-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 9 Eylül 2014
- Mesajlar
- 164
- Emoji Skoru
- 124
- Puanlar
- 103
Kizlaar su an cok kotuyum. Diyete basladigimda 64.250 kg idim. Bugun tartildim 55.9 kg. Ideal kilomsa 55.7 kg ama hala zayif degilim. Birazdan arkadaslarla didari cikacagiz ve ev arkadasim etek giydi cok guzel oldu. Bacaklari falan bayagi ince durdu. Aramizda 5 kilo var ve ben ondan 6 cm uzunum.
Kizlar ya cok uzuluyorum gercekten ve 8-9 gun sonra regl olacagim. Strese girdi galiba vucudum. Habire yemek yemek istiyorum. Bugun fark ettim onu da.
Diyeti bozup kurabiyelere abanmak istiyorum 1-2 gun. Biraz ara mi versem? Ama hala sismanim be kizlar! Cok mutsuzum.
Kizlar ya cok uzuluyorum gercekten ve 8-9 gun sonra regl olacagim. Strese girdi galiba vucudum. Habire yemek yemek istiyorum. Bugun fark ettim onu da.
Diyeti bozup kurabiyelere abanmak istiyorum 1-2 gun. Biraz ara mi versem? Ama hala sismanim be kizlar! Cok mutsuzum.
- Katılım
- 29 Nisan 2007
- Mesajlar
- 6.173
- Emoji Skoru
- 202
- Puanlar
- 373
- Yaş
- 45
aah ah fargantcım.. üniversitedeyken 57 kiloydum ve kendimi şişman görüyordum... halbuki şimdi bakıyorum da et denen bişey yokmuş.. muhtemelen sen de öylesin ama kendini şişman görüyorsun. koyabilirsen bir foto koy vallahi sen böyle dedikçe merak ediyorum. yüzünü koymasan da olur ama şişman 55 kilo fargant nasıl bir görelim..
ara verirsen yedikçe yersin motiven düşer.. değişik tarifler dene derim..
ara verirsen yedikçe yersin motiven düşer.. değişik tarifler dene derim..
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Vallaha ben de bijomla aynı fikirdeyim.ben söylemiştim de zaten önceleri.55kiloyla nasıl şişman olunur ki.sende özgüven eksikliyi var bence.bazı insanlar ne kadar büyük kilolarda olsalarda kendilerini güzel zann ederlee.ben universitede hep 63kiloydum ve hiç kendimi şişman hiss etmiyordumhatta 1ara 68de olmuşdum yine de bu kadar kötümser deyildim.lütfen canım kendine piskolojine yazık etme...Kizlaar su an cok kotuyum. Diyete basladigimda 64.250 kg idim. Bugun tartildim 55.9 kg. Ideal kilomsa 55.7 kg ama hala zayif degilim. Birazdan arkadaslarla didari cikacagiz ve ev arkadasim etek giydi cok guzel oldu. Bacaklari falan bayagi ince durdu. Aramizda 5 kilo var ve ben ondan 6 cm uzunum.
Kizlar ya cok uzuluyorum gercekten ve 8-9 gun sonra regl olacagim. Strese girdi galiba vucudum. Habire yemek yemek istiyorum. Bugun fark ettim onu da.
Diyeti bozup kurabiyelere abanmak istiyorum 1-2 gun. Biraz ara mi versem? Ama hala sismanim be kizlar! Cok mutsuzum.
