Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bucakmagduru · 22 Ekim 2010

ben 9. takım kaptanı olarak takımın yüz karası koca göbeklinin tekiyim kilo aldım bu hafta ama önümüzdeki hafta böyle olmayacak herkese söz veriyorumklava:

RANA.ABLE. · 23 Ekim 2010

JJuLiEtt .!.:
rana tebrik ediyoum harikasın........

sailormoon .!.:
diri vücüdüm bana oyun oynuyo:roflol::roflol::roflol:
ranacım özellikle seni ve kilo veren herkesi tebrik ediyorum...hihoyyythihoyyyt:lepi:
süppersiniz kızlar...alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis

cemre2010 .!.:
tebrikler rana...

karamel_guzel .!.:
Merhaba kader ortaklarım.nasılınız?
ben 2.takımdayım.
bireyselde 1.olan rana.able arkadaşımızı tebrik ediyorum:hooray:alkisalkisalkis

tesekkur ederim arkadaslar

hulyaeyup .!.:
rana sen nasıl beceriyorsun.ben neden yapamıyorum.2 haftadır 69 da kaldım ya

canim kilo yapabilecek hicbirsey yemiyorum
ve hergun en az 1 saat sporum var
bu hafta kendimi asiri zorladim sonuc bu oldu

RANA.ABLE. · 23 Ekim 2010

takimimizi kutluyorum 3. olmusuz alkisalkisalkis

bu hafta iyi kilo verdigim icin
hafta icide vucudumu cok zorladigim icin bugun kendime izin verdim
misafirlerim vardi, herseyden az az tirtikladim

sabah oglen arasi: 1 catal yumurta, 2 dilim domates,2 dilim salatalik, 1 orta poy patetes topu, 5-6 kasik brokoli salatasi, 3 yaprak sarmasi, bir kac bardak sekersiz cay
ikindi: 1 patates topu, 1 kucuk peynirli pogaca, 4-5 yaprak sarmasi
ara: 4 catal kek

1 saat spor, yesil cay, form cayi

bugun bu sekilde gecti yedim ama pisman degilim kendime geldim delikafadulden
yarin diyete son hiz devam..

JJuLiEtt · 23 Ekim 2010

ranacım harikasın....

bugün utanarak yazıyorum hep tutkunun yüzünden....

yarım ıspanaklı börek (ıspanaktı dimi )
yarım mantarlı börek
1 kasık pattes salatası
1 kek
4 sarma....

baska bişi yok cezalıyım
daaa ne olsun der dediğinizi duyar gibiyim

ben yarın tekirdağ gidiyorum 1 hafta kalıcam arada girerim...rejime devam hedefim az sadece 62 olsam cumaya yeter

RANA.ABLE. · 23 Ekim 2010

gule gule git juli
azmi canim 1 kiloya yakin vermis olacaksin ozaman

bu arada yeni okudum daha yasadiklarini
face de yazamadim
kocislerin hepsi ayni bosver sikma guzel canini
hersey duzelir
melisacikla sana iyi gezmeler..

zalimi · 23 Ekim 2010

eve geldik yemeğimizide yedik yorulmuşum dinleniyorum azcık

zalimi · 23 Ekim 2010

ranacım bireyselde birinciliğini tebrik ederim kilo almış olmasaydım belki belki birinci bile olabilirdik paylaşım alanına bu hafta neler yaptığını ve nasıl kilo verdiğini yazman gerekiyor merakla bekleyeceğim birincilik yazını okumayı

RANA.ABLE. · 23 Ekim 2010

zalimi .!.:
ranacım bireyselde birinciliğini tebrik ederim kilo almış olmasaydım belki belki birinci bile olabilirdik paylaşım alanına bu hafta neler yaptığını ve nasıl kilo verdiğini yazman gerekiyor merakla bekleyeceğim birincilik yazını okumayı

zalimi tesekkur ederim canim
yazimi paylasim alanina ekledim

esther · 24 Ekim 2010

selam kızlar. kendi isteğimle takımdan ayrıldığımı görüyorum. aslında ben de bunu istiyordum. iyi yapmışsınız. bildirimde bulunamıyorum. ankaraya taşındığımdan beri evde internet yok. ve o kadar yoğunum ki. başımı kaşıcak vaktim yok. buradan mezun olup ayrılmayı isterdim ama kısmet olmadı. ben buraya aylarımı verdim bununla birlikte birsürü kilo verdim. çok mutluyum. eski arkadaşlarımdan bir tek zalimi ve sailormoon kalmış. bi de julyet var her ne kadar fazla muhabbet edememiş olsak da. kendinize iyi bakın kızlar. azminiz hiç kaybolmasın. öpüyorum sizi.

