• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yuruyuste usudun demistim ya birde ustune pilates , dus aldim yattim o yatis hasta oldum ben ya :(,,

Yarinada kalabalik bir arkadas gurubum geliyor misafirim var :( ya bismillah islere koyulayim :(
 
bugünkü menümü de yazayım

sabah 2,5 dl kızarmış ekmek, peynir, lor, domates, salatalık, zeytin, biberiye-yeşilçay, badem, fındık

ara küçük muz (dorişe soydum yemedi bana verdi)

öğle tonbalıklı salata

akşam tavuklu bamya, salata
 
Yuruyuste usudun demistim ya birde ustune pilates , dus aldim yattim o yatis hasta oldum ben ya :KK43:,,

Yarinada kalabalik bir arkadas gurubum geliyor misafirim var :KK43: ya bismillah islere koyulayim :KK43:

geçmiş olsun abla hemen ıhlamur, c vitamini falan bişeyler yap ağır hastalanmadan
 
Kimse beni sormamis başıma neler geldi
Dün sehir dışına çıkalım dedi eşim,kalktik gittik saat 15 de...dönüşte 17 gibi çıktık 40 km gittikten sonra hayatimdaaa hic görmediğim bi tipiye yakalandikkkk araba sallanıyor her tarafı buz tuttu.görüş mesafesi abartmiyorum sıfıra indi.10 tane arabayla birlikte bi tepede mahsur kaldık. Yardim cagirdik jandarma ambulans dozer filan 40 dk brklrdik kimse gelmedi.ve iki araba yoldan uçtu.-5 derecede ölücem korkusu yaşadık. Geri dönemde bi o kadar zorlaştı ilerisi daha da berbatti gidemedik ve eşim bi cesaretle onunu görmeden gittiğimiz şehre geri dondu allahtan sağ salim gittik ve bi akrabası varmış onlarda kalıp sabah döndük. Berbat bi gundu
Büyük geçmiş olsun canım yaaa.
Ne cesaret çıktınız
Ben dün sana sormuştum ya neden pikniğe gitmiyorsunuz diye
Sonra düşündüm öyle bi yerde biz olsaydık Biz de cikamazdik diye.
pkk terör allah muhafaza yaaa.
verilmiş sadakaniz varmis
 
bugünkü menümü de yazayım

sabah 2,5 dl kızarmış ekmek, peynir, lor, domates, salatalık, zeytin, biberiye-yeşilçay, badem, fındık

ara küçük muz (dorişe soydum yemedi bana verdi)

öğle tonbalıklı salata

akşam tavuklu bamya, salata
Afiyet olsun ablam sabah ekmeği görünce çok sandım ama öğlen aksam ekmek yememissin :-)
 
Yuruyuste usudun demistim ya birde ustune pilates , dus aldim yattim o yatis hasta oldum ben ya :KK43:,,

Yarinada kalabalik bir arkadas gurubum geliyor misafirim var :KK43: ya bismillah islere koyulayim :KK43:
Geçmiş olsun Aebenim..niye yordun bu kadar kendini..
 
Yuruyuste usudun demistim ya birde ustune pilates , dus aldim yattim o yatis hasta oldum ben ya :(,,

Yarinada kalabalik bir arkadas gurubum geliyor misafirim var :( ya bismillah islere koyulayim :(
Geçmiş olsun canım yaa
Dikkat et kendine .
Sen bize lazımsin
Sonra grup dağılmasın bu hafta birinci olalım grup olarak
 
Aynuram şok olacağımız kilonu yazdın da ben mi görmedim :KK66:
yazdım ya hülyam 61.5 olmuşum.ben daha fazla bekliyordum,sevindim bu kadar olmasına....
ablaya el kalkmaz , kibar yağmurum o benim :KK48:
yaaa sana böğlesi lazımdı dimiiiiiiii???çakaaaaal....
Yuruyuste usudun demistim ya birde ustune pilates , dus aldim yattim o yatis hasta oldum ben ya :KK43:,,

