-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Nisaca spora başladı ama menüleri fazla fatma
Oruç tutuyor .
Ben aşırı fazla buluyorum beslenme şeklini.
Umarım seninle yarışı biraz toparlar onu.
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Nisaca spora başladı ama menüleri fazla fatma
Oruç tutuyor .
Ben aşırı fazla buluyorum beslenme şeklini.
Umarım seninle yarışı biraz toparlar onu.
Insallah canım birlikte 100 dwn kurtuluruzda
- 23 Mart 2010
- 4.046
- 10.984
- 408
- 37
mimu88 senden pasta olmaz olsa olsa eskiler bilir cubuk şeker vardı eskiden ebruli o olursun .
Bende yarın dolaptaki lahana çorbasına talim etmezsem. Bırakın leyn küçük enisteyi
ahuahauhau kreması boool kalitelii pastayımmm ben dooohtorummm dokhtorummm
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Ben de şimdi seni merak ediyorum bi sosyal medya da senle patlatak sonra meşhur ederim seni kaset yaparız kızz
Aaaa bende merak ettim şimdiii her gören sarı papatya sarı papatya
Mimu profil fotonu düğünde ki yere bakan fotonu bide Kayseri fotolarını gönderdim şekerimkaptanıımmmm o güzel sözlerin için çok teşekkür ederim hangi fotomu gördün acaba merak ettim çok teşekkür ederim...
salı gecesi dönüş inşallah kaptanım. Kıbrıs mutfağı güzel yaa ne yalan söliim
ay maşallah kocaman evlatlarınız var maşallah maşallah
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Ahucum maşallah cok güzelsin, hakkaten ceylan gözlüsün maşallah şekerimBen de şimdi seni merak ediyorum bi sosyal medya da senle patlatak sonra meşhur ederim seni kaset yaparız kızz
Aaaa bende merak ettim şimdiii her gören sarı papatya sarı papatya
Mimu profil fotonu düğünde ki yere bakan fotonu bide Kayseri fotolarını gönderdim şekerim
İnşaallah iyi olur abla ya.
Ama dün fena oldum.spordan sonra birşey yoktu sonra sol dizimin sağ alt tarafında bir ağrı bıçak saplanıyor sanki sabah a kadar ağrıdan uyuyamadım.bugün de dinlenmeye çalıştım bol bol.eşim işe gitmedi de çocukla ilgilendi şükür.ama yine de yemek bulaşık temizlik bende tabi.gözüm korktu bu hafta spor yapar mıyım bilmiyorum.
Sadece 15 dl leslie 20 dk plates 20 dk da çocukla oyun spor karışık yaptık.hafif bi ağrım vardı ama beni yatırdı resmen ayağımı kaldıramadım sürüye sürüyehallettim işleri.
Ama yememe dikkat edicem inşaallah spor olmasa da sağlıklı beslenirsem yine gider kilo inşaallah
Sen nasılsın bu arada abla diyet nasıl gidiyor
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Sanada maşallah ablam artık bende sana sarı papatya diyebilirimAhucum maşallah cok güzelsin, hakkaten ceylan gözlüsün maşallah şekerim
asıl güzellik zayıflayınca ortaya çıkacak inşallah sanki hiç kilo vermemişim gibi hissediyorum
Aaa nedenini şimdi sana yazarken anladım yaa Yen'i kıyafetler aldım ya tam oluyo öbürleri düşünce hissediyodum şimdi oturunca üstüme anlamıyorum hiç ondan evet zayıfladıkça kıyafeti değiştirmekte yarar var diyeti hep zinde tutuyor
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Kaptanim yoğurdu yedim burası kurabiye pasta ortam fena kızma birader oynuyor uz herkes ye ye sanki kilom var vs taciz ediyor ama lokma atmadım ağzıma merak etme yani tutuyor um kendimi
Pamuuuuuk merak ediyorummmm
Menü tam telafi ...
Su az...
Spor
Vaaay begümm , beğendim çok.
Çooook beğendim sherryhatta vero gibiii ne güzel menü ... ne güzel spor ... keşke benim olsa dedim
Güzel idare etmişsin günü ... akşam yoğurdu da yemişsindir umarım .
Valla demeseydin kesin sorardımm , fırın kapalı mıydı ada biberler nerde diye
Ben telime kaydettim 22 si dg diye :)) ama çoktan kutlamalar başlamış . Kusur kalmayayım bende .
Yeni yaşın kutlu ... mutlu ... huzurlu olsun canım
Sen yaparsın kafaya koyduysan tatlımm
Güne çikolata ile başlama saadet , onu illa yiyeceksen arada ye.
10 bademde 5 olsun.
Onun dışında gayeeet güzel.
Sporunu da gördüm , gayet iyi tuba .
Hadi bakalım , artık yakala şu modu .
Su iç ahummmm , su candır . Az olmuş 2,5 yap günde .
Eveet evettt bu menülerle gelir 58 ... ama sporsuuz
Ne güzel işte .
Bizde de küslük olmaz . Bana kalka katır inadım var da , eşim sağolsun hemen laf atar.
