Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Honey_ball · 20 Şubat 2015

Senin icin alinti yaparak geldim son sayfaya, error dedi gitti hepsi Hulya abla

Liste de yuzde de guzel, tebrikler 7. Takimin citirlari Insallah derece alirsiniz

Zeynep aksam neden yemeyeceksin canim. Ac kalarak zayiflanmayacagini sen de benim kadar iyi biliyorsun. Et&sebze yersin olur biter. Bir de dun aksam pizza odulum olacak ileride yazmistin. Senin hoca yulaf kepegine kizmiyorsa (hayvan yemi diyordu sanirim) hergun yapip yiyebilirsin canim. Inan cok guzel oluyor

Aeben abla hic mi gelmedi bugun?

kuzularinannesi · 20 Şubat 2015

Honey_ball .!.:
Senin icin alinti yaparak geldim son sayfaya, error dedi gitti hepsi Hulya abla

Liste de yuzde de guzel, tebrikler 7. Takimin citirlari Insallah derece alirsiniz

Zeynep aksam neden yemeyeceksin canim. Ac kalarak zayiflanmayacagini sen de benim kadar iyi biliyorsun. Et&sebze yersin olur biter. Bir de dun aksam pizza odulum olacak ileride yazmistin. Senin hoca yulaf kepegine kizmiyorsa (hayvan yemi diyordu sanirim) hergun yapip yiyebilirsin canim. Inan cok guzel oluyor

Aeben abla hic mi gelmedi bugun?

aşağıda gördüm hep ama yazmadı galiba hiç

Honey_ball · 20 Şubat 2015

kuzularinannesi .!.:
aşağıda gördüm hep ama yazmadı galiba hiç

Normalde cumalari ogleden sonra gelirdi ama sabah mesaj birakirdi. Goremedim bugun. Telefonda sayfayi acik biraktiysa ondan online gorunuyordur belki. Benim de genelde aciktir.

Sen nasil oldun canim. Oglanlari uyutabilsen sen de dinlensen biraz.

Daydream- · 20 Şubat 2015

Honey_ball .!.:
Senin icin alinti yaparak geldim son sayfaya, error dedi gitti hepsi Hulya abla

Liste de yuzde de guzel, tebrikler 7. Takimin citirlari Insallah derece alirsiniz

Zeynep aksam neden yemeyeceksin canim. Ac kalarak zayiflanmayacagini sen de benim kadar iyi biliyorsun. Et&sebze yersin olur biter. Bir de dun aksam pizza odulum olacak ileride yazmistin. Senin hoca yulaf kepegine kizmiyorsa (hayvan yemi diyordu sanirim) hergun yapip yiyebilirsin canim. Inan cok guzel oluyor

Aeben abla hic mi gelmedi bugun?

:)

tarifini versene Arzucum pizzanın..yapmak isteyenler olabilir belki..

kuzularinannesi · 20 Şubat 2015

Honey_ball .!.:
Normalde cumalari ogleden sonra gelirdi ama sabah mesaj birakirdi. Goremedim bugun. Telefonda sayfayi acik biraktiysa ondan online gorunuyordur belki. Benim de genelde aciktir.

Sen nasil oldun canim. Oglanlari uyutabilsen sen de dinlensen biraz.

iyiyim şükür. çocuklar yatınca bende uzanayım dedim 15-20 dk yattım ki ufaklık uyandı. gece olmadan bana yatmak yok

mucizelerprensesi · 20 Şubat 2015

O kadar alıntıladım gitti ya

perigunlugu limonlu sodanın nasıl bi faydası varmış
Diyetisyene mi gittn

kuzularinannesi soda içmesi gazoz kola içmesinden iyidir :) Ama midesine zararı varmıdır o konuda tereddüt ediyorum çocuklar istediği zaman
Buarada gecmiş olsun
Yazmamıştım bir türlü

ay__060 · 20 Şubat 2015

Rapor
Sabah
İki haslnms yumurta
Bir dlm cvdr ekmeği
Bir fincan cay
Peynir

Öğlen
Firinda patatesli tavuk yemeği pttsi az ydim haslma gbi oluyor
Yoğur

Aksam
Tavuk
Yoğurt

Su iki lt
Spor
Leslie expres
50 ip atlama
40 squat
50 mekik

mucizelerprensesi · 20 Şubat 2015

Dün dagıtmak için lokum almıştım tartıdan sonra yerim diye bekledim 1 tane yememe izin var mı

kuzularinannesi · 20 Şubat 2015

5. takım 1,35 1.lik gitti

elifçim bizde endişe ettik acaba zararı olur mu diye ama aksine faydalı olduğunu okudum hep, zaten bir şişe vermem (gerçi versem içer de) az koyarız onun bardağına

firuzeew · 20 Şubat 2015

Selam kızlar.

