Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kızlar şimdi evdekilere hamurla yapılan bi çorba yaptım enfes.koca bi tencereye 2lavaş kadar hamur koydum.şimdi ondan 2kepçe mi yesem.yoksa dünden kalma tavuk ve yumurtalı ıspanakmı yesem...
 
Kızlar şimdi evdekilere hamurla yapılan bi çorba yaptım enfes.koca bi tencereye 2lavaş kadar hamur koydum.şimdi ondan 2kepçe mi yesem.yoksa dünden kalma tavuk ve yumurtalı ıspanakmı yesem...

Corba ye canim. Aksama yersin tavugunu, hafif olur.
 
Yeni üyelerin katılım formu.

ADINIZ: kisperisi00

YAŞINIZ:25

BOYUNUZ:167 cm

KİLONUZ:67 kg

HEDEF KİLONUZ: 57 - 56 kg

KİLO ALMA NEDENİNİZ:fazla hamurisi yiyerek yeteri kadar spor yapmamam

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hoş durmyor bana olavak kiyafet bulamiyorum vs.

BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: evli degilim cocugum yok. Istanbulda oturyorum.
 
Akşamı yok arzum.saat 5de yiycem...çorbamın içinde tereyağ,kuru soğan,küp küp incecik hamurlar,et ve patates var.ıspanak ve tavuğumu yesem daha iyi deyil mi?

Doyacak misin sen o corbayla eger aksam yemegiyse?

Ben olsam corba ile yemege baslar (1 kepce) tavuk, ispanak ve yogurtla devam ederdim. Corbada hamur oldugu icin de ekmek yemezdim (ben zaten yemiyorum da senin icin yazdim).
 
Tamam canım.sen katılımını iyi tut,hergün yediyini içdiyini yaz,sporunu yap suyunu iç listede olursun inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…