- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
herkese selamlar;
geçmişi okuyamadım iş yerinde durumlar çok sıkıntılı... diyette bir sıkıntı yok ama gelince üst üste gelir derler ya o mesele...
Canım hayırdır inşallah iş yerinde ne oldudünkü menümü yazayım;
sabah: kabaklı omlet
ara: detox içeceği badem ve kuru erik
öğlen: cevizli karabuğdaylı ıspanak yoğurt ile
ara: 1 incir 1 hurma tarçın ile
akşam: sütlü havuç kavurdum yedim.

Menün gayet güzel

ayy bend egişik şeyler yemek istiyorum yaaa
yaaa diyet bozan tarzda degilde dgeişik menüler istiyorumm![]()
Canım yaz geliyor sebzeler çoğaldı taze fasulye, semiz var şuanda fasulye tam zamanı değil ama yenir yani bir de zamanı geçmediyse ben yoğurtlu kereviz çok yerim bence değişiklik olsun arada ye derim
