• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

onlar yiyip yiyip kilo almayan şanslı insanlar!biz diğer gruptayız maalesef :14: kilo almak isteyenler topiğine uğra bir ara :34:

ama benim moralim bozulur en iyisi ugramamak:1::1::1:kız bizim burdada bir arkadaş var oda kilo alamıyo vallahi verilicek olsa ben seve seve vericem haberi yok :9::9::9: az öz yesek acaba yılda kaç kilo veirirz kaçamak yapmadan bilgisi olan varmı merak ettim :1::1:
 
aman yok o kdr da olmak ıstemem..arkadasım var ıncecık.yanaklar ıcerı gırmıs zayıflıktan.kadın dedıgın bırazda ele avuca gelcek dımı:)))

aynı bizler gibi degilmi bebem:60::60::60:gel vatandaş gel etli budlu hatunlara gel:60::60::60:bu arada sen bebek figürlerini bilerikmi kulanmıyon yoksa bilemdigimdenmi kullanmıyousn:44::44:
 
ama benim moralim bozulur en iyisi ugramamak:1::1::1:kız bizim burdada bir arkadaş var oda kilo alamıyo vallahi verilicek olsa ben seve seve vericem haberi yok :9::9::9: az öz yesek acaba yılda kaç kilo veirirz kaçamak yapmadan bilgisi olan varmı merak ettim :1::1:

aslıdna sırf bogaz tutmak degıl bu iş.cogusu hastalıktan dolayı kılolu ve bunun farkında olmayan mılyonlarca ınsan var..bu kdr yemenın de bı sebebı var elbet durduk yere deıl..
ben mesela kıstlerımden dolayı kılo alıyorum..bunun envai cesıt hastalıgı var.tabı hastalıgı bılıp ona gore dıyet yapacaksın.
 
İyi geceler herkeslere,

Valla okudum geldim geçmişleri, bizim derdimiz sorumuz doymak bilmeyen nefsimiz, az ile kanaat etmeyen gözümüz, iki lokmayla yetinmemek. Ben çocukluğumdan beri öyleyim, hatta büyüklerimiz dibini kurutmadan rahat etmiyceksin derlerdi. Bazı arkadaşlarım var çikolatanın bir karesini yer bırakır masanın üstüne, ben o çikolatanın tamamı bitmeden rahat edemem ki o biter daha doymazsam bir ikincisi gelir. O da yenir. Bu huyumdan vazgeçsem yetecek de artacak,

Gelelim iftardan bu yana yediklerime

3-4 hurma
bir tabak taze fasulye
küçük bir dilim kıymalı pide
bol bol su

sonrasında
2 bardak çay şekersiz
3-4 mürdüm erik
1 küçük şişe gazoz
İki kaşık dondurma

şimdi farkettim iftar sonrası çok olmuş biraz :26:
 
Toplam 6 kullanıcı konuyu okuyor. (6 üye ve 0 ziyaretçi)
gerbera1987, yesil_erik, maviyesil1999, SAPHIRA+, nev81, muconex

bütün kızlar toplandık:8::8::8:
 
nerde bebek fıguru kullanıorum ben anlamadım:)smileylerimi dıosun?
evet canım onları diyorum:17::17:
İyi geceler herkeslere,

Valla okudum geldim geçmişleri, bizim derdimiz sorumuz doymak bilmeyen nefsimiz, az ile kanaat etmeyen gözümüz, iki lokmayla yetinmemek. Ben çocukluğumdan beri öyleyim, hatta büyüklerimiz dibini kurutmadan rahat etmiyceksin derlerdi. Bazı arkadaşlarım var çikolatanın bir karesini yer bırakır masanın üstüne, ben o çikolatanın tamamı bitmeden rahat edemem ki o biter daha doymazsam bir ikincisi gelir. O da yenir. Bu huyumdan vazgeçsem yetecek de artacak,

Gelelim iftardan bu yana yediklerime

3-4 hurma
bir tabak taze fasulye
küçük bir dilim kıymalı pide
bol bol su

sonrasında
2 bardak çay şekersiz
3-4 mürdüm erik
1 küçük şişe gazoz
İki kaşık dondurma

şimdi farkettim iftar sonrası çok olmuş biraz :26:
kız snein rumza bayılıyorum ne olur bir yanak versene yiyeyim canım çekti vallahi şuan agzım sulandı desem yalan olmaz yane:1::1:
 
