Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ya net var ama hicbirseye girmiyor sayfaya girmek için on defa ugrsiyorum sadece bende mi yoksa genel bir problem mi var
 
Karni yarik,cacik,pilav....bunlari biliyom sizin yemeklerden...dizilerde en cok bunlar yapiliyor
bende nedense en çok sizin yemekleri merak ediyorum değişik mantıya benzer bir tatlınız var hatta adı şekerbura galiba.
Ben belediyenin kurumunda öğretmenlik yapıyorum. pazartesi salı çarşamba 08:30-17:00 perşembe cumada 08:30-13:50 mesaim :)
 
başlangıç kilom:83
geçen hafta:80
bu haftada:80
kilom:sabit
haftaya hedefim:78
o kadar kaçırmama rağmen sırf spor yaptığım için almamışım haftaya çok daha dikkat edip sporda yaparsam rahat rahat veririm

Kaçamaklarrrrr Diyene bak bugün neler yaptım Haftaiçinde uslu durmak önemli ama

Merhabalar hanımlar
Kilo bildirimi
Geçen hafta 79.00
Bu hafta 78.00
Fark 1 kilo

İşte beklediğimiz an tebrik ederiiim
 
***7.TAKIM 419.ETAP***

yasom7272(70.6/70.1/0.5/0.71)
suveyma(67.5/66.9/0.6/%0.89)
HIRSIZI(74.9/74.3/0.6/%0.80)
habinar(79/78/1/%1.27)
Asli_95(64.1/63.5/0.6/%0.94)
munukedi(69.1/68.7/0.4/%0.58)
karar77(90///)
psikohayris(68.4/68.1/0.3/%0.44)
feraceli(80///)Kilosu Sabit
asfarovski(73.2///)
vorones(56.8/56.5/0.3/%0.53)
besive(74.3/74.4/-0.1/%-0.13)
mor vampir(61.7/60.9/0.8/%1.29)başlangıç tarihi 18.05,ilk kilosu 63.6,hedef kilosu 55
_incitanesi_(63.9///%)başlangıç tarihi 05.05,ilk kilosu 66.2,hedef kilosu 60

7. TAKIM ORTALAMASI:


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…