Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Cocoooooo kaldır Toto'nu hemen derhal spora hop hop hop bir iki )))))

Kütahya hgdin Sefa getirdin
Hos buldum canim

Hadi hep beaber spora :33: benim hayalim gercek oldu apartmandan cikinca 50 adim sonra. Spor salonu var cok şansliyim

Kızlar kac yıllik diyetciyim sunu kesin anladimki sporla verilen kilo hoopp diye geri gelmiyor sadece diyet yapinca geri almasi cok kolay oluyordu kisin 17 kilo verdim bikac ayda yogun sporla birakali aylar oldu fazlaca dikkat etmedigim halde 3 kilo cikip iniyor tarti eskiden olsa 17 kiloyu 1 aya kalmaz geri alirdim

Ayrica incelme ve sikilasma icin ornek vermek gerekirse 73 iken girebildigim giysiler 83 ile rahatca oluyor spor sonrasi
 
Son düzenleme:
Gunaydin kizlar ben misafir uyeniz :-)
Okudum gecmisi bende varim ayran corbasi olayina giriyorum bugun spor salonuna basliyorum benim yemek yememeyle bi sikintim yok aebenim bilir cok istikrarli bir gece kusuyum dengesiz uyku ve gazli icecek sikintim var :7:

Bijoux seni gozum bir yerden isiriyor 6. Ya da 2. Takimda oldunmu hic

kutom hoşgeldin ......

kızlar kütahya arkadaşımız eski 6. takımdan ... bizim o dönemlerden ...... kaç senedir yoktu kaçak :4:

bediş kaç kilosun sorması ayıptır :17:
 
Bijoux seni gozum bir yerden isiriyor 6. Ya da 2. Takimda oldunmu hic
günaydın hoşgeldin her zaman bekleriz :16:
yok ben 5.takımdaydım hep daha sonraları 4.takıma da birkaç mesaj yazmışlığım olmuş her ne kadar hatırlamasam da hahah

şu olabilir ben kütahya'da oturuyorum, nickinden dolayı aramızda bir muhabbet geçmiş olabilir..



mustangcım yerleştin mi hayatım, karnıyarık yemesen diyorum yahu patlıcanları kızartıyolar bi de cok yag cekiyor malum.. başka bişey yok muymuş ki?



cococum dürtmek miiii :ssz: kelin ilacı olsa başına sürer :9:
ben tek bebeyle akşamları pestil oluyorum sen 2 taneyle nasıl yapıcan spor meraklardayım...
 
Son düzenleme:
kutom hoşgeldin ......

kızlar kütahya arkadaşımız eski 6. takımdan ... bizim o dönemlerden ...... kaç senedir yoktu kaçak :4:

bediş kaç kilosun sorması ayıptır :17:
Aebenim sende 80 ben diyim 83 gidip geliyor 100 e ramak kalmisti baya hallettim sukür hedefim 75
 
evet yapmamız lazım tabii yürüsek yeter de malesef benim cocuk bırakacak kimsem yok.. spora gideyim dedim onunla olmadı.. anca evde leslie leri yapabilirim. yalnız evde durunca da iş bitmiyor kardeşim bi ben mi böyleyim anlamıyorum ya.. bir ara 6 bucuk gibi kalkıp 7 bucuga kadar yürüyeyim dedim ama her zaman erken kalkan ben 8 de kalkar oldum. herşey bana karşı hahahah

eylülde toprak okula başlayacak o zaman rahat olurum da o zamana kadar hakatten bu işi çözmemiz lazım cococum haklısın..
 
Son düzenleme:
Kizlar spor evde yapmaniz gerekiyorsa trambolin oneririm gece falan komsuyada ses gitmez cok guzel terletiyor hemde zevkli ben burada okuyup almistim gecen sene
 
evet yapmamız lazım tabii yürüsek yeter de malesef benim cocuk bırakacak kimsem yok.. spora gideyim dedim onunla olmadı.. anca evde leslie leri yapabilirim. yalnız evde durunca da iş bitmiyor kardeşim bi ben mi böyleyim anlamıyorum ya.. bir ara 6 bucuk gibi kalkıp 7 bucuga kadar yürüyeyim dedim ama her zaman erken kalkan ben 8 de kalkar oldum. herşey bana karşı hahahah

eylülde toprak okula başlayacak o zaman rahat olurum da o zamana kadar hakatten bu işi çözmemiz lazım cococum haklısın..

anaokuluna mı başlayacak Bijom?

Kizlar spor evde yapmaniz gerekiyorsa trambolin oneririm gece falan komsuyada ses gitmez cok guzel terletiyor hemde zevkli ben burada okuyup almistim gecen sene


trambolin di mi yanlış duymadım yani :)
 
anaokuluna mı başlayacak Bijom?




trambolin di mi yanlış duymadım yani :)


Dogru duydun kk da var sayfalarca bilgi video paylasim sitelerindende bakabilirsin cok eglenceli en olmadi eve misafir gelen coluk cocugun onune atiyorsun egleniyor yavrucaklar

Bu arada kahvalti etmemistim sporumu yaptim geldim ilk tur corbami ictim (vışşş dizlerim ayaklarım) tuz olaydi iyiymiş
 
Son düzenleme:
evet cocostarim anaokulu. haziran basi yazdiricam eylulde okullarla birlikte baslayacak insallah..


trambolin olayini ben de merak ettim valla..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

velkam mersacım da ne yedin o kadar kilo alacak kadar valla helal olsun 2 günde rekor rekor :9:
neyse bir daha yicem yicem diye plan yapma bak artık izin yok ona göre :19:
valla kıskandım seni ohh sefan olsun kafan bir dinlenmiştir.. bana da lazım bir tatil de nerdee önümüzde bir adet düğün (erkek kardeşim) bir adet de ramazan var. tatil kaf dagının ardında :43:



hoş bulduk şekercimm,
valla deli gibi kıtlıktan çıkmış gibi yedim aklımca spor yaptım yüzdüm ama napimm yaa kilo alacağımı bilerek gittim.1,5 aydır aç geziyordum :56: başka yokk zaten bijom ben desemde sen hayır de kız bana 9 ağustosta istanbulda düğün var hemde diyetisyenimin düğünü o zamana kadar kesin zayıflamalıyım. olur inşallah daha senin yaşın küçük:16: bak bende aynıydım kızlarım büyüyünce kafamıza göre takılıyoruz:))


tamamdır aklıma yattı ben de yapayım ama bakalım bu hafta hangi iki güne denk getiririm bunu :)
bir de lütfen biri beni dürtebilir mi spora başla artık diye :ssz:
coco sen beni hatırlamadınmıı:43:ı seni dürtenler benide dürtebilirmi acabaa salonda kaydımda var verdiğim paralarda boşuna gidiyorrrr

Gunaydin kizlar ben misafir uyeniz :-)
Okudum gecmisi bende varim ayran corbasi olayina giriyorum bugun spor salonuna basliyorum benim yemek yememeyle bi sikintim yok aebenim bilir cok istikrarli bir gece kusuyum dengesiz uyku ve gazli icecek sikintim var :7:

Bijoux seni gozum bir yerden isiriyor 6. Ya da 2. Takimda oldunmu hic
hoş geldin canım . siz spora başlayında bende hevesleneyim inşallah. ama bende vakit sorunu var. günü 30 saate çıkarmak mümkünmü acabaaa:53:
 
Selamlar kizlar ben rehaya geldim yerlestim..cikip biraz dolasip etrafi taniyayim.. Ögle yemegini kacirdim iyi oldu :)
Güzel biryer üzüm baglari gözalabildigine.. Birde keci ve inek sesleri geliyor. Yakinda agillar var anlasilan.
Spora falan yarin baslariz herhalde. Firsat buldukca yazarim. Öpüyorum hepinizi.


Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü
 
Selamlar kizlar ben rehaya geldim yerlestim..cikip biraz dolasip etrafi taniyayim.. Ögle yemegini kacirdim iyi oldu :)
Güzel biryer üzüm baglari gözalabildigine.. Birde keci ve inek sesleri geliyor. Yakinda agillar var anlasilan.
Spora falan yarin baslariz herhalde. Firsat buldukca yazarim. Öpüyorum hepinizi.


Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü
Ablam sen tam yerine gitmişsin kesin kilo verip dönersin.bol bol yürüyüş yap.mikinileri unutmadın dimii:cool:
 
Mersa Aldim mikinilerimi hehe
Dur bakalim haftalik programi versinlerde görelim spor cokmu ama büyük bir derdim var"..
Üc valizle geldim bülent ersoy gibide sampuan unutmusum..dus sampuani ile yikasam olurmu iki gün? Cocuklar Gelene Kadar
Sehre uzak bir dagin basi hicbiryerde bilmiyorum yabanciyim yaaa


Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü
 
Merhaba :3:
Bugün ben de geleyim dedim Kallistenin kızı olarak :16:
Annemle bugün ben de başladım diyete..
Sabah okula gitmeden Nesfit yedim bir kase, okulda öğlen yemeğinde evden götürdüğüm sandviçimi yedim akşam gelince de annemle birlikte ayran detoksundan içtik ben iki kase içtim, az önce de iki avuç kiraz yedim..
Yorumlarınızı bekliyorum hadi size iyi akşamlar :71:
 
Selam hatunlar
Yazdıklarınızı okudum ama alıntı yapamayacağım bugün. Dikkat dikkat ;

Mersam resmen rekor kırmışsın artık ne yediysen o nasıl bi kilo almak 2 günde kızzz :)))
Bijom senin saçma sapan yedim dediğini ben tahmin edebiliyorum. Yanlış şeyler yesen de miktar olarak abartmadığın için almamışsındr kilo. Perşembe günki sonucunu merak ediyorum ;)
Reyhan abla o gittiğin yer süpermiş, bir an kafamda canlandırdım da böyle heidi vardı ya köyde gezerdi filan(çizgi film) o geldi gözümün önüne :)
Kallisimin kızancığı bence süper beslenmişsin sen kaç yaşındasın da başladın bu diyet işlerine? Boy kilo yaş söyle bakayım ?
 
Canım evinde huzurla sağlıkla otur inşallah...
Yorgunluktan verirsin tabi düzenlide yemeden içmeden atmışsındır ödemleri :51:


Canım çok geçmiş olsun bn bu kış ve bahara girerken hayatımda hiç olmadığım kadar hasta oldum ..havalarda aşırı mikrop var dikkat et umarım bugün daha da iyisindir..


Ben nerede olduğunu cidden merak ettim şu an nasıl arzuladım bilemezsin:26:
çok iyi olmuş canım ...


Dün gece okudum yazışmanızı ben de ıslattım gece nohut bir kez yapmıştım çok rahat geçirdim iki günü... bugün seninleyim bijom çikolatam sonra yapacakmış...


seninle ben de üzüldüm..berbat bir duygu bu :14:
yine başaracağız ama sakın bulatma kendini..


Valla gelemedim ne diyeyim bir ton bahanem var hangisini sıralayayım:54:
bu hafta toparlanır düzen kurarız inşallah... ancak alışıyoruz...

Valla mustangım ben de hala toparlayamadım diyet işini ... Gelsem uğrasam da diyete hala tam adapte olamadım... Sana hak veriyorum ;)
 
Bu arada yukarıdaki cevap kallisime yazdığım cevapmış. Telefondan hala alışamadım kallisim kusura bakma :)
 
Son mesaj; kızlar ben hala tam adapte olamadım. Perşembe günü de antalyaya gidiyorum. Gerçi farketmez, belli bir diyet yapmadığım için orda dikkat edememe gibi bir durumum olmaz. Lakin bu hafta eksileceğimi sanmıyorum çünkü 2 gündür bazı işler var sürekli dışardayım, bişey yapamadım.
Ama zaten benim artık yapmak istediğim şey işimle gücümle moralimle moralsizliğimle birlikte götürebilmek bu işi. Her şartta dikkat edebilmek, hedefim bu. O yüzden acele etmeyeceğim. Zaten yazı da kaçırdım. Hedef süre koymuyorum. Sadece elimden geleni yapmak istiyorum...
 
Back
X