Ben bi namaz kılıyım, sonra salon 3 te görevimiz tehlike 4 var, onu mu seyretsem sonra sahur yapar yatıveririm, yarın nasıl geçer o zaman bilemem :1: ama hayırlısı, iyi geceler herkeslere :16:
 
sevgıcım bılmemezlıkten deıl usengeclıkten kullanmıom .tam hızımı almız yazarken elımı goturemem oralara:))
14 senedır bılgısayar kullanıos o kdrını bılıoruzdur herhalde:)))
 
79bucuk ciktim saka gibiyim:43::43:
canim iftardan sonra o kadar su filan icinde normal oruc tutuyosan iftardan once tartilcaksin tutmuyosan sabah kahvaltida once.
oyle moralini bozma ins... hepimize geliyor yeme krizleri arada bi

canım Tr de bu işi hallederler aslında,keşke buradan bir dr. bulsan ve daha uzun süreli kalıp,hamile kalıp dönsen usa ya..sen Tr den bir dr. a bilgileri,tüm test sonuçlarını bildir,enine boyuna telefonla ve internet yoluyla derdini anlat.dr. tr den yönlndirsin sizi.sonra tr ye geldiğinizde de zaman kazanmış olursunuz

aslinda mantikli, bi bakalim persembe sabhki randevudan sonra bi da dusuneyim bunu bi :44:

canım seni okadar iyi anlıyorumki n esen sor ne ben söylüyüm ilk oglumdan sonra bebek düşünmedim bir müddet sonra onu çocugu oldu benim yok :50::50:her seferinde laf sokmalar vs canımı çok acıttı evi tamire soktuk neymiş benim bebegim olmuyomuş tüp bebek aşılama yaptıramazmıymışım sanane kardeşim ben düşünmüyorum sana ne oluyo acaba:47::47:birgün eltim 6 aylık hamileydi hiç unutmuyorum kaynatam emekli oldu dedim şakaya katrışık hadi baba iysiin artık emekli oldun dedim artık yaparsın gelinlere bir bilerzik dedim eltim ordan atladı hey sana ne oluyo bilerzigi hakeden biri varsa benim bak ben hamileyim dedi:53::53:o anki halimi sen düşün ne agladım sonra kızdan sonra dedi bebeg başladık allahım dedim bunlar gene benle dalga geçicek gene lafı sokucak dedim dedigimde oldu bu eltimle kaynım bana oyun etti günüm geçti deyip hastaneye gittiler sonra aradılarki hamileyim allahım ne agırıma gitti eve geldiler dediler şaka eşimle onun yüzünden kavga ettim yeter dedim 3 gün konuşmadım sabah öylenmiydi ilkindimiydi bilmiyorum namazı kıldı nasıl aglıyorum dua ederken secdeye kapandım allahım ğpaşanın sesini duy bak benle dalga geçiyorlar dedim saglıklı hayırlı bir evlat ver ne olur dedim:43::43::43:o secdenin dili olsada konuşsa sana şu kadarın garantisini veriyorum yemin olsunki sen beni o halde görseydim salya sümük olurdun :14::14:şimdi gelelim olayım zırt dedigi yere sen oluyoda ölüyo diye üzülüyosun ben ise 5 ay taşıyorum normal dogum sancısı çekiyorum öyle sancı çakip doguruyorum sonra canlı canlı kürtaj nerde özele para vericem yokki:43::43::43:şimdi gittigim doktor 300 tl :53::53:onuda ilk muayenesini 2 arkadaşım verdi testlerimi yaptırdım erkek kardeşim verdi şimdi kara kara düşünüyorum ben bu doktora nasıl gidicem altından nasıl kalkarım taksi 70 buluyo gidiş geliş haftada ya 1 yada 2 haftada 2 kere gidicem :14::14:allahım eşime bol kazanç versin geriisi boş canım inan parmagımda 2 yüzügüm var dahada olmasa onları satıcam yavrularım durdunda gerisi boş :14::14:beni anne olanlar çok iyi anlıyor 5 ay ya okadar taşıyorum tekmelerini hissediyorum diyorum rabbim sana şükür kızımda hergün 2 rekat şükü rnamazı kıldım biliyormusun sana tavsiyen olmayınca olmuyo biz üzüldügüzle kalıyoruz o şunu dicek bu bunu dicek diye strese sokma kendini bebem ya üzme ttalı canını:14::14:biz varız bak beni örnek al ben 23 kilo verdim vallahi biri deseydi biryerlerimle gülerdim okadar olur yane:1::1:ama umudun oldugu yerde yaradanımda var şunu bilki büyük bebek daha zor oluyo :43::43:biri sana bebegimi sorucak daha yasagım kalkmadı de ne kaybedersin doktor ne dediyse o dedi arayıpta doktoramı sorucaklar öyle herkezede derdini yanma inan ne geliyosa onlardan geliyo :43::43:benden sana bir abla nasihatı kimse için üzülmeye deymiyor be arkadaş
panik atak içinde beni bu hale kaynanamlar soktı evlendirdiler çok ezdiler düşün kendi ödedi borcu filancadan aldım dedi :53::53:şahitlerim var allah havale ediyorum ben ben babamın evinde yokluk görmedim koca evinded ezildim hor görüldüm ırgat gibi kullandılar ben ne yapayım allaha havale ttim ben onları bu tarafın öteki tarafıda var ozaman hakkımı alıcam :47::47:

