Pasam ne konustuk ama biz:d sen kitabin arkadaki ornek menuye benzer bisey yap 5gun sonrasi allah kerim gotururuz beraber son gununde kurabiyenide yemissin iste:) yulaf kepegi al basla hemen almis olman gerekiyodu bugun yarin baslican demistik
burdayım canım ya şu sıralar o kadar isteksizim ki herşeye dair, böyle ne bileyim çok yorgun bitkin hissediyorum kendi takımıma bile yeterince katılım sağlayamıyorum ha kilo veriyomusun dersen veriyorum evet ama sanki o bile yolunda gitmiyo gibi işte öyle. bahardan mıdır nedir depresif bir ruh hali işte
Pasam ne konustuk ama biz:d sen kitabin arkadaki ornek menuye benzer bisey yap 5gun sonrasi allah kerim gotururuz beraber son gununde kurabiyenide yemissin iste:) yulaf kepegi al basla hemen almis olman gerekiyodu bugun yarin baslican demistikşimdi gelelim neler yedigime
sabah kahvaltısında yediklerim
2 çatal yumurta az süt kattıydım eşime yumurtalı ekmek yaptım içi arttı onu teflonda pişirdim 2 çatal yok incecik çavdar ekmegi bir dilim 5 biryerdeyle yeşil çay içtim 3 yeşil zeytin yedim okadar
arada s içtim
öylen brokoli haşlaması ve bir kase yogrt yedim
arada elma yedim bir adet
elim ayagım titredi 3 adet krabiye yedim harika tadı inanın tarifini almak lazım
akşamada 4 kaşık yok zeytin yaglı taze fasülye 4 kaşık yok sebzeli blgur pilavı ve 3 tavk köftesi ve tavk kalçası yedim 4 çatal olmaz bir bardak çay içicem birazdan yogurt yedim yatmadanda sodamı içicem okadar kaçamak yapmadım krabiyelerde 3 adetti ama 3 lokmaydı elim ayagım titredi kızlar galiba yorgunlktan şekerim düştüiyince iyi geldi ama oglmu yatırdı ablam bugün 3 gibi 6 kadar uyudu bgün teyze yegen bol bol seviştik eve geldigimde saat 9 du namazı kıldım yassıyı eşims ag olsn yemegi hazırladı soframı kurd çok yorgnm tek istedigim uyumak yfkayıı ne yapsam ya peynirleri çıkardım dolabın altında ama bozlurmuki acaba sonra görüşrüz
ben dukan yapmak istiyorum biri bana el atsın yok atmayalım derseniz ben size iyi el atıcem
canım eline sağlık***24 EYLÜL-PAZARTESİ/7. TAKIM PAYLAŞIM LİSTESİ***
SAPHIRA=13
nev81=9
pasam3405=1
maviyesil1999=12
senarist=6
yesilerik=6
anşaa=9
ecemavi=8
ananee=26
maviiişş[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]mesaj sayim gunleri[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gerbera[/TD]
[TD]15-16-17 Agustos 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maviyesil[/TD]
[TD]22-23-24 Agustos 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yagmur[/TD]
[TD]27-28-29 Agustos 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yesilerik[/TD]
[TD]30-31 Agustos, 3 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ananee[/TD]
[TD]4-5-6 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pasa[/TD]
[TD]7-10-11 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senarist[/TD]
[TD]12-13-14 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]anşaa[/TD]
[TD]17-18-19 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nev[/TD]
[TD]20-21-24 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maviyesil[/TD]
[TD]25-26-27 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yagmur[/TD]
[TD]28 Eylul 1-2 Ekim 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecemavi[/TD]
[TD]3-4-5 Ekim 2012[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Canlarım ben görevimi tamamladım,sıra Maviyeşil'e geçti
olsun canım napalım bu seferlik böyle olsun yalnız bir çok kişi cezadan kurtuldu sayende gibi geliyor banarezalet bi sayımı beceremedim yaa...
okulla birlikte hayatınız ıyce duzene gircek canım cım...ya ben o senın bal kaymak kızını gidip gelip faceden seviyorum ne yedin bacım hamıleyken de bu kız böle şeker gibi bişey oldu maşaaaallaah sübhanallahh..raabbim nazarlardan korusun....
afiyet olsun canım gayet güzel bir menüiyi akşamlar kızlar yenı geldım eve yemeğimi yedim hemen koştum geldim sizee...valla bulaşıklar mutfakta benı beklıo...menumu yazmak istiyorum hemen
sabah:sirkeli suyumu içtim
1 fincan kahve 1dilim kepek ekmeği peynır ceviz 1 kaşık da bal
öğle:
salata ayran çorba
akşam:
1parca kırmızı et salata
canlar ben sıkı yönetim ilan ettim valla kendime...1 saatte yürüdüm...birazdan da oryantal yapmayı planlıyorumm
yanı işin özü tutmayın benı kurban bayramına iyce süzülmem lazımm...
