Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bu defa sonunuda getireceğim inşallah adaş uyguladigin bir diyet var mı


Getirirsin yagmurum buarada banada konusmalarinla cok destek oldun cok sagol
Kalori sayiyiorum sebze tukeyiorum corba ekmek en fazla 4 dilim tahillu kuzum zararli ne varsa cikardim hayatimdan

Senin nasil canim
 
Getirirsin yagmurum buarada banada konusmalarinla cok destek oldun cok sagol
Kalori sayiyiorum sebze tukeyiorum corba ekmek en fazla 4 dilim tahillu kuzum zararli ne varsa cikardim hayatimdan

Senin nasil canim
Rica ederim canm benim
Bende montiyi öğrenip uygulamaya calisiyorum buradaki citirlara sora sora
 
Sağol adaşım
Bak sana bahsedeyim biraz buradan daha önce başka takima girdinmi bilmiyorum ama her takimin kuralları farklı
Hergun suyunu bol bol iç sporunu aksatma raporunu ver
Birde burada eşimiz oluyor karsilikli menüleri takip ediyoruz o sayede çok şey öğrendim BN herkes pamuk gibi zaten kaynasmamak mümkün değil
 



Bilgilerin icin cok sagol adasim

hepsini yazdim aklima o sekil devam ederim

Benimde esim olur takima girince merak ettimkim olurki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…