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Çok şükür canım benim.özledim vallaha...Şimdi yenilendi hemen geldim
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
İyi akşamlat canlarım.neyse ki bir cumayı daha geri de bıraktık.4.olucaz herhalde.yine 4.artık gelicek hafta derecede olalım lütfen.bayram bitti,tatil bitti herkes düzenini oturtdu.tam gaz devam.raporumu da vereyim
11.00 2yumurta,2dilim ekmek,salatalık,peynir,çay
17.00 yaprak sarma,yoğurt,dereotu,2dilim ekmek
18.00nar
1.5litre su
11.00 2yumurta,2dilim ekmek,salatalık,peynir,çay
17.00 yaprak sarma,yoğurt,dereotu,2dilim ekmek
18.00nar
1.5litre su
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
İyi akşamlar ablam hoş geldin..iyi akaşamlar kızlar inanın yeni evdeyim
Ayy bende fargant gibiydim 65 kiloydum kendimi şişman görüyordum hep bir göbeğim vardı ondan rahatsız oluyordum sonra seksen seksenbeşlere çıkınca o halimle giydiğim etekler bir tek bacağıma bile girmeyince o fotoğraflarımı açıp bakıyorum ve kendi kendime kızıyorum fargantcım diyeti bozmak için bahane arama madem ideal kilona ulaştıysan artık eskisi kadar sıkı diyete gerek yok bence kilonu koru bölgesel egzersizler yap belki de sıkılaşmamışsındır sarkmıştır o seni üzüyordur korkma onlar da düzelir ben sezeryan doğum yaptım o göbek nasıl toparlandı bi görsen ama hep bölgesel egzersizlerle. Bak şimdi de zayıflıyorum ama hiç toparlanmıyor çünkü egzersiz yok sadece yemekten kısıyorum
- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.965
- Puanlar
- 1.123
bediş mezun hedefine gelmişsin canım tebrikler ....
mersam bencede bijom gibi sende gel bir süre duruma göre bakarız sonra .. tekrar diyete dönmene sevindim ....
aydam takımdan izne çıkmamana sevindim . aslında takima daha sık gelmek senin için daha iyi olur biraz dagıtmış olursun içinde bulundugun durumu ..
kuzucuk şimdi nasıl ?
nazlım tebrik ederim senide
haftaya inşallah hepmizde vermiş oluruz
damlam sende artık çıkmamışsın ne güzel .. akşam aç yapmak gerçekden süper ....
aklımda başka ne vardı yahu ha fargant sana yazacaktım .. damlama katılıyorum seninki piskolojik 55 kloda şişmanmı olunur her yazdıgın mesajda ayrı bir duyguyla geliyorsun kız ..
....dukan ara verilecek bir diyet DEğİLLLL ! şu durumda böyle bir lüksün yok ! devammmmm
mersam bencede bijom gibi sende gel bir süre duruma göre bakarız sonra .. tekrar diyete dönmene sevindim ....
aydam takımdan izne çıkmamana sevindim . aslında takima daha sık gelmek senin için daha iyi olur biraz dagıtmış olursun içinde bulundugun durumu ..
kuzucuk şimdi nasıl ?nazlım tebrik ederim senide
haftaya inşallah hepmizde vermiş oluruz
damlam sende artık çıkmamışsın ne güzel .. akşam aç yapmak gerçekden süper ....
aklımda başka ne vardı yahu ha fargant sana yazacaktım .. damlama katılıyorum seninki piskolojik 55 kloda şişmanmı olunur
her yazdıgın mesajda ayrı bir duyguyla geliyorsun kız .. ....dukan ara verilecek bir diyet DEğİLLLL ! şu durumda böyle bir lüksün yok ! devammmmm
- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.965
- Puanlar
- 1.123
Teşekkürler aeben ablacım iyi diyelim iyi olsun artık akşamları aç yatma silahını kullanıyorum sürekli. Bayram dönüşü eşimla canımız tost istedi o gün ikibuçukta bir yarım tost devirdim ama sonra başka birşey yemedim beşe kadar sadece bir elma ya da incir yemiş olabilirim zaten beşten sonra hiçbirşey yok. Bu taktikle bayramı kilo almadan atlattım sana duacıyım :) ben her bayram minimum 2 kilo eklerdim hele de kurban bayramıseum hoşgeldin paketinin yenilenmesine sevindim
nasıl gidiyor diyetin ?
Teşekkürler aeben ablacım iyi diyelim iyi olsun artık akşamları aç yatma silahını kullanıyorum sürekli. Bayram dönüşü eşimla canımız tost istedi o gün ikibuçukta bir yarım tost devirdim ama sonra başka birşey yemedim beşe kadar sadece bir elma ya da incir yemiş olabilirim zaten beşten sonra hiçbirşey yok. Bu taktikle bayramı kilo almadan atlattım sana duacıyım :) ben her bayram minimum 2 kilo eklerdim hele de kurban bayramıseum hoşgeldin paketinin yenilenmesine sevindim
nasıl gidiyor diyetin ?
- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.965
- Puanlar
- 1.123
faydam olduysa ne mutlu bana seum ..
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Vallaha ablam ben de o konuda ömür boyu sana minnettarım...
