Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Evetttt ben geldim..
-100 umu aldım da geldim.
Geçen hafta : 53.2
Bu hafta : 53.1

Artilarimi temizleyip eksiye düştüm :dondurma::dondurma::dondurma:

Nevommm beni tinlamamis bii etiket yapmamış ama olsun :KK61::KK61::KK61::KK61:

Ben onu canı gönülden kutluyorum
Nevreste Nevreste

Artık klasik haline gelen sallama ayinini yapıyorum
:KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31:
Nefsim gelmiş hoş gelmiş yine ....:KK31:. Eline alıp gelmiş bi devir dayım yapsan nevo mezun olmadan yoksa ustunden kalacak:KK31::KK31:
 
Nefs'im hoşgeldin canım:KK200:Şimdi ben seni yendiğimi biliyordum:süslü:Öhöööm :ıslık:Ondan seni mahçup etmemek için etiketlemedim:KK70:
Ama baktım sen bu hafta neredeyse hiç spor yapmamışsın:KK62:Ondan vermemiş olabilir misin:ukala:
Oyyyyy sallamakta ne yakışıyor:21::21::21:

Sorma kizzz -100 ama ben artı temizledimm...
Heee çok yakışıyor bana biliyorum ama sanki sende daha bir havalı mi ne durdu...
Vazgecmedim kii sallatacagim sana (: (: (:
 
Berna spor yap Berna lessie yap Berna o patates ler ne ola bernaaaa :sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:
Gerisi güzel.ki sadece pattis gereksiz bernammm:KK15:
Biliyorum kuzum ya cok acikinca gozum döndü esim isteyince yaptim bi baktim agzima girivermis:skandal:
Oglum uyudu ortaligi bi toplayip leslie bacima kosacam
 
Sorma kizzz -100 ama ben artı temizledimm...
Heee çok yakışıyor bana biliyorum ama sanki sende daha bir havalı mi ne durdu...
Vazgecmedim kii sallatacagim sana :-) :-) :-)
Yok ya sana müthiş oluyor:ukala:Artılar gittiyse yeter canım:KK19:
Bana nasıl artıya çıkılmaz öğretirsin:KK60:
 
Menümü yazayım

Sabah yok

Öğle
1 kase yoğurt çorbası
1 dilim tb ekmeği

Akşam
3-4 tane çiğköte
1 kase yoğurtlu karnabahar ve brokoli(buharda pişmiş)
Marul

Su:2lt
Spor:1 saat yürüyüş
@MiuLego
begum75 begum75
Ayyy minnak mi oldun sen mezun mu olacaksın ayyy ağlarım ben menü şahane yine spor da yapılmış Miss gibi :KK60::KK60::KK60:
 
:anneadayı:Cuma Menüsü:anneadayı:

09:30
2 kk süzme peynir
7 zeytin
1 yumurta ile omlet
Kırmızı biber/domates/maydanoz/salatalık
1 dlm kızarmış ekmek

11:00
Kahve

13:30
2 çiğ börek:KK8:
Ayran

16:00
1 trabzon hurma
2 ceviz

19:00
1 sütlü tatlı :KK8:

ayyy yazarken ne saçma menü dedim :))) @MiuLego

 
Back
X