RANA.ABLE. · 24 Ekim 2010

pregant bravo canim baya kilo vermissin
iyi dileklerin icin tesekkur ederiz..

RANA.ABLE. · 24 Ekim 2010

yediklerim:

sabah: 1 yumurta beyazi, domates, salatalik, 1 zeytin, yesil cay
ara: 2 catal kavun
oglen: 1 pors. ispanak yemegi, 2 kasik yogurt
ara: 2 kasik yogurt
aksam: 1 yesil elma

form cayi
1,5 saat spor

zalimi · 24 Ekim 2010

pregant telefonun defterimde yazılıydı ama evde değildim haftalardırda uğramıyordun ayrıldı yazmak zorundaydım diğer arkadaşlarada haksızlık etmek istemedim seni de çok özledim işlerini ayarla tekrar dön aramıza mezun olarak ayrılmanı çok isterim

cemre2010 · 25 Ekim 2010

merhabalar,
bi süredir yazmıyordum yediklerimi, artık yazsam iyi olacak:
sabah: minik tuzlu kurabiye
öğlen: yarım börek, 1 tatlı kurabiye
ara:muz
akşam:1 dilim ekmek,2 dilim salam, biraz kaşar.
yarın arkadaşım 1,5 yaşındaki bebeğiyle kalmaya geliyo bize, bu hafta beraber olucaz, eşim yurtdışında, bakalım 2 bebekle aynı evde hayat nasıl olacak :)

esther · 25 Ekim 2010

zalimi .!.:
pregant telefonun defterimde yazılıydı ama evde değildim haftalardırda uğramıyordun ayrıldı yazmak zorundaydım diğer arkadaşlarada haksızlık etmek istemedim seni de çok özledim işlerini ayarla tekrar dön aramıza mezun olarak ayrılmanı çok isterim

tamam canım inşallah geri döneb,lirim. ayrıca kilo almaya başladım sanırım. kendime çeki düzen verir vermez uğrarım.

tutku2012 · 25 Ekim 2010

rana tebrkler cnm..
cuma arkadaşlar vardı hamurişileri havada uçtu mecbur yedim
cumartesi onlardan kalanları yedim yine
bugün misafir vardı yine yaptım ve yedim..
yarından itibaren çok sıkı uyuyorum kurallara..sporada başlıcam inşallah

cemre2010 · 25 Ekim 2010

bu misafirler yaktı bizi utku :)

RANA.ABLE. · 25 Ekim 2010

tesekkur ederim tutkucum

pazar gunu menum:
sabah: 1 kk peynir, 2 zeytin, domates, marul, yesil cay
ara: 1 kivi
oglen: 1 pors. bezelyeli brokoli salatasi
ara: 3 kasik yogurt
aksam: 1 yesil elma
form cayi
1 saat spor

RANA.ABLE. · 25 Ekim 2010

arkadaslar ben misafirimden kalan hamur isi kek pasta ne varsa
atiyorum difrize.. esime sabah kahvaltilarina azar azar cikartiyorum
fazla kalmissa aksam cayina gelen misafirlerime bile ikram edebiliyorum

zalimi · 25 Ekim 2010

pregant .!.:
tamam canım inşallah geri döneb,lirim. ayrıca kilo almaya başladım sanırım. kendime çeki düzen verir vermez uğrarım.

tmm fazla almadan geri dön her zaman bekleriz seni aramızda görmeyi

zalimi · 25 Ekim 2010

RANA.ABLE. .!.:
arkadaslar ben misafirimden kalan hamur isi kek pasta ne varsa
atiyorum difrize.. esime sabah kahvaltilarina azar azar cikartiyorum
fazla kalmissa aksam cayina gelen misafirlerime bile ikram edebiliyorum

ewet tatlım bende dipfirize atıyorum:dance:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

XXL KIYAFET GİYMİCEM

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Popüler Üye

let the game begin...

Popüler Üye

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

Aktif Üye

let the game begin...

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency