Perim nasıl bişey o pirinç lapası, arkadaş patates diyeti yaptı ben de denemeyi düşündüm üç günlük biraz motive olmak istiyorum çünkü
Perim nasıl bişey o pirinç lapası, arkadaş patates diyeti yaptı ben de denemeyi düşündüm üç günlük biraz motive olmak istiyorum çünküBence önce normal diyet ile başla, baktın ki hakikaten çok yavaş gidiyor (tabii buna beraber deneyimlerimizle karar veririz) ardından mesela benimde ara sıra yaptığım pirinç lapasını tavsiye ederim. Mesela haftada 1 gün yada 2 haftada 1 yaparak kontrollü bir şekilde devam edebilirsin
patates diyeti konusunda bir bilgim yok açıkcasıPerim nasıl bişey o pirinç lapası, arkadaş patates diyeti yaptı ben de denemeyi düşündüm üç günlük biraz motive olmak istiyorum çünkü
Tamam canım öyle yapayım ozamn ama dediğim gibi bnm çok yavaş ilerliyor gerci yaza kdr zamnim var tüp bebek için ama bia nonce vermekte istiyorum o pirinç lapasini sonra deneyim bakalım ama bu ara kişilerinden dolayı soğan suyu iciyorum öğle ve akşam oda baya iştahımi kesiyor peki bnm listeye onuda eklemem lazım mi onu adet olabilmek için yapıyorumBence önce normal diyet ile başla, baktın ki hakikaten çok yavaş gidiyor (tabii buna beraber deneyimlerimizle karar veririz) ardından mesela benimde ara sıra yaptığım pirinç lapasını tavsiye ederim. Mesela haftada 1 gün yada 2 haftada 1 yaparak kontrollü bir şekilde devam edebilirsin
Tabii yediğin içtiğin herşeyi yazTamam canım öyle yapayım ozamn ama dediğim gibi bnm çok yavaş ilerliyor gerci yaza kdr zamnim var tüp bebek için ama bia nonce vermekte istiyorum o pirinç lapasini sonra deneyim bakalım ama bu ara kişilerinden dolayı soğan suyu iciyorum öğle ve akşam oda baya iştahımi kesiyor peki bnm listeye onuda eklemem lazım mi onu adet olabilmek için yapıyorum
Manyak süper olurO zaman şöyle yapalım perim yedekliste çogaldı dimiasil yedek listesini yarıştıralım o zaman
Bu hafta cumaya hangi liste birinci olacak asillermi yedeklermi ? Ve biraysrlde kim daha çok kilo vermiş olacak ?
Ne dersin perim sana ek iş çıkarmış olmam dimi ?
Ayyy ben de bayilirim trabzon hurmasina ama o çok tatlı kalorili degil mi yawSevdiğin bir meyveyi rendele (bugunlerde trabzon hurması favorim):)
Ve pişir , yogurda karıştır , üstünede ceviz fındık allah ne verdiyse . Alll sana ara öğünde yiyecegin tatlı
Sütten nefret ederimTarçınlı süt iç hemen. Bende regl gunundeyim ama tutuyorum kendimi zayıf günler için.
Dediğin gibi benzermiş, patates diyetinde de aynı durum var. Üç gün boyunca sadece patates sonrasında meyve ve ızgaralar giriyor devreye ama çok sık yapılmıyor. Kısa süreli sonra yine eski sistem dengeli beslenme diyete geri dönüş.patates diyeti konusunda bir bilgim yok açıkcası
Ancak şahsi fikrim çok çok zor durumda kalınmadığı sürece şok diyetlere yönelmemektir. yada sık tekrarlanmamak kaydıyla belki yapılabilir. pirinç lapası da şu şekilde oluyor.