25 Ekim diye biliyorum canımkızlar kurban bayramının tarihini bilen var mı yaa kasımın ilk haftası diye biliyorum ama yalnış diil dimi:26:
inşallah canım çok sağolKaptanım hayırlı olsun tekrar inşallah kolayca alışır yavrun senin de düzenin oturur
ne güzel canım ikisi için de devamı gelenden olsunha bu arada kızlar namaza basladım bana dua edın de sureklı devam edebıleyım..dıyetede basladım ıns devamı gelır
canım yağmurun nicki en son banlanmış görünüyordu ya da başka bir sorun var.o gün bugün yağmur yok,gelemed ikk yaKizlar telefonda kk yine degisti ya begeni bile yok ne is bunapiyosunuz cok sakin burasi tubis ugrardi hangi takimda o yagmurdamlasi nerde beni birakiyosunuz buralarda bi basimaa olmuyooo
inşallah canımcanım işşallah ısınır oraya
doktor b ney mukaadest kız bnları hep senmi yedinsen b kadarı yersen nasıl kilo vericen kız
afiyet olsun kurabiye güzelişimdi gelelim neler yedigime
sabah kahvaltısında yediklerim
2 çatal yumurta az süt kattıydım eşime yumurtalı ekmek yaptım içi arttı onu teflonda pişirdim 2 çatal yok incecik çavdar ekmegi bir dilim 5 biryerdeyle yeşil çay içtim 3 yeşil zeytin yedim okadar
arada s içtim
öylen brokoli haşlaması ve bir kase yogrt yedim
arada elma yedim bir adet
elim ayagım titredi 3 adet krabiye yedim harika tadı inanın tarifini almak lazım
akşamada 4 kaşık yok zeytin yaglı taze fasülye 4 kaşık yok sebzeli blgur pilavı ve 3 tavk köftesi ve tavk kalçası yedim 4 çatal olmaz bir bardak çay içicem birazdan yogurt yedim yatmadanda sodamı içicem okadar kaçamak yapmadım krabiyelerde 3 adetti ama 3 lokmaydı elim ayagım titredi kızlar galiba yorgunlktan şekerim düştüiyince iyi geldi ama oglmu yatırdı ablam bugün 3 gibi 6 kadar uyudu bgün teyze yegen bol bol seviştik eve geldigimde saat 9 du namazı kıldım yassıyı eşims ag olsn yemegi hazırladı soframı kurd çok yorgnm tek istedigim uyumak yfkayıı ne yapsam ya peynirleri çıkardım dolabın altında ama bozlurmuki acaba sonra görüşrüz
ben dukan yapmak istiyorum biri bana el atsın yok atmayalım derseniz ben size iyi el atıcem
canım eline sağlıkdiğer 2 günü yaptım demiştin ama yayınladığını görmedim,ben mi kaçırdım acaba :26:
maviiişş
olsun canım napalım bu seferlik böyle olsun yalnız bir çok kişi cezadan kurtuldu sayende gibi geliyor bana
canım inşallahçok teşekkür ederiz teyzesi biraz cadıyız ama işte idare ediyoruz
afiyet olsun canım gayet güzel bir menü
25 Ekim diye biliyorum canım
inşallah canım çok sağol
ne güzel canım ikisi için de devamı gelenden olsun
canım yağmurun nicki en son banlanmış görünüyordu ya da başka bir sorun var.o gün bugün yağmur yok,gelemed ikk ya
inşallah canım
he veremiyom zaten
afiyet olsun kurabiye güzelibir şey olmaz o kadardan yakmışsındır
gözlerim kapanıyor yatıyorum iyi geceler tatlı rüyalar
şimdi gelelim neler yedigime
sabah kahvaltısında yediklerim
2 çatal yumurta az süt kattıydım eşime yumurtalı ekmek yaptım içi arttı onu teflonda pişirdim 2 çatal yok incecik çavdar ekmegi bir dilim 5 biryerdeyle yeşil çay içtim 3 yeşil zeytin yedim okadar
arada s içtim
öylen brokoli haşlaması ve bir kase yogrt yedim
arada elma yedim bir adet
elim ayagım titredi 3 adet krabiye yedim harika tadı inanın tarifini almak lazım
akşamada 4 kaşık yok zeytin yaglı taze fasülye 4 kaşık yok sebzeli blgur pilavı ve 3 tavk köftesi ve tavk kalçası yedim 4 çatal olmaz bir bardak çay içicem birazdan yogurt yedim yatmadanda sodamı içicem okadar kaçamak yapmadım krabiyelerde 3 adetti ama 3 lokmaydı elim ayagım titredi kızlar galiba yorgunlktan şekerim düştüiyince iyi geldi ama oglmu yatırdı ablam bugün 3 gibi 6 kadar uyudu bgün teyze yegen bol bol seviştik eve geldigimde saat 9 du namazı kıldım yassıyı eşims ag olsn yemegi hazırladı soframı kurd çok yorgnm tek istedigim uyumak yfkayıı ne yapsam ya peynirleri çıkardım dolabın altında ama bozlurmuki acaba sonra görüşrüz
