-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 22 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 10.805
- Emoji Skoru
- 34.314
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
merhaba canım sanırım doğru yere gelmişim.
- Katılım
- 25 Ekim 2014
- Mesajlar
- 2.391
- Emoji Skoru
- 2.220
- Puanlar
- 163
Kurallari okudum ve kabul ediyorum.
Yeni üyelerin katılım formu.
ADINIZ: Arzu
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:160 cm
KİLONUZ: 75 kg
HEDEF KİLONUZ: 55 kg
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Hamilelik
KİLO VERMEYİ İSTEME SEBEBİNİZ: Normal kiloma donmek, daha rahat hareket etmek ve saglikli olmak istiyorum.
Yeni üyelerin katılım formu.
ADINIZ: Arzu
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:160 cm
KİLONUZ: 75 kg
HEDEF KİLONUZ: 55 kg
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Hamilelik
KİLO VERMEYİ İSTEME SEBEBİNİZ: Normal kiloma donmek, daha rahat hareket etmek ve saglikli olmak istiyorum.
- Katılım
- 25 Ekim 2014
- Mesajlar
- 2.391
- Emoji Skoru
- 2.220
- Puanlar
- 163
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Evvvet güzelimm tam yerine geldin.burda tam destek sizi zayıflatıcaz...sadece azimli ve karalı olun...
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Ayy ondan mı yok bijom?ben de canı gönülden kutluyorum...İnşallah nice yaşlarını kutlarız burda...
- Katılım
- 25 Ekim 2014
- Mesajlar
- 2.391
- Emoji Skoru
- 2.220
- Puanlar
- 163
Ben bugun karar verdim aslinda, vakit kaybetmeden de destek almak&paylasimda bulunmak icin guzel bir grup bulmak istedim. Diyetten ziyade saglikli beslenmeye yeniden baslamak istiyorum. Bugun itibari ile de basladim. Kosu bandi ile egzersiz yapiyordum eskiden (hergun 40dk yururdum). Bugun yeniden basladim.
Oldukca motiveyim. Kilo alip&verme sikintim olmadi benim. O yuzden istikrarli bir sekilde verecegimi biliyorum
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Supersin Arzummm...evet ben de tam 10aydır sağlıklı besleniyorum.diyet olsaydı çabuk bıkardım.ama bıkmak ne kelime hayat biçimim bu benim...çok huzurlu çok mutluyum...Ben bugun karar verdim aslinda, vakit kaybetmeden de destek almak&paylasimda bulunmak icin guzel bir grup bulmak istedim. Diyetten ziyade saglikli beslenmeye yeniden baslamak istiyorum. Bugun itibari ile de basladim. Kosu bandi ile egzersiz yapiyordum eskiden (hergun 40dk yururdum). Bugun yeniden basladim.
Oldukca motiveyim. Kilo alip&verme sikintim olmadi benim. O yuzden istikrarli bir sekilde verecegimi biliyorum
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Sen uyu ablam...iyi uykular sana...
- Katılım
- 25 Ekim 2014
- Mesajlar
- 2.391
- Emoji Skoru
- 2.220
- Puanlar
- 163
Iyi uykular&tatli ruyalar
Ayni fikirdeyiz bu konuda. Ben gelemiyorum oyle siki listelere. En guzel saglikli bir yasam tarzi benimsemek
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Aynen güzelim.hem daha zevkli hem daha sağlıklı.istediyin her şeyi sora bilirsin canım.inşallah katılımınız iyi olur ve cuma ikinizi de listemizde görürümIyi uykular&tatli ruyalar
Ayni fikirdeyiz bu konuda. Ben gelemiyorum oyle siki listelere. En guzel saglikli bir yasam tarzi benimsemek
- Katılım
- 25 Ekim 2014
- Mesajlar
- 2.391
- Emoji Skoru
- 2.220
- Puanlar
- 163
Ben kararliyim canim. Gecmise bakiyordum, takim arkadaslarimizi tanimak icin. Kendi adima ben buradayim, cuma gunu yuzunu guldurecegim
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
İnşallah canım benim güveniyorum sana.yarın pazar çok gelen giden olmasa da pazartesiden canlanır burası.çok üyemiz yok zaten.inşallah yeni meleklerimizle birlikde canlanıcak takımımız...Honey_ball post: 37478183 .!.:Ben kararliyim canim. Gecmise bakiyordum, takim arkadaslarimizi tanimak icin. Kendi adima ben buradayim, cuma gunu yuzunu guldurecegim
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...-takimlarinin-analiz-raporlari.267230/page-29
kuzularım bunu inceleyin.evet 6cı i
olmuşuz ama bu dönenin ilk derecesini bu hafta aldık.inşallah devamı gelicek.ben ocak ayındakı analiz raporunda 1ci olmak istiyorum .bunu kendi başıma yapamam tabiki.inşallah sizin azminiz ve verdiyiniz kilolarla başarıcaz.ben çok umutluyum...
kuzularım bunu inceleyin.evet 6cı i
olmuşuz ama bu dönenin ilk derecesini bu hafta aldık.inşallah devamı gelicek.ben ocak ayındakı analiz raporunda 1ci olmak istiyorum .bunu kendi başıma yapamam tabiki.inşallah sizin azminiz ve verdiyiniz kilolarla başarıcaz.ben çok umutluyum...
- Katılım
- 22 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 10.805
- Emoji Skoru
- 34.314
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