pasam yaaa.. sen boyle yazinca ben yazdiklarimdan utaniyorum ama :43:
ins Rabbim hepimizin kalbini biliyor, en derin sizilari isitiyor.. ins bi gun bize de gulecek..sadece sabirla beklememiz lazim iste..
ben kendimi biliyorum adet olunca boyle yerlerde oluyorum ama sonra hizla toparlaniyorum.
burda insanlarin lafi sozu yuzunden nerdeyse 10 kilo verdim, artik ins bi sey demezler..
derlerse de benim de bi kac cift lafim olcak bundan sonra.. :19:
benim akrabalarimdan yana henuz bi problemim olmadi, tabi gurbette olunca akraba yuzu hic gormedgmden de olabilir bu tabi.
haftaya gidince gorecegm bakalim nasil oluyormus, eltim yok, esiyle bosandilar, oncesinde de 2 kere filan anca gordum.
ins haftaya kadar ben de coktan toparlanmis olurum :16::16:

1- 6 yemek kaşıgı sebzeli mercimek çorbası = 9k
2-6 yemek kaşıgı suları üsüzlmüş barbunya = 15k desek
3-bol salata = 6k
4-1 dilim anca karpuz = 4k
5-toplasam 4 yemek kaşıgı yok çilekli sade dondurma = 20k :20::20:
1 tatlı kaşıgı kadar yok pilav = 2k diyelim
3 lokma yok pide = 6k diyelim

toplaam = 62k yemissin..
ben de kendim menumu yazmaya utandgm icin baskalarinin menulerini hesapliyorum iyi mi :1:
 
Son düzenleme:
evet canım onları diyorum:17::17:

kız snein rumza bayılıyorum ne olur bir yanak versene yiyeyim canım çekti vallahi şuan agzım sulandı desem yalan olmaz yane:1::1:

Al şekerim taze taze dalında yeni koparılmış



$erik-yesil.webp
 
sevgıcım bılmemezlıkten deıl usengeclıkten kullanmıom .tam hızımı almız yazarken elımı goturemem oralara:))
14 senedır bılgısayar kullanıos o kdrını bılıoruzdur herhalde:)))

canım mesela bennasıl kullanıldıgını bilmiyodun kusura bakma:17::17:bu arada iisimle hitaap olmasın canım rumzumla benimburua yazdıgımı kaç kişi biliyo rumuzumu dedimin beni bilsinler istemedim :34::34:üşengeçliktenmi yapmıyon alemsin ben o figürlerikullanamayıncabi ryanım eksik kalıyo kanımca:27::27:

buu arada kızlar sahur yemegim 4 adet kırmızı erik:24::24::24:
 
canım mesela bennasıl kullanıldıgını bilmiyodun kusura bakma:17::17:bu arada iisimle hitaap olmasın canım rumzumla benimburua yazdıgımı kaç kişi biliyo rumuzumu dedimin beni bilsinler istemedim :34::34:üşengeçliktenmi yapmıyon alemsin ben o figürlerikullanamayıncabi ryanım eksik kalıyo kanımca:27::27:

buu arada kızlar sahur yemegim 4 adet kırmızı erik:24::24::24:


ok pasam ısım kullanmam pardon:))
zamanında msn lerde fln yukleyıp yukleyıp az kullanmadık .sımdı bana cok sıradan gelıolar.ey ey eskı zamanlar geldı aklıma...eskıden msn yı hıc kapamazdım sımdı acma tenezzulunde bıle bulunmuom:))
bı ara sunu :27: cok kullanırdım msn de.sunun saclı olanı nı fln..
yaslandıgımı farkettım bırden.pasam bu konuyu acarak hıc ıyı etmedın kanımca:Pp
 
