Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Feraceli ben sana plank hakkında bir şey soracaktım.
Diyelim ilk gün 10 sn ya 10 sn yaptıktan sonra o günlük bitiyor mu yoksa setler halinde mi yapıyorsun. Kendimi hazırlayıp başlamak istiyorum da..
Bu da benim 1 ay önceki halim. Bu ay yüzüm çok zayıfladı nedense
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…