ben dukan yapmak istiyorum biri bana el atsın yok atmayalım derseniz ben size iyi el atıcem
canım eline sağlıkdiğer 2 günü yaptım demiştin ama yayınladığını görmedim,ben mi kaçırdım acaba :26:
maviiişş
olsun canım napalım bu seferlik böyle olsun yalnız bir çok kişi cezadan kurtuldu sayende gibi geliyor bana
canım inşallahçok teşekkür ederiz teyzesi biraz cadıyız ama işte idare ediyoruz
afiyet olsun canım gayet güzel bir menü
25 Ekim diye biliyorum canım
inşallah canım çok sağol
ne güzel canım ikisi için de devamı gelenden olsun
canım yağmurun nicki en son banlanmış görünüyordu ya da başka bir sorun var.o gün bugün yağmur yok,gelemed ikk ya
inşallah canım
he veremiyom zaten
afiyet olsun kurabiye güzelibir şey olmaz o kadardan yakmışsındır
Ne guzel canim faceteki o grubu bende takip ediyorum cok guzelde tariflerri var:) valla bozmadan goturmene sevindim zaten menusu kotu olmuyoki bu dukanin:)dün diyetimi hiç bozmadım.. öğlen yumurta ve peynir yedim akşamda ızgara köfte+ ayran yedim
bugün öğleden sonra izinliyim kardeşimle gezcez mesaj sayımı tamamlayamayabilirim.. bugün yarın ve cuma günü böyle
bu sabah 1 kutu l.colaiki dilim dukan ekmeği 1 çatal peynir
Ne guzel canim faceteki o grubu bende takip ediyorum cok guzelde tariflerri var:) valla bozmadan goturmene sevindim zaten menusu kotu olmuyoki bu dukanin:)
Coladan dolayimi dertlendin acaba kotu bisey yememissinki bende evde kola yok marketi aradim resmen kola krizindeyim ya
saol cnm benım evet ona nazar degmesın ınsmaşallah bırakma canım benım yaa...bende başlayıp başlayıp bırakanlardanım...maşallah paşama bak hiç bırakmıyo...
ıns devamı gelır evet:) tesekkurler devami gelir insallah hepimiz icin
Canin sagolsun ansacim:)
Tesekkurleeer:) sana yetismeye calisiyorum:)
Ne rejimi yapiyosun canim :)
Allah kabul etsin canim vakit buldukca aksatmadan yaparsin insallah hem cok iyi gelir:)
becerıksızlıgınden kaynaklanıodurKizlar telefonda kk yine degisti ya begeni bile yok ne is bunapiyosunuz cok sakin burasi tubis ugrardi hangi takimda o yagmurdamlasi nerde beni birakiyosunuz buralarda bi basimaa olmuyooo
yavrum yınemı gıdıosun yaaaaaaaaKizlar ben bu gece yolcuyum Allahin izniyle yarin sabah italyada olcam gene kilo bildirimi yaparim 30unda geri doncem insallah dogru duzgun seyler yerim ya:) kaptanim ben yuzdemi hesaplayip ikiye bolcem sanirim dmi:)
25/09/2012 mesaj sayımı
paşam---------12
saphira-------- 15
anane----------23
ecemavi--------1
senarist---------4
nev------------5
ansaa--------9
yeşilerik------4
maviyesil------2
Valla tok tutyo ama cok icme genede ben duramiyorum kolasizsabah kola içtiğim için kızdı da herkes bana ondanama çok tok tutuyo öğlen de eve gidicem diye öyle geçiştiriyorum
Ya telefonde gidip geliyo oyle ne beceriksizligi:) evet babamla is gezisine gidicez 30unda burdayim ozle biraz:dsaol cnm benım evet ona nazar degmesın ıns
ıns devamı gelır evet
becerıksızlıgınden kaynaklanıodur
yavrum yınemı gıdıosun yaaaaaaaa
Menu gyzel canim bal az yediysen tabi:) ben senin bebegni yerim ya:) nasil iyimi simdi?ha bu arada menumude yazayımda bebegımı uyurtunca sayım yaparım
sabah ac karnına besı bı yerde cay
salatalık
domates
bal
penır
zeytın
:)) guzel fıkırbence günlük mesaj sınırı 4 olsun
Valla tok tutyo ama cok icme genede ben duramiyorum kolasizcok fena
Ya telefonde gidip geliyo oyle ne beceriksizligi:) evet babamla is gezisine gidicez 30unda burdayim ozle biraz:d
Menu gyzel canim bal az yediysen tabi:) ben senin bebegni yerim ya:) nasil iyimi simdi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?