İyi geceler herkeslere,

Valla okudum geldim geçmişleri, bizim derdimiz sorumuz doymak bilmeyen nefsimiz, az ile kanaat etmeyen gözümüz, iki lokmayla yetinmemek. Ben çocukluğumdan beri öyleyim, hatta büyüklerimiz dibini kurutmadan rahat etmiyceksin derlerdi. Bazı arkadaşlarım var çikolatanın bir karesini yer bırakır masanın üstüne, ben o çikolatanın tamamı bitmeden rahat edemem ki o biter daha doymazsam bir ikincisi gelir. O da yenir. Bu huyumdan vazgeçsem yetecek de artacak,

Gelelim iftardan bu yana yediklerime

3-4 hurma
bir tabak taze fasulye
küçük bir dilim kıymalı pide
bol bol su

sonrasında
2 bardak çay şekersiz
3-4 mürdüm erik
1 küçük şişe gazoz
İki kaşık dondurma

şimdi farkettim iftar sonrası çok olmuş biraz :26:
hoşgeldin canım afiyet olsun gazoz olmasaymış iyiymiş :16:
Ben bi namaz kılıyım, sonra salon 3 te görevimiz tehlike 4 var, onu mu seyretsem sonra sahur yapar yatıveririm, yarın nasıl geçer o zaman bilemem :1: ama hayırlısı, iyi geceler herkeslere :16:
aa hadş yaa valla filmlerden ne kadar uzak kalmışım.yıllardır digitürkte filmelri dizileri kaçırmazdım.sonra kızım doğunca hiç birini izleyemez oldum
Al şekerim taze taze dalında yeni koparılmış



Eki Görüntüle 481964

offffffffffff zayıf noktam bu işteeee hiç zaman ve mekan yememe engel olamaz ve hiç bir diyet :1::1:
 
Toplam 7 kullanıcı konuyu okuyor. (7 üye ve 0 ziyaretçi)
maviyesil1999, yagmurdamlasi26, SAPHIRA, pasam3405, yesil_erik, saliss, gerbera1987

bakıorumda hepınız bu aralar cıkıp gelıosunuz..ıftarı acıp kendınıze gelıyorsunuz tabı:))
benım oğlum kalkar 6 da.yatsam ıyı olacak:(
 
Mmerhabaa canlaarımm sizleriii birazz aksattımmm amaa kusurumaa bakmayınn olarr mııı:16::16::16::16:

Şimdi neleri kaçırdığınızıı anlatayımm:1::1:

Bu perşembe hastaneden tam 105 kilo olarak çıktım çünkü sürekli bana dışardan kortizol yüklemişlerdi saolsun doktorum uyardı ama ödemden bahsetmedi resmen balon gbii çıktım:14::14::14:Su içmem tuz yemem yasak tuz neyse ama su kısıtlmması ağır geldi tabi ben 4 litre su içerim yazın güç bela 1.5 litreye indirdim çünkü rresmen şişiyorum :1::1:Sonra tabi benn ayaklandım iyicee durur muyum inciraltı senin konak benim gezdirdim kendimi vee sonuç ateş :4::4:Tabi doktor da kızdı :50::50: 3 gün ateşli kaldım amaa napimm hareketsiz yatmak kadar zor bişi olaamazz kıyamamm benn hastalarımaa neler çekmişlerr:31::31:Vee bugün dikişlerimi aldırdım azzcık açmışım gezerken dikişleride azcık daha kızdı doktor tabi:30::30:

Yani genel olarak süperim canlarım birde kitle iyi huylu çıkarsa değmeyin keyfime :52::52:Bu arada bizimkilerden gizli iş başvurusu yaptım beni istanbula çağırıyorlar Florance Nightangale hastanesine ama bizimkiler duysa kıyamet kopar biliyorum bu halde iş düşünüom die:52::52:Ama aaa yatmaktannn çok sıkıldım gidip çalışcam canlarım:51::51::51:
 
3-4 hurma = 15k desek
bir tabak taze fasulye = 7k
küçük bir dilim kıymalı pide = 8k
bol bol su

sonrasında
2 bardak çay şekersiz
3-4 mürdüm erik = 15k
1 küçük şişe gazoz = 21k??? siseye bakmak lazim
İki kaşık dondurma = 10k

toplaaam = 76k olmus :20::20:tabi bu hesap cok dogru olmayabilir,
ama sanirim gazoz ve dondurmadan boyle oldu..

