiz canım idare ediyoruz..sen kendini yaz asıl

oo çok yorulmuşsun canım,Allah yardımcın olsun.Menün güzel olmuş,ketçaplı makarnayı eritmişsindir bu tempoyla merak etme
 

Canim Allah kolaylik versin ne is yapiyosunki ya bu saate kadar Allah yardimcin olsun
 
Kizlar gunaydin ben hala yorgunlugumu atamadim bugun spor olmaz benim yarin gece havaalaninda olcaz ben camasirlara yeni basladim insallah kurur. Vee bu sabah tarti yuzume guldu ananeniz 71.6olmus:) demekki yol odemim vardi simdi camasirlar bitcek ben agdaya gitcem bugun yetismezsede yarin artik uyumak istiyorum ya
 
herkesler oldukça yoğun vede yorgun
paşam kolay gelsin
kaptan ekmek konusu sıkıntılı canım ekmek makinasını ilk geldiğimde aradım bulamadım bakalım kahverengi küçük lavaşlar var onları denerim ama tatlarını beğenmedim olsun sağlık olsunda

anane hadi bakalım bu sefer sen yüzakımız ol
 

Bence ceviz ye canim:) ya yuz akiniz olurum gururla amma kilom ikiye boluncek:d
 
kızlar ben bu aralar yazamıyorum bu hafta öğleden sonraları izinliyim - kardeşceğizim geliyo ya- o yüzden bir haftadır yoğun geçiyo benim kardeşceğizim gidince daha tempolu ve aktif olarak burda olucam
 
dün menümü haşlanmış tavuk budu ve l.yoğurt ile tamamladım ama çok büyük bi kaçamak yaptım dün yulaf kepeği yemediğim için herhalde kriz oldu ben poğaça yedim gece 10 gibi bilemiyorum dünü de saymalı mı saymamalı mı :26:
 
bugün de sabah iki dilim mayalı yulaf kepeği ekmeği yedim .. fırın sorunsalından dolayı pek bişeye benzemedi ama tok tutuyo.. inşallah kendi evim olduğunda bu mayalı yulag kepeği ekmeğim gerçek bir kahvaltı kurtarıcısı olacak.. üstelik içinde yumurta sarısı yok

öğlen iki yumurta pişirdim ama azcık yağ koydum yapışmasın diye mi artık neden koydum bilmiyorum el alışkanlığı herhal tabi kendi evimde seramik tavalarım olacağı için o zaman daha iyi olacak bi de eve geçtiğimde muhakkak bi beyaz yumruk harekatı yapıcam yani

akşama dışarıda yersem ızgara evde yersem de haşlama tavuk ya da kavrulmuş kıyma yerim yoğurtla..
 
ha bi de bugün benim evlilik yıldönümüm ama eşimin 3 tane dersi var akşam ben de kardeşimle olucam.. görüşemicez bile yani çok evvelden beni balık yemeğe götüreceğdi söz verdiydi ama gidemicez sanırım

hayatta herşey kısmet işte :106:
 
ay sen süpersiiinn yaaa tatlım benim bravooo

Nice mutlu yıllaraaa
 
Selamlarr
Bugün kızım anaokuluna başladı.Problemsiz bir gündü Tabi ilk gün olduğu için öğretmenlri beni bırakmadılar,müdürn odasında yukarıda misfir ettiler ve öğleden sonra 2 ye kadar okulda tuttular kuzumu ve beni.Bugünlük bu kadar yeter dediler.Adaptasyon haftamız böyle geçecekmiş,inşallah kolay atlatırız.Ben bugün okulda olunca,ofiste bulunamadım.Bir yarım saat uğradık,sonra eve geldik.Kuzumun ikindi öğününü verdim.Sonra tv izlerken uyudu kaldı hatta resmen bayıldı.Baya yorulmuş okulda Böyle böyle düzene girecek her şeyimiz inşallah.Benim yapamadığımı öğretmenleri yapacak inşallah.Yemekleri uykuları saatli olsun,düzenimiz olsun artık büyüdü,kuralları öğrensin..
Biraz işlendim,yemek yaptım geldim hemen buraya ama hayal kırıklığına uğradım kızlar herkes nerelerde
 
Menü:

Kahvaltı yok

okulda 2 ad. çay içtim sadece

sonra öğle yemeği zamanı geldi,bana da getirdiler.çok acıkmıştım önümene geldiyse yedim mecburen

1 tabak izmir köfte
1 tabak şehriye pilavı
1 küçük kase salata
1 incecik dilim ekmek

ofiste orta kahve içtim

evde ara öğün : 1 küçük salkım üzüm ve çeyrek elma

Çocukların menüsünden yemiş oldum,çok da güzeldi tadı.Aşçılarını da denemiş beğenmiş oldum böylece,kızımın yediği yemekler içime sindi

akşam için zeytinyağlı bol yeşillikli bulgurlu biber dolması pişiriyorum.Çok acıkmış durumdayım pişse de yesem,yoğurtla birlikte nam nam nam

yalnız şaka maka ben de baya yorulmuşum.Gece geç yattım her zaman ki gibi ve sabah erken kalktım.Yarın da erken kalkacağım,O yüzden bu gee erken yatarım kanımca.Yarın ben ofise geçicem,eşim durucak okulda,müdürün odasında.Aslında ben dursam daha iyi çünkü babasına çok şımarıyor ve kimse başa çıkamıyor o zaman,öğretmenlerini filan dinlemez diye düşünüyorum.neyse yarın olsun hayrolsun bakalım
 
banada poğacaa
canınız sağolsun ya evinizde kularsınız inşallah:) nice nice senelere canım:)
ay sen süpersiiinn yaaa tatlım benim bravooo


Nice mutlu yıllaraaa
dizin sayenizde ya:)
sevindim canım gününün güzel gecmesine duru hemen alışır o düzene diye tahmin ediyorum inşallah güzel olur:)

nerde bu kızlaaar:)
afiyet olsun kaptnım sehriye pilavı nede guzeldir ya
 
banada poğacaa
canınız sağolsun ya evinizde kularsınız inşallah:) nice nice senelere canım:)
ay sen süpersiiinn yaaa tatlım benim bravooo


Nice mutlu yıllaraaa
dizin sayenizde ya:)
sevindim canım gününün güzel gecmesine duru hemen alışır o düzene diye tahmin ediyorum inşallah güzel olur:)

nerde bu kızlaaar:)
afiyet olsun kaptnım sehriye pilavı nede guzeldir ya
 
***24 EYLÜL-PAZARTESİ/7. TAKIM PAYLAŞIM LİSTESİ***

SAPHIRA=13
nev81=9
pasam3405=1
maviyesil1999=12
senarist=6
yesilerik=6
anşaa=9
ecemavi=8
ananee=26
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…