Yarinada kalabalik bir arkadas gurubum geliyor misafirim var :KK43: ya bismillah islere koyulayim :KK43:
kendine iyi bak ablam....
bugünkü menümü de yazayım

sabah 2,5 dl kızarmış ekmek, peynir, lor, domates, salatalık, zeytin, biberiye-yeşilçay, badem, fındık

ara küçük muz (dorişe soydum yemedi bana verdi)

öğle tonbalıklı salata

akşam tavuklu bamya, salata
buradan çok güzel görünüyr,akşama da yoğurt ekledin mi oohh missss.lütfen dışına çıkma menünün elifim....
Ben bu sabah nihayet 71.5 gördü. 200 gr vermişim. Umarım duraklama geçmiştir

oyyy çok şükür.bak güne 2000gram inmiş,inşallah daha iyi olacak cumaya...aaayyyy bu heberlere bayılıyorummmm
 
Büyük geçmiş olsun canım yaaa.
Ne cesaret çıktınız
Ben dün sana sormuştum ya neden pikniğe gitmiyorsunuz diye
Sonra düşündüm öyle bi yerde biz olsaydık Biz de cikamazdik diye.
pkk terör allah muhafaza yaaa.
verilmiş sadakaniz varmis
ayy kızlar tipi ne ki?
 
yazdım ya hülyam 61.5 olmuşum.ben daha fazla bekliyordum,sevindim bu kadar olmasına....

yaaa sana böğlesi lazımdı dimiiiiiiii???çakaaaaal....

kendine iyi bak ablam....

buradan çok güzel görünüyr,akşama da yoğurt ekledin mi oohh missss.lütfen dışına çıkma menünün elifim....


oyyy çok şükür.bak güne 2000gram inmiş,inşallah daha iyi olacak cumaya...aaayyyy bu heberlere bayılıyorummmm
Iyiymiş 1 haftada verirsin hemen..
 
Saggolun kizlar .ihlamur yapayim elifim ;)

Geçmiş olsun Aebenim..niye yordun bu kadar kendini..
Kac gundur spor yapmiyordum hulyam baslamisken yapayim dedim biliyon bizim ayar pek yok :-) kucuk cadida hasta simdi onla saglik ocagina gidicem ..
Buyuk kizim geldi saggolsun banyo wc giristi ..

Biz annelerin hastaligi ayakta gecer bilirsiniz ..hem askitom bu aksam geliyor acik naz yaparim :-)) ay ne fenayim :-)
 
Iyiymiş 1 haftada verirsin hemen..
Evet her halde.nisanın 11de düyünümüz var çok yakın arkadaşımızın kocamla universiteden arkadaşımız hani bizde falan yatıya kalmışlardı ya onların düyünü var.o zamana kadar sağlıklı beslenmeye devam.ne kadar giderse kar.şimdi size bi foto koycam bakın bakalım elbise nasıl.yukarıdan topuz kırmızı ruj ve siyah stiletto ile nasıl olur?
 

Eklentiler

  • 20150322_231153.webp
    20150322_231153.webp
    73,8 KB · Görüntüleme: 80
Geçmiş olsun canım yaa
Dikkat et kendine .
Sen bize lazımsin
Sonra grup dağılmasın bu hafta birinci olalım grup olarak
Furuzem bu delice spor aski neden saniyon :-) takim icin yani feda ittim gendimi ahaga:-)

1. Biziz uleynnn :-)
Siz yiyin kurabeleri , tostlari :-)
( ay diger kizlarda hic gaza gelmiyo yavvv ):-)
 
Furuzem bu delice spor aski neden saniyon :-) takim icin yani feda ittim gendimi ahaga:-)

1. Biziz uleynnn :-)
Siz yiyin kurabeleri , tostlari :-)
( ay diger kizlarda hic gaza gelmiyo yavvv ):-)
Ben de katılıyorum takım içi yarışlaraaaaa... kimin takımına girsem kiii?
 
Back
X