Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Aramıza hoş geldin canım.çok motive görünüyorsun.tam da 7.takıma layık bi üyesin.peki nasıl bi beslenme programı uyguluyorsun?

Cok tesekkur ederım hosbuldum 7 takımda olmaktan bende gurur duyuyorum cok ıyı bı takım arkdası olmak ıcın elımden gelenı yapıcam
kalorı kontrolu yapıyorum hayatımdan makarna pılav abur cubur fastfood hayatımdan zararlı herseyı cıkardım genelde dusuk kalolırlıve saglıklı beslenıyorum sebz yemegı tuketıyorum haslanmıs olarak tavugumu etımı yıyıyorum fırında koftemı yıyıyorm corba ıcıyorum ve ayran yogurt bol bol tuketıyorum ekmegı kestım ekmek olarak tahıllı ekmegı tercıh edıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…