Her öğün için 1 çay brd pirinci tuzsuz şekilde haşlıyorsun içinde biraz suyu kalacak şekilde lapa gibi oluyo zaten, daha sonra içerisine pulbiber nane sumak karabiber katıp yoğurda ekleyip yiyorsunbir gün boyunca 3 öğünün bu şekilde. bol su da olacak elbette başka birşey yemiyoruz o günü
Sandal sefası ismi süpermiş heee
İlahiBende 20 yıl önce bi kere denedim bu ne bee diyip bidahada tadına bakmadımOlgunuyla olmamışı ayırt edememki bence hepsi soğuk vurmuş domatese benzio nası anlıycaz
Nefis bir diyet yemegi
1en fazla 2 günden fazla yapmayım şokları . İlk başta kilo vermek hoşgelsede uzun vadede kilo verdirmezler .Dediğin gibi benzermiş, patates diyetinde de aynı durum var. Üç gün boyunca sadece patates sonrasında meyve ve ızgaralar giriyor devreye ama çok sık yapılmıyor. Kısa süreli sonra yine eski sistem dengeli beslenme diyete geri dönüş.
Nefis bir diyet yemegibunu peynirlede yapıyorlar .
Nazlım sizin aşçı nihayet sana uygun bişiler yapmış
Kıvırcıgım diyetde yemeyecegim yada az yiyecegim meyveler başta muz, üzüm, karpuz , kavun .Manyak süper olur
Ayyy ben de bayilirim trabzon hurmasina ama o çok tatlı kalorili degil mi yaw
Sütten nefret ederim
Ama süt dilimini severim
Aaa listeyi önceden bilmeniz iyimişpeynirli olanınıda biliyorum abla nefis olur oda . arada bir kafasına bişeyler düşüyor abla aşçının. hakkını yemeyeyim bu hafta 3 gün bana uygun yemekler var , yarın yumurtalı ıspanak , cumada tavuk şiş var listede .
O yüzden 3 gün bile fazla diye düşünüyorum çünkü vücudumuzun günlük alması gereken vitamin mineral vs. var. 3 gün almaması bence biraz sıkıntı yaratabilir diye düşünüyorum herşeyden öteDediğin gibi benzermiş, patates diyetinde de aynı durum var. Üç gün boyunca sadece patates sonrasında meyve ve ızgaralar giriyor devreye ama çok sık yapılmıyor. Kısa süreli sonra yine eski sistem dengeli beslenme diyete geri dönüş.
Çok güzel duruyor ama ben kabak sevmem
1en fazla 2 günden fazla yapmayım şokları . İlk başta kilo vermek hoşgelsede uzun vadede kilo verdirmezler .
Hanginiz deneyecek bilmiyorum ama helede ilk başlarda hiç tavsiye etmiyoruz çünki sonrası hüsran oluyor defalarca denenmiş tecrübedir
Ha uzun süre diyet yaparsınız kilonuz durur yada yeni alınmışları göndermek istersiniz 1-2 gün olabilir ..
Yinede kendiniz bilirsiniz arkadaşlar
Aaa listeyi önceden bilmeniz iyimiş
O yüzden 3 gün bile fazla diye düşünüyorum çünkü vücudumuzun günlük alması gereken vitamin mineral vs. var. 3 gün almaması bence biraz sıkıntı yaratabilir diye düşünüyorum herşeyden öte
Çok güzel duruyor ama ben kabak sevmem
Eeee aklın yolu birddiirr
kabak sevilmezmi peri . bende kapak ve patlıcanın her türlü gideri var
Allah şifasını versin. İnşallah önemli birşey değildir.Kızlar cokk sağolun
Kızımı öğleden sonra hastaneye götüreceğim
Ateşinin nedenini öğrenmek için tetkik yapacaklar bakalım
Duanızı eksik etmeyin
Bunu duymadım ama bende. Bu günlerde ılık suya bal ve limon katıp içiyorum, genelde çay yerine. Bilmem etkisi ne olur.Hanımlar dün gece uyku tutmadı öyle oyalanırken bir YouTube kanalından zayıflamak için tarif buldum deneyen vardır belki içinizde merak ettim bende denesemmi diye düşünüyorum
1 su bardağı kaynamış su
1 kaşık bal
Yarım kaşık tarçın
3 4 dilim taze zencefil
5 6 damla limon sabah akşam içiliyormuş ayda 3 kilo diyor olumlu yorumlar gördüm ama bilemedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?