Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menum @MiuLego Melegiimm22 Melegiimm22
Sabah
Yarim bag maydaniz yarim limon
2 yumurta
1 dilim suzme peynir
5 zeytin
2 ceviz

Oglen 5 yemek kasigi guvec
1.5 yk bulgur pilavi
3 kasik yogurt
2 kuru kayisi

Aksam yemiycem
Bugun oglen yemek istedim niyeyse
Su simdilik 1 litre
Cok acikirsin aksama ama daha cok var
Hafif biseler ye sekerinede iyi gelmez
Menun cok guzel yoksa
spor?
 
bu kadar şeyede geçmediyse kes kurtul:KK17::KK17::KK17:
ayy waytım şaka bi yanada o kafayı kesip atma hissini bende çok yaşıyorum,çok çok geçmiş olsun:KK60:
bugün nasılsın?
Biraz daha iyiyim begusum sabah çıktım yürüdüm saat 4 gibi biraz daha yürüyeceğim iyi geliyor temiz hava
 
verom geçmiş menülerine göre çoook düzelme var ve ben bunu takdir ediyorum..

gerçekten..

öyle hep yükleniyormuş gibi görünmek istemem..

sadece birkaç düşünce ters geliyor.. yoksa düzelme maşallah çok var canom çabanı görüyorum ben.. biraz daha çaba sadeceç.. kendin için olmasa da ekstra çaba kısmı liste arkadaşların için:KK200:
Ayy bu mesaJin bana iyi geldi. Kaptanikom ya. Sen sagolll. . Dikkat edecem inşallah. Mesai bitti benim bı de şu bisiklet ı yapıp çıkabilsem spor Vs. İyi olrdu .
 
Bonus Bonus :dondurma::dondurma:

ah-thor-ah_780x825-1dutgja4hf.webp
 
Back
X