Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bitti nihayet .. uzun zaman sonra geçmiş okudum :KK28:

Cumanın hatrına ..

Tüm Öğretmen arkadaşlarımızın bu özel gününü de kutlarım ....
flow-gif.1318170


 
CocoChanelmademoiselle CocoChanelmademoiselle canım çok büyük bi rahatsızlığın var mınyok mu bilemiyorum ama yinede bunlar aklında bulunsun
Alıntı:
tedavş bıtıp özur oranını belırten bı raporun olması lazmı calışan veya çalışmayan farketmiyo asgari ucretten hesaplanıyo calısmıyosa eger bide rapor oranı cok cıkarsa aracın trfık sıgortası varsa sıgortada yazan lımıtın ustune cıkarsa para arac sahıbınden tahsıl edılır en sıgorta sırketıylede anlasabılırsın bunların hepsı ıcın tam tesekkullu hastaneden özurlu raporualman lazım onuda kazadan bıryıl gecmıs olması lazımm

rapor oranına gore tazmınat gelır aldıgın maasa gore ıs kaybına gore hesaplanır
Yani

hastaneden alıcağı sağlık kurulu heyet raporu sonucunda ve gerekli bilgiler:
Yaş
Kusur oranı
Geliri (calışmıyorsa asgari ücret üzerinden hesaplanır)
Rapor oranı
Olay tarihi
Bu bilgiler sağlandıktan sonra tazminatınız hesaplanabilir.rapor oranı belli olmadan tazminat calışması yapılamaz.
 



ya kızlar cidden berbat yiyorum meselaaa o gün gayat güzel geçti dimi diyetim suyum, çayım oh misss
eve giderken fırına ugradıkk aldık bir ekmek
bir dlm ettım agzıma nasılsa bir dlmden birşey olmuyor yaa:ıslık::ıslık::ıslık::ıslık:

eve girdimm yemek ısıtıyorummm onlarında tadına baktımm
sonraa alt çekmeci açtım abur cubur çekmecesi
ordaaa duran geçen aklımda kalan bir kaç abur cuburuda yedimmm :ıslık::ıslık::ıslık:

sonra yemege oturdular çocuklar ve eşim onların yemeklerindende tırtıkladım
onlar içeri geçtii ekmek vs ne varsaa yedim
bu arada aklımaa gelen , geçen gün yemedigim o şey varya tatlı kek pogaça neyse onuda yedimmm

çay demleidmmmm amannnnnnn zaten bozdumdu diyeti yarın başlayacamda zaten dur çayın yanında birrazz abur cuburda yiyimmmmmmmmmm:ıslık::ıslık::ıslık::ıslık::ıslık::ıslık:

sonra meyve tabi meyvede yiyimmmmmm:KK20::KK20::KK20:

sonraaaaaaaaa:kusmuk::kusmuk::kusmuk::kusmuk::kusmuk:

ay sabah kahvatltı yapmayım ya
öglene kadar bişiy yemezsemm erirrrrrrrrr

sonraaaa kısır döngüüüü yeminleeeee böyle abarmıyorum
1 saattte 2000 kalori yerimmmm:işsiz::işsiz::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın:
Astin ama canım aynı beni tarif ediyorsun bu arada ne pis boğazım ya :kusmuk::işsiz::işsiz::işsiz:
 
tebrikler çakılcım :KK9::KK9:mortini yenemesen de güzel eksi 800 gr .
şu 80 lerden koşarak uzaklaşabilsen ... çok daha süper olacak




gerçek kilo bildirimini alayım hele ?
o kocaman patates püreli tabaktan sonra hele :cool::cool::rolleyes::rolleyes::rolleyes:




:KK19::KK19::KK19:

efsane geri dönmüş :KK15:



oyyy benim mücverim , temizlik memizlik gitmiş mi gitmiş .... tebrikler canım ..bir daha şu 58-59 lara hiçççç gelme .. temiz kal hep :KK36: dün bozmuştun di mi @Sarayca ile :ıslık::sinirli:
Teşekkürler ausum inşallah yılbaşı na 4 rakamları görmek nasip olur
 
Slm kızlar çocukların aşısı vardı ancak fırsat buldum
8.30 gibi tartıldım wc olarak sıkıntıdayım
Geçen hafta :74
Bu hafta : 73.5
Bu arada salı günü başladım diyete
3 günde 500 gr vermişim

3 gün için çok iyi sonuç canım ..tebrikler .


Teşekkürler ausum inşallah yılbaşı na 4 rakamları görmek nasip olur

4 lü rakamlar :KK53: neyse ki GunesinKizi35 GunesinKizi35 dan alışık benim bünye bu isteğe :halay:
 
İlaç kullanımına bağlı aus :KK43: günde altı ilaç alıyorum hiç bitki çayı vs de içemiyorum. Bu ara böyle oluyor :KK43: kontrolsüz
Portim üzülme balım bak bana bi ayağı sakatladim geldi hemencecik artı 2 kilo 8 gunde ciss coss yedim mi hayır ama full yatış ayak devamlı sandalye de koltukta ama bak bi hafta dikkat aha gitti bile 1.2 üzme kendini bi iyiles önce sonra morti oluruz senle balım gider artilar
 
Geçen cuma :....101,200

Pzts ara kontrol :...100,700

Bu cuma :....100,200

Fark:.....-1 :KK200:

Spor:Toplam 329 dk
90'lar haftaya kaldı ama olsun :halay:

@MiuLego nehirnil111 nehirnil111

Ayyyy çokta kıyısına gelmişsin canım .. tebrikler 1 kilo için ... haftaya 100 lere veda :halay::halay::halay::halay:

Teşekkür ederim 69 u bi görsem bu 7 li rakamları hiç sevmedim ben ya
o geçiş kiloları en motive den şeydir zaten .. 80 den 70 ..70 den 60 a .. :halay:


cnm sen birlirisn işini

İnşallah banum :KK15:
 
Back
X