- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
İnşallah kaptanım korumada daha keyifli olacak gibi
Heee hiççç sorma bi keyifliiii bi keyifliiiii
52.9 bile görsem mezun edeceksin değil mi korumaya alacaksın beni
Evet canımmm
52-53 hedef kilon olarak geçiyor çünkü . 52.9 tamamdır 
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
İnşallah daha fazlası olacak inşallahHeee hiççç sorma bi keyifliiii bi keyifliiiii
Evet canımmm
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
kelebekolacam
canım Doktorum bizim kadı doğumcu bi daha adet olmassın dedi ama lekelenmeler var normalmi en son 3 4ay önce hasta olmuştum
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Bakaaarlaaar niiiil bakaaarlaaar
Bende sevmem de ... işe yarıyor .. zehir de değil ..
vallaa ben yiyemiyorum sevmedigim şeyleri
eziyet gibi geliyor insanaa, avokadonunda hiç yiyebilitesii yok , gitmiyor hiç bi şekilde
şu ilaç biraz iyi geldi bakalımmm
gerçi yan etkiymiş ama olsun ,
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bu sabah oğlum bana anne sen hala yağlısın dediBeni tutuyor bu sebeple hiç diyet modunda olmuyorum koruyorum en azından saldırmıyorum devam etmiyorum kaldığım yerden devam ediyorum sadece diyete
hadi yaa en sonki diyetisyen raporuna bakalım dedim
*olması gereken yağ yüzde aralığı %20-28 arası diyodu,benim sonucum %24,küsürdü (ağırlık olarakta 14,400 kg)
*olması gereken kilom 60,1 diyo ben o gün 58,2 çıkmışım ( obezite oranım -3,2 gibi bişeydi)
şimdi bu rapora göre söyle nasılım dedim
ooooo sen iyiymişsin dedi
ama aklımda deli sorular
önemli olan diyetisyen raporumugörüntümü
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Allah yardımcın olsun inş güzel bir şekilde atlatır sağlığına kavuşursun
Sana bir sır vereyim asıl kilo son gün gidiyor
bende öyle umuyorum, regl olamadım olsaydım daha fazla giderdi belki, ama cumaya çok var daha :)
Günaydın kızlar
dün bir gittim bir daha gelemedim spor yaptım spordan sonra yemek telaşına düştüm sonra çocuklar geldi küçük bir tencere yaprak sardım beni çok oyaladı ondan sonra daha sofrayı toplayamadan kızımın proje ödevine geçtik bir çöplükte iki horoz etmez atasözünün üç boyutlu olarak Maketli açıklayacaktık
düşün bul et çok uzun sürdü mutfağa bile toplamadan gece bire kadar onla uğraştık şu anda da mutfak geçiyor ama önce geçmiş okudum spor puanlarını kayıt altına aldım dün menümü de yazmadım Aussss akşam tat koku geldi benim frenler tutmadı
Size yaptığımız ödevi göstereyim olmuş mu hocalarım.bir çöplükte iki horoz ötmez atasözü
Bu horozlar kağıtı çekince birbirine kafa atıyo
Eki Görüntüle 1984327
ellerinize sağlık canım
kolay gelsin canım, ben hafta sonu ütü yapmadım ve hala yapamadım, dağ gibi ütü ne ara yapacağım bilmiyorumYumurtalar ve yeşil çay midedegelsin ütü masası
bir sürü ütüm var
sonra da alışveriş yapılıp yemek pişirilecek
Sarayca
@Sherrysherrylady
hedefi tutturacak gibi ...nehirnil111 ve
pamukskr ucundan da olsa o rakamı görebilir
benim hedefime çok çok az kaldı
Bugün ekinleri ekelim canlar yarın sulayacağız Cuma günü hasat zamanı
ayneeeen
hayırlı günler fatmam
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
dene bence
dün internetteki araştırmamda kullanılan soğanların kırmızı yada beyaz kabuklu olanlarını kullanın diyodu,yani yemek için aldığımız şu standart bildiğimiz soğan olmayacakmış
yani burdaki beyaz ve mor gibi olanı kullanın diyo
kahverengi olanı kullanmıycaz
ayrıca başka yerde şunuda okudum
beyaz soğan kuru fasulye,nohut gibi bakliyatlara
kırmızı soğanda salatalarda daha güzel oluyomuş
diğer yemekler için kahverengi soğanı kullanın diyo çünkü kırmızı daha sertmiş mesela kolay yumuşamıyomuş beyaz olanda sanırım biraz acıymış
