- Katılım
- 18 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 6.568
- Emoji Skoru
- 26.728
- Puanlar
- 468
- Yaş
- 36
Miu hafta sonu olur diyor du tabi pazartesi tartıda şişersin çarşamba telafi ettiğini görmeli öyle iste
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 18 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 6.568
- Emoji Skoru
- 26.728
- Puanlar
- 468
- Yaş
- 36
Ya niye öyle diyorsun fikir paylaşıyoruz bak flavir ve bana da sormadı cakilada bizde yaziyoz beni de fena şişiriyor
- Katılım
- 29 Mart 2009
- Mesajlar
- 9.738
- Emoji Skoru
- 45.350
- Puanlar
- 548
Kitaptan alıntı yaptım kitapta da baklava ve eti karsilastirmis çok güzel anlatmış orda da vücudun ihtiyacı olanı almak önemli bu konuda katiliyorum ben bunu yeni ogreniyorum bana hepsi aynı geliyordu bi de bağımlılık yapan yiyecekler e özen gosterecegim Kokain etkisinden çıkmak için
60kiloyum
bu senin için de faydali olabilir. 1 ay şu bagimliliktan çıkalım seninle
- Katılım
- 24 Şubat 2017
- Mesajlar
- 1.383
- Emoji Skoru
- 3.337
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 45
Kabaga bayilirim denemeliyim bunu.
- Katılım
- 24 Şubat 2017
- Mesajlar
- 1.383
- Emoji Skoru
- 3.337
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 45
Sandal sefasıkabakları sandala atıp geziyoz romantik romantik
valla çok güzel görünüyodu eflal foto paylaşmıştı.denemek lazım diye düşünüyorum
- Katılım
- 11 Ocak 2014
- Mesajlar
- 9.900
- Emoji Skoru
