- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Yok kız karıları gösteriyo
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Hippom şahane menü bayıldım bayıldım spor da ohhh misss@MiuLegoWhiteblacklife @Lunya
11de ılık limonlu su
12de
1.5 yumurta ile biberli maydonozlu omlet
Peynir
3 zeytin
2 çeri domates
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara 15te..
Türk kahvesi
1 incir
1 kuru kayısı
1 ceviz
5 badem
Akşam 18.50de..
Yoğurtlu cevizli kereviz salatası üstüne pul biber
Bu arada bunların hepsi tuzsuz
Su 3+
Sporumnehirnil111
700 ip : 140 puan
1 mil leslie : 45 puan
Toplam: 185 puan
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Menü vereyim
Sabah
2 haslama yumurta
2 minik dilim kasar peynir
Yarim kk beyaz peynir
10 küçük yesil zeytin
3 dal marul
1 kupa apaçık cay
2 gün kurusu
Ara
1 hurma
1 mandalina
Aksam
4 kasik etli keskek
4 kasik ispanak yemeği
1 bardak çay (ne alaka bende bilmiyorum kvalidemler keskekle cay iciyolar)
3.5 lt su içildi yatana kadar daha içerim
Spor biraz yaptim aksamda yapicam ozaman bildiririm inşaAllah
(300 ip atlandi (aksam 200 daha atlicam insaAllah)
(1 mil leslie yapildi (aksam 3 mil daha yapicam inşaAllah) yapimca yazarimm
@MiuLego
Whiteblacklife
nehirnil111
Esra_4378
Sabah
2 haslama yumurta
2 minik dilim kasar peynir
Yarim kk beyaz peynir
10 küçük yesil zeytin
3 dal marul
1 kupa apaçık cay
2 gün kurusu
Ara
1 hurma
1 mandalina
Aksam
4 kasik etli keskek
4 kasik ispanak yemeği
1 bardak çay (ne alaka bende bilmiyorum kvalidemler keskekle cay iciyolar
)3.5 lt su içildi yatana kadar daha içerim
Spor biraz yaptim aksamda yapicam ozaman bildiririm inşaAllah
(300 ip atlandi (aksam 200 daha atlicam insaAllah)
(1 mil leslie yapildi (aksam 3 mil daha yapicam inşaAllah) yapimca yazarimm
@MiuLego
Whiteblacklife
nehirnil111
Esra_4378Aklıma gelmedi değil ama orjinali gibi olmazmış öyle dedi herifAyakkabı boyasıyla boya
Görmedim ki ama ne bileyim başkasını poposu o malinin degil
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Oy kıyamam saana yaa. Recele de .yavruna da kiyamam
Beğendin kabul etmaliiiiiiii ağzım açık kaldı
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Ay alintidà n gördüm .gerçekten yapmış mi acaba
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Çok ilginç geldi, hani hiç aklıma gelmez benim böyle bir pasta yapmak, karı koca ilginçsinizBeğendin kabul et
fantazinin böylesi 
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Benimki de yapıyor bunu..
Ben de her tartılmadan önce pilini çıkarıp geri takıyorum
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Valla mi .ayy iyi yaa. Ben kendimi çok sis hissediyorum. Regl de var
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
60 dakika tempolu yürüyüş=150 p
30 dakika eliptik=120p
Toplam=270 p
begum75
begüsüm kuzucum
@Portakal Sulu Ordek
30 dakika eliptik=120p
Toplam=270 p
begum75
begüsüm kuzucum@Portakal Sulu Ordek
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
İlk gün için güzel menü balım keşkek için yarında suyu bol iç kuzum kendisi ödem bombasidirMenü vereyim
Sabah
2 haslama yumurta
2 minik dilim kasar peynir
Yarim kk beyaz peynir
10 küçük yesil zeytin
3 dal marul
1 kupa apaçık cay
2 gün kurusu
Ara
1 hurma
1 mandalina
Aksam
4 kasik etli keskek
4 kasik ispanak yemeği
1 bardak çay (ne alaka bende bilmiyorum kvalidemler keskekle cay iciyolar
3.5 lt su içildi yatana kadar daha içerim
Spor biraz yaptim aksamda yapicam ozaman bildiririm inşaAllah
(300 ip atlandi (aksam 200 daha atlicam insaAllah)
(1 mil leslie yapildi (aksam 3 mil daha yapicam inşaAllah) yapimca yazarimm
@MiuLego
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Mali menü güzel ama bezelye yerken dikkat et kuzum kendisi mısır gibi glesimin indeksi çok yüksek besindir kuzum spor şahane mali bayildimSalı menüm
Sabah 9. 00 bi kayısı üç beş fındık
Kahvaltı 11.00
2 haşlanmış yumurta
Bi dilim peynir
Marul elma
Biraz fındık
17.00 bi incir
Akşam 19.00
Bi tabak bezelye yemeği
Salata
Bi kase yoğurt
Su 3ü bulur
63 dk oryantal
1000 ip
@MiuLego
cakil80
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Sabah aç karına maydanoz yarım limon suyu 1 tane soda blender geçirip iç balım tadı öğrenciye ama sıkı ödem attirirValla mi .ayy iyi yaa. Ben kendimi çok sis hissediyorum. Regl de var
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Dün akşam hatta gece sen kurabiye mi yedin de heleVeterinerde bekliyorum, benim kedi yeri göğü oynattı, kutusuna koydum en köşede hala hırlıyor..
Açım çok
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Tamam inşaAllah waytımm ozledim yorumlariniii
Benzer Konular