buu arada kızlar sahur yemegim 4 adet kırmızı erik:24::24::24:

tanesi 4karbon ona gore, 4 tanesi 16k ediyor. iftarda da 62 +16= 78 oldu. :ssz::ssz:
 
canim iftardan sonra o kadar su filan icinde normal oruc tutuyosan iftardan once tartilcaksin tutmuyosan sabah kahvaltida once.
oyle moralini bozma ins... hepimize geliyor yeme krizleri arada bi



aslinda mantikli, bi bakalim persembe sabhki randevudan sonra bi da dusuneyim bunu bi :44:



pasam yaaa.. sen boyle yazinca ben yazdiklarimdan utaniyorum ama :43:
ins Rabbim hepimizin kalbini biliyor, en derin sizilari isitiyor.. ins bi gun bize de gulecek..sadece sabirla beklememiz lazim iste..
ben kendimi biliyorum adet olunca boyle yerlerde oluyorum ama sonra hizla toparlaniyorum.
burda insanlarin lafi sozu yuzunden nerdeyse 10 kilo verdim, artik ins bi sey demezler..
derlerse de benim de bi kac cift lafim olcak bundan sonra.. :19:
benim akrabalarimdan yana henuz bi problemim olmadi, tabi gurbette olunca akraba yuzu hic gormedgmden de olabilir bu tabi.
haftaya gidince gorecegm bakalim nasil oluyormus, eltim yok, esiyle bosandilar, oncesinde de 2 kere filan anca gordum.
ins haftaya kadar ben de coktan toparlanmis olurum :16::16:



toplaam = 62k yemissin..
ben de kendim menumu yazmaya utandgm icin baskalarinin menulerini hesapliyorum iyi mi :1:
utanmana gerek yok bebem neden utanasınki herkez acsını bir başka yaşıyor içinde şimdi akşam akşam günaha giricem ama kaynanam yüzüme dediki eltimin kızımdan dolayı aglamıştı vs hastanelik olmuştu uyyordu kızı eltimin ay deidm nen de gzüel yatıyo ban bir bagırdı oturdugum yerden zıpladım maşşallah de dedi namzarın degecek :53::53:ne aglamıştım bir bilsem o mermerlerin dili olsada konuşsa göz yaşlarım teker teker döküldü ha bu arada demyi unuttum namazda agladım dedimya hani ogluma hamile kalmışım haberim yok 7 sene sonra mucizem geldi gitti :14::14:eltimin lafları vs of ya canım sıkkın burda bir tanıdıgımız var kızı elimde büyüdü şimdi kızı görsen tepemden bakıyo onlara gitmiştim ben dedim abla nasılbir duygu anneler günü hediyesi almak çok aglamıştım sen kız git bimden yapma gül al üstünede yaz anneler günün kutlu olsun paşa yengem sende benim 2 annemsin diye yazmıştı:16::16:ne aglamıştım hediyeyi alınca kaynanamda ögretmiş gibi geldimi sana akşamı dedi oo eşimnmi aldı vs yok dedim anneler günüm hediyesi nasıl sevinerek diyorum demezmi ban sen annemizin senin çocugunmu var anneler günü hediyesi aldılar dedi :53::53::53:sen benim sinirler oyna deidm ben namazı kılıyım ertesi gün aradı özür diledi bennasıl o lafı dedim dedi bende okadar kırıldımki eşimei çagırdım annen çagırıyo telefona diye şimdi anne olmaya bilirim ama ablamın oglu her sene alır 2.5 yaşında ilk anneler gününde ayakkabı aldı bu anneler günündede kupa almış annecim iyiki varsın sen birtenasin yazıyordu yigidim verdi teyzecim anneler günün kutlu olsun diye abla dedim yapma ne agladım ogluma sarıldım çok aglaştık ablamla insan anne olması önemli degil düşünülmesi önemli mesela bak eymenimde almış tşört kardeşimin oglu oda 2 aylık vardı yoktu onuda özledim ben ya :43:bayram geçsin 6 günlerimi borcumuu tutuyum melekete gidicem kızlar:32::32:biraz stres atarım bari :16::16:
Al şekerim taze taze dalında yeni koparılmış



Eki Görüntüle 481964
sendemi bürütüs ama olmuyoki böle çok kötüsün he:1::1::1::1:ay olsada yesek bak biryerlerim şişerse senden bilirim :57::57:tuzlucam şöyle oh anam ya kendimi kaybettim iyimi:1::1::1:
 
Back
X