Bugünde uyandı , ilk iş barışma faslı
Aminnnnn canım aminnnn
Çok sevindim . Evde gizli saklı zulası kalmasın bakıverin .
Inşallah çok iyi olacak canım.
Ayyyyyy
Baktım
Bi vaaay dedim
Bi wooow dedim
Çok hoş ... çok güzelsin canım .
Fotolarda kilonuda aradım ama bulamadım
Öğle kuruyemişler olmamış gülüm ...akşamda hepsi bi arada fazla .
Sabah heyyy maşallah
Gerisi kıtlık .
Ne kadar yoksun canım , dönüş ne zaman kısmetse ?
Veeee Kıbrıs mutfağı berbattır di miiiiii
Mimuuuuu bende 7 var
Çekil bakayımm hanımmmm sırada ben varım
Akşam arası
Sabahta 1,5 yumurta ile 2 dlm fazla canım .
7 dlm saydım ekmeği ... 3 dlm azalmış .
Nasıl bu şekilde de aç hissetmedin değil mi ?
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Bu fotolar nerde merak ettim iyice bende herkes i görmek istiyorum ama yaaaaBen de şimdi seni merak ediyorum bi sosyal medya da senle patlatak sonra meşhur ederim seni kaset yaparız kızz
Aaaa bende merak ettim şimdiii her gören sarı papatya sarı papatya
Mimu profil fotonu düğünde ki yere bakan fotonu bide Kayseri fotolarını gönderdim şekerim
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Evet sevgili ortağım yarişimiz ikimiz içinde hayırlı olsunnnnnMerhabalar kızlar menüm
Sabah
2 light etimek
1 kk peynir
4 zeytin
3 dilim sucuklu yumurta
1 kırmızı biber biraz dere otu
1 ceviz 2 kuru kayısı
3 bardak çay
Ara
Yeşil çay
Öğlen
2 avuç antep fıstığı ay çekirdeği
1/2 portakal suyu
Akşam
1 tabak pırasa
3-4 y.k. kuru fasulye
3-4 y.k. bulgur pilavı
Havuç salatası yoğurt biraz turp
Ara
Kayısılı çay
Gece
Karışık bitki çayı
Su: 2lt.
Spor: yokAusencia
Ahu060812
pamukskr canım yarışımız hayırlı olsun sevgili ortağım :)
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Canım ben evimde olmadığım için spor yapamadim ama ptedi acısı çıkacak spor kaptanim özür dilerim sakin kızma bana
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Bi kaçtınmi da gelmiyor bu uyku belası
Lesile mi yapsam ?
Kahvaltıya poğaça mı?
yapsam okadar zindeyim yani , bi an önce güneş doğsada gün aysa, çocuklari alıp kahvaltıya giderim belki
Kahve icsem iyice uyku kaçacak
Papatya cayida kalmamis hay aksi ...
Migdem içine göçtü ,sanki belim incecik
Gözümden akan yaşlarda nasıl güzel düşüyor öyle, parildiyor bi taraftan da sanki.... Çekmece mı duzeltsem acaba?
Belki birikmiş boş kutular eski eşyalardır enerjimi alan kimbilir.....Kimseyi zorla tutmadim hayatımda vakti gelince koydum postayı ama işte vefa diye birşey varki birtek bende bulunuyor sanırım ...
Hatalida olsalar insan özlüyor eski dostları
Zayıflamak istiyorum , kot üzeri dar bady giymek uzun saçlar koyu renkte, yüzüm zayiflayinca daha güzel duruyor o allık biliyorum ,minik gözlerim ortaya çıkıyor... Göz yaşları daha çok süzülüyor akarken ,
03:40 sacmaladim farkındayım , bazen sacmalakta gerekiyor sanki
Lesile mi yapsam ?
Kahvaltıya poğaça mı?
yapsam okadar zindeyim yani , bi an önce güneş doğsada gün aysa, çocuklari alıp kahvaltıya giderim belki
Kahve icsem iyice uyku kaçacak
Papatya cayida kalmamis hay aksi ...
Migdem içine göçtü ,sanki belim incecik
Gözümden akan yaşlarda nasıl güzel düşüyor öyle, parildiyor bi taraftan da sanki.... Çekmece mı duzeltsem acaba?
Belki birikmiş boş kutular eski eşyalardır enerjimi alan kimbilir.....Kimseyi zorla tutmadim hayatımda vakti gelince koydum postayı ama işte vefa diye birşey varki birtek bende bulunuyor sanırım ...
Hatalida olsalar insan özlüyor eski dostları
Zayıflamak istiyorum , kot üzeri dar bady giymek uzun saçlar koyu renkte, yüzüm zayiflayinca daha güzel duruyor o allık biliyorum ,minik gözlerim ortaya çıkıyor... Göz yaşları daha çok süzülüyor akarken ,
03:40 sacmaladim farkındayım , bazen sacmalakta gerekiyor sanki
Son düzenleme:
- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
Cook tesekkurler canim
- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
Tesekkurler canimDoğum günün kutlu olsun canım
Benzer Konular