buda dipnot olsun
belki bilenler vardır ama ben yeni öğrendim
demekki öğrenmenin yaşı yokmuş
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
canım biraz ağırlık çalış, kas yap incelirsin.bu sabah oğlum bana anne sen hala yağlısın dedi
hadi yaa en sonki diyetisyen raporuna bakalım dedim
*olması gereken yağ yüzde aralığı %20-28 arası diyodu,benim sonucum %24,küsürdü (ağırlık olarakta 14,400 kg)
*olması gereken kilom 60,1 diyo ben o gün 58,2 çıkmışım ( obezite oranım -3,2 gibi bişeydi)
şimdi bu rapora göre söyle nasılım dedim
ooooo sen iyiymişsin dedi
ama aklımda deli sorular
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Ben de ogluş için sordum buralarda yok malesef. . Bebekler için çok besleyiciymis
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Canım sende yağ kaldığını sanmıyorum görünüşün gayet ortadabu sabah oğlum bana anne sen hala yağlısın dedi
hadi yaa en sonki diyetisyen raporuna bakalım dedim
*olması gereken yağ yüzde aralığı %20-28 arası diyodu,benim sonucum %24,küsürdü (ağırlık olarakta 14,400 kg)
*olması gereken kilom 60,1 diyo ben o gün 58,2 çıkmışım ( obezite oranım -3,2 gibi bişeydi)
şimdi bu rapora göre söyle nasılım dedim
ooooo sen iyiymişsin dedi
ama aklımda deli sorular
Bende var yağ ama sporla destekleyeceğim inşallah
Aaa bunu bilmiyordum
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Teşekkürler Kaptanicee emeğine saglikEki Görüntüle 1984342
Mezuniyetini tekrar tebrik ediyorum canım
Listede olduğun sürece istikrarın , telafilerin ...azminle her daim bana destek ve moral oldunteşekkürler ...
roxen2303
Ausencia :))
B Bebetomm
vorones
2017 kaptanlığımda mezunlar
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bu hep aklımda bazen bölgesel hareket yaparken 3 kg luk ağırlığımla çalışıyorum ama sanırım yetersiz kalıyo bide doğru bir çalışma planım yok,üzerinde daha fazla durmalıyım
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
bu sabah oğlum bana anne sen hala yağlısın dedi
hadi yaa en sonki diyetisyen raporuna bakalım dedim
*olması gereken yağ yüzde aralığı %20-28 arası diyodu,benim sonucum %24,küsürdü (ağırlık olarakta 14,400 kg)
*olması gereken kilom 60,1 diyo ben o gün 58,2 çıkmışım ( obezite oranım -3,2 gibi bişeydi)
şimdi bu rapora göre söyle nasılım dedim
ooooo sen iyiymişsin dedi
ama aklımda deli sorular
Önemli olan oğlun dermişim
kemiklerinide vermenin yolunu bulman gerek
Bu çoçuklar bi alem 40kilo nasıl giderdeki ecede oğlu oyun çadırına sen girme sığmazssın çok yer kaplarsın gibi bişey demiş kadın bunun üzerine 40kilo verdi oğluyla cadıra giriyor çoçuk hala şişmansın gibi biley diyor
Yanii çoçklar bi alemm
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Offf ben çok skldmmm üstelik havà güneşli yani neyime şu depresif halim... sukredecek o kadar çok şeyim var ki .. ama nieyse vücudum kırılıyor dökülüyor gibı. Birazdan eve gidecem. K.valde gene sinir ziplatio . Allamm aslında buna da şükretmeliym amà yok. Şu halden cikmaliyim. 59 um benimle henüz kaybetmedim onu bunları düşünüyim bari
bunları düşünüyim bari 
- 27 Nisan 2016
- 4.754
- 29.938
- 438
2 gün sonra 23 Nisan Hedefleri Yarışı Son Bulacaktır ... Hedefler ... ( listede olmayan arkadaşlar takıma daha sonradan katılmıştır , bu yarış Mart ayının başında başlamıştı)
23 NİSANDA ÇOCUKLAR GİBİ ŞEN OLACAK MIIYIIIIZZZ ?
HADİ BAKALIM İŞTE HEDEFLER ...
@Betulina 69
@tuba52 78
Nare83 63
@DelyDoly 79
@Ahu060812 72
@Sekercikiz 56
Antepia27 98
@ada81 66
@mimu88 67
@Dersaadet_ 65
@Sherrysherrylady 73
cydnz_1 71
@arselka 63
@daydream- 69
@MuMu85 74
@ecemavi 71
@Dilekiyi 69
@aeben 66
@Neshve 94
begum75 56
@saydin78 61
değişiklik yapabiliyor muyuz acaba son anda
Benzer Konular
