Boyunu kilonu bilmiyorum ama sabah yenen yumurtadan bişey olmaz haşlayıp yersen hele en güzeli:)
Cis ne bilmiyorum ama yazmadigina göre baya baya cis bişey ve sanırım 45 dk eliptik o cisa yetmez gibi geldi bana
birde 5 hurma bana çok gibi geldi
Bence aç kalmissin bi arkadaş tavsiyesi olarak al bunları ve yarın dolu dolu bir menü yaz
Bunları tamamen diyete yeni başladığını düşünerek yazıyorum canım böyle başlarsan metabolizmani yavaslatirsin ve aç kalmak insanın bedenine vrecegi en buyuk ceza bir yerden sonra da sıkılıp eski yemek yeme alışkanlığına fazlasını yiyerek geri dönersin ve zaten yavaslattigin metabolizmanin sana en büyük cezası verdiklerini fazlasıyla almak olur yarın özellikle senin menünün sabırsızlıkla bekliyor olacağım burda her ne kadar bol kacamakli menüler olsada kaçamakları görmezden gelirsen aslında çok güzel menüler oluyor onlara bi göz at derim umarım beni yanlış anlamazsin sadece tecrübeye sabit şeyler bunlar ve ben buraya gelen herkesin başarıp kendine ait olmayan fazlaliklarini vermesini canı gönülden istiyorum
Bu arada hoşgeldin aramıza yarın menünü de bekliyorum :)
adaşım Allah şifa versin en kısa zamanda ağrıların geçsin inşallah 
tabiki bacaklarim ve karnimda agrilar var ama super hissediyorum ve az oncede ebru salliyla 3k plates yaptim dahada enerji geldi sanki 
butun gun evdeyim ve sizleyim canlar