Menü bildiriminde bulunayim.

Sabah
1 haşlanmış yumurta
Bi parça yağlı beyaz peynir.
Domates
Maydanoz
Dereotu
7 zeytin

Öğle
Ispanak
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık

Akşam

Salata
Çorba düşünüyorum değişiklik olursa bildiririm.

Spor olarak 8000 adim yaptım henüz bunu on bine tamamlayıp aksama da 40 dakika eliptik düşünüyorum.

Su 1 buçuk lt oldu. Yatana kadar 2 buçuk olur

_AYNURA_ · 20 Şubat 2015

Listeyi paylaşım geleyim.

tubaturem06 · 20 Şubat 2015

kuzularinannesi .!.:
5. takım 1,35 1.lik gitti

elifçim bizde endişe ettik acaba zararı olur mu diye ama aksine faydalı olduğunu okudum hep, zaten bir şişe vermem (gerçi versem içer de) az koyarız onun bardağına

sizinki yine iyiymiş yeğenlerim bildiğin şişenin dibine vuruyolar..
biri 4 diğeri 7 yaşında :)
hatta evde bi tane kalmışsa kavga ediyolar soda için :)

perigunlugu · 20 Şubat 2015

yorgunrapunzel .!.:
O kadar alıntıladım gitti ya
perigunlugu limonlu sodanın nasıl bi faydası varmış
Diyetisyene mi gittn
kuzularinannesi soda içmesi gazoz kola içmesinden iyidir :) Ama midesine zararı varmıdır o konuda tereddüt ediyorum çocuklar istediği zaman
Buarada gecmiş olsun
Yazmamıştım bir türlü

Vucüdumun sodyum potasyum alması gerekirmiş o yüzden önerdi bugün. Akupunktura gidiyorum.

_AYNURA_ · 20 Şubat 2015

2mile lesliemi yaptım,banyo yaptım,yemeyimi yedim listeyi paylaşdın geldimmmm...hhayırlı olsun herkeseee.

ay__060 · 20 Şubat 2015

yorgunrapunzel .!.:
Dün dagıtmak için lokum almıştım tartıdan sonra yerim diye bekledim 1 tane yememe izin var mı

AAy çok tatlisin ya

OoOturtleOoO · 20 Şubat 2015

perigunlugu .!.:
Şuan doktordan çıktım limonlu maden suyu iç dedi :))) hiç içmiyorum sevmiyorum dedim. Olsun sodyum potasyumda almalısın unutma sakın dedi :))

Potasyum muz da bolca var limonlu maden suyunu sade nden suyuna limon sıkarak yaparsan daha iyi olur canım

OoOturtleOoO · 20 Şubat 2015

msgulerr .!.:
evett bende de kansızlık var zaten kan ilacı kullanıyorumm

Bende de var ordan biliyorum hele ben diyete başladığım zaman kepekli ekmek alıyordum hep o dönem iyice düştü sonra çavdar yada tam tahilli almaya başladım şimdi şükür normal sınırların içinde ben ceviz badem kuru üzüm birde aklıma geldikçe 1tatli kaşığı pekmezci ilaç niyetine içiyorum kepekli tüketme bence

_AYNURA_ · 20 Şubat 2015

ay__060 .!.:
Rapor
Sabah
İki haslnms yumurta
Bir dlm cvdr ekmeği
Bir fincan cay
Peynir

Öğlen
Firinda patatesli tavuk yemeği pttsi az ydim haslma gbi oluyor
Yoğur

Aksam
Tavuk
Yoğurt

Su iki lt
Spor
Leslie expres
50 ip atlama
40 squat
50 mekik

Öğlen keşke patatesleri yemeseydin...yoksa güzel menün..bi dee hiç salata tüketmemişsin tatlım

_AYNURA_ · 20 Şubat 2015

yorgunrapunzel .!.:
Dün dagıtmak için lokum almıştım tartıdan sonra yerim diye bekledim 1 tane yememe izin var mı

Ye bitanem..ince düşünerek sorman yeter...

_AYNURA_ · 20 Şubat 2015

kuzularinannesi .!.:
aşağıda gördüm hep ama yazmadı galiba hiç

Evet aeben ablayı ben de gördümm aşağıda...ama yazmadı...

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Popüler Üye

A new day, A new start...

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

A new day, A new start...

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

İnanç Sabır Dua❤

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

A new day, A new start...

Guru

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

..

Nirvana

İnanç Sabır Dua❤

hedef 70!

hedef 70!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency