Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

hepfit · 13 Ocak 2018

Portakal Sulu Ordek .!.:
Yeni başladın canım sen öncelikle hoşgeldin:) sabah yumurta peynir yeşillik mutlaka vazgeçilmezinin olsun. Öğle için sanırım özel bir kutlama mı vardı pasta yemişsin sarma yemişsin yani öğle yemeğin Yok. Yine de iyi atlatmışsın. Akşam için tarhana yanına börek olmamış ya tarhana ya börek olsa daha iyi olur. Ve yanında akşam öğününde ya salata ya yoğurt illaki olmalı ki midenin bir kısmı sebzelerle dolsun. Yeni başladığın için sabah dediğim gibi yumurta peynir yeşillik üçlüsü mutlaka öğle ve akşam yediğin yemeğin yanına mutlaka salata veya yoğurt olmalı ki dengeli olsun. Karbon alımını öğlene aktarsan daha kolay ve kalıcı verirsin inşallah kuzucm. Öpüyorum seni özür dileme minnoşum yaz hep motive ol yanlışları doğruları hep beraber öğrenelim

Ordekim kızına bindalli giydirdi kına yakti (6 aylık bebis) çok merak ediom foto atsada gorsek

Floweroflife · 13 Ocak 2018

hepfit .!.:
Yaaaa kızım biz ankarada yasiyoz ayaz var kuru soğuk var baharda anlaşalım bari gö.ümüz dönüyor

Hoşgeldin

Hoşbuldum canım, eve daha yeni gidiyoruz yemek yapmam lazım sonra gelip güzelce geyik yapmak istiyorum
:)

hepfit · 13 Ocak 2018

Floweroflife .!.:
Menü de vereyim
Sabah
İki yumurtadan pastırmalı yumurta
1 k.k beyaz peynir
Yarım domates
5 zeytin

Ara: iki minnacık tam tahıllı bisküvi
1 kupa sütlü kahve
1 muz

Akşam
Karnabahar buğulama
Izgara et
@MiuLego Whiteblacklife hepfit @Sarayca @Kajupi
Su 1 litre ama daha içeceğim
Spor da ahanda bu

Bisküvi hariç çok beğendim :nazar:

hepfit · 13 Ocak 2018

Floweroflife .!.:
Hoşbuldum canım, eve daha yeni gidiyoruz yemek yapmam lazım sonra gelip güzelce geyik yapmak istiyorum
:)

Bekliom geç gelme :KK19:

Munzevi Zencefil · 13 Ocak 2018

60kiloyum .!.:
pulbiber limonlu olanı ye bence. ya da tarçın, zencefil ve zerdeçallı yap portakalım

tamam abla pul biberli olanı yapayım :KK200:

zerdeçalın tadını hiç sevmiyorum :KK22:

Floweroflife · 13 Ocak 2018

hepfit .!.:
Bisküvi hariç çok beğendim

Bisküvi de ya o olacaktı ya da aç gezecektim
Ama bisküvi özel, tam tahıllı şekersiz :)

malipina · 13 Ocak 2018

hepfit .!.:
Koca uyudu, ben kitaba gomuleyim
Aaa konyayla ben diyet dışında konuşuyoruz ayıp olmuyor değil mi takımım

Benim heriften beteri de varmış

matematik61 · 13 Ocak 2018

ada81 .!.:
izin ne yaaa bunu hic aklim almiyor nereye istersem yazarım bunun icin insan birinden izin mi alir cook şaşkınım ve cok garip geliyor bana ... nasil kabul edebiliyorlar bunuda anlamiyorum....

Ben ara ara baska Takimlara gidip sohbet ediyorum kime neee ...

Ne demek baska takimlara da yaziyorum :KK57:

ya benimsin ya da gara torpağın uleynnnn dıkşın dıkşın :KK31:

al benim silahim bu

Nego · 13 Ocak 2018

Geçmiş bitti şükür.

Şu malum konu için yazıyorum. Konu uzamasın uzamasın deyip üstüne konu hakkında mesaj yazınca konu kısalmıyor

O zaman meseleyi gerekli kişilerle özelden halledeceksiniz, gelip buraya aslında şöyleydi böyleydi diye mesajlar yazmayacaksınız.
Konu kabak gibi ortada , hatayı kabul etmek de bir erdemdir.
Vefa diyorum ve de susuyorum. ...

Nego · 13 Ocak 2018

Allah 'a emanet olun güzel takımım iyi geceler :KK200:

Esra_4378 · 13 Ocak 2018

hepfit .!.:
Gel boşver ev işlerini ya

Valla cis var ama tutmussun kendini belli bana iyi gibi geldi ama evde kalan cislari akrabalarin yanina giderken azar azar verseydin, evde durursa durtecek seni cislar

Verdim canim çiş var ama inan çok tuttum

saydin78 · 13 Ocak 2018

Portakal Sulu Ordek .!.:
afiyet olsun kuşum benim :)

sağol kuzucum :KK74:

sana da afiyet olsun :KK37:

malipina · 13 Ocak 2018

kelebekolacam .!.:
Ablammmm ben seni yanına iliseyim. Ortalık puslu birileri gelip biseyler yazıp duruyor.

Ben de korurum seni gel şevkatli kanatlarımın altına mortim

Whiteblacklife · 13 Ocak 2018

Ausencia .!.:
7. Takım => Kaptan: MiuLego
Kaptan Yardımcıları: begum75 & nehirnil111 & Whiteblacklife

Karar defteride güncellenmiş , resmi kaptan yardımcı Whiteblacklife

Teşekkürler ausummmm

Esra_4378 · 13 Ocak 2018

Portakal Sulu Ordek .!.:
Yeni başladın canım sen öncelikle hoşgeldin:) sabah yumurta peynir yeşillik mutlaka vazgeçilmezinin olsun. Öğle için sanırım özel bir kutlama mı vardı pasta yemişsin sarma yemişsin yani öğle yemeğin Yok. Yine de iyi atlatmışsın. Akşam için tarhana yanına börek olmamış ya tarhana ya börek olsa daha iyi olur. Ve yanında akşam öğününde ya salata ya yoğurt illaki olmalı ki midenin bir kısmı sebzelerle dolsun. Yeni başladığın için sabah dediğim gibi yumurta peynir yeşillik üçlüsü mutlaka öğle ve akşam yediğin yemeğin yanına mutlaka salata veya yoğurt olmalı ki dengeli olsun. Karbon alımını öğlene aktarsan daha kolay ve kalıcı verirsin inşallah kuzucm. Öpüyorum seni özür dileme minnoşum yaz hep motive ol yanlışları doğruları hep beraber öğrenelim

Sağol canim teşekkür ederim tavsiyelerin için kizimin 6. Ay kınası vardı evimde misafir agirladim

Esra_4378 · 13 Ocak 2018

malipina · 13 Ocak 2018

kelebekolacam .!.:
Bende öpsem olar mi ama çok elit öperim
@Sarayca
Eki Görüntüle 2093869

Yavrum ya kediyi ne hale getirmişler

Cutemom007 · 13 Ocak 2018

M e g .!.:
@MiuLego
Gizlice (selamsız) bir şekilde topik dolaşıp,yalan yanlış istihbarat edinip,buraya dönüp,ifşa etmek çok erdemli bir hareket olmuş.
Anlıyorum eğleniyorsun,sen eğlendikçe reytingler de tavan yapıyor bunu da anlıyorum. Ancak konfetisiz ve biraz daha az gürültülü eğlenebilirsin. Bu şekilde belki daha az kırıcı da olabilirsin

Bu ne demek acaba burada hepimiz insanız ve cok sey paylaşıyoruz sadece diyet topığı olarak dusunebılırsınız ama kimseye de oraya yaz buraya yazma demiyoruz hıc bir topığın kisinin arkasından atıp tutmuyoruz yapanlara da cevap net kimsenin eglendogı falan yok :KK12:

matematik61 · 13 Ocak 2018

Ben aksam 2 catal da acili ezme yediydim
@MiuLego

Whiteblacklife yazmayi unutmusum.
Bi de sütlü nescafe icsem cok sıkıntı olur mu bu saatte

Bonus · 13 Ocak 2018

Ne diyim ne yazim ben bilmiyorum ama cok canım sıkıldı.

Helede burdaki arkadaslarimin alayci mesajlarina laf sokmalarina ve ustune gulmelerine.
Isim yazmaya gerek yok herkes kendini biliyor.
Yapmasaniz keske laf sokmasaniz....
Sizi sevmesem soktugunuz laf beni zerre ilgilendirmez...
Ama seviyorum o yuzden rahatsiz oluyorum.
Bir ablam yada kardesimden duymusum gibi okuyorum.
Elestirdiginizin aynisini hatta daha çirkinini yapiyorsunuz bilerek yada bilmeyerek.

Ben gozumle gormedim ama gordum diyenede gozum kapali inanacak kadar taniyorum guveniyorum.

Bildigim biseyde triplinin hic birimizle bir sorunu olmadigi burdayken incitici tek bir mesaj bile yazmadigi.
Ordan hic cikmasaydi buraya hic gelmezdi hergun duzenli paylasim yapmazdi zaten.

Ben sirf bunun hatirina olayi anlamadan sebebini sonucunu goremeden gaza gelip hohoho yapamam.

Anlamadigim bisey var topiklere gelip gizli mesaj okuma vs denmesi...
Yav hangi gizlilik 10 senelik uyeyim en eski mesajim duruyor neyin gizliligi neyin ifşasi.
Cok saçma mantıksız bir söylem olmuş.

Herkes ister gizli ister asikar diledigi basligi takip eder.
7.takim dendigi an nasil hepimizi ilgilendiriyorsa oba dendigi anda onlari ilgilendirir.

Herkeste bal gibi farkinda burasi sadece zayiflama yarismasindaki takimlardan biri degil.
Kuru reytingimiz yok.
Ozel ve farkli bir yer hic bir basliga uymadan.
Laf edilirse tepki ceker illaki net.

Iyice keyfim kacti sonu hayir olsun.

7.takim gibi davranalim yazalim

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

7.takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

7.takım

Kasabın karısı

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kasabın karısı

YOKSUN

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Kasabın karısı

Yeni yıl fit gelsin

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Nirvana

Benzer Konular