Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

herkese selamlar;

geçmişi okuyamadım iş yerinde durumlar çok sıkıntılı... diyette bir sıkıntı yok ama gelince üst üste gelir derler ya o mesele...

dünkü menümü yazayım;

sabah: kabaklı omlet
ara: detox içeceği badem ve kuru erik
öğlen: cevizli karabuğdaylı ıspanak yoğurt ile
ara: 1 incir 1 hurma tarçın ile
akşam: sütlü havuç kavurdum yedim.
Canım hayırdır inşallah iş yerinde ne oldu:KK51:

Menün gayet güzel :KK54:
ayy bend egişik şeyler yemek istiyorum yaaa

yaaa diyet bozan tarzda degilde dgeişik menüler istiyorumm:KK51::KK51::KK51:

Canım yaz geliyor sebzeler çoğaldı taze fasulye, semiz var şuanda fasulye tam zamanı değil ama yenir yani bir de zamanı geçmediyse ben yoğurtlu kereviz çok yerim bence değişiklik olsun arada ye derim :kk77:
 
Canım hayırdır inşallah iş yerinde ne oldu:KK51:

Menün gayet güzel :KK54:


Canım yaz geliyor sebzeler çoğaldı taze fasulye, semiz var şuanda fasulye tam zamanı değil ama yenir yani bir de zamanı geçmediyse ben yoğurtlu kereviz çok yerim bence değişiklik olsun arada ye derim :kk77:


evet evet hafta sonu bi market yapıp bütün sebzeleri almam lazımm:KK70::KK70:
 

bizde dün hiç çeri yoktu,demek pahalı diye getirmemiş pazarcılar
harbiden çok pahalıymış :oha:

ayyyy yaglı böyle degişik bişiy yaaa
yaglı kavunn gibi ahaahah tadı yokkk
yada yaglı salatalık

eşimin arkadaşı gönderiyordu bizede antalyadan

oyy çok değişik bişey:confused:
herkes yiyince bende datlu bişey sandıydım
migrosa gidersem denemelik almalı bi tane

Kardeşim den watsaptan alacağım bu sıralar çok yoğun denk getirebilirsem
Değişik değişik denerim fenami benim ilgi alanımdır yöresel lezzetler
Semizide senden alsak gurme hanım

ben değilde ebrara soralım,çok tatlı anlatıyo yaa:rolleyes:

yemeğini dersen bildiğin normal yemek gibi yapıyorum önce yağda soğanı kavur sonra salça hatta varsa domates sonra yıkayıp elinle pıtı pıtı kopardığın semizleri at içine isteğe göre azcıcık pirinç bitti gitti

onun harici ben sabahları kahvaltıda yerim,marul salatasına koyarım
hele semiz,domates,soğalı, kırmızı lahanalı salata birbirine çok yakışır:kk77:
sonra bide semizi yine pıtı pıtı koparıp yoğurtlu sarımsaklı salatasınıda severim üzerinede azıcık z.yağı ve pul biber

aklıma gelenler böyle ece bendede gurmelik olupta bildiğim estrem bişey yok herşeyi yağ,soğan,salça üçlüsüyle birleştirip yemek yapıyorum işte:KK70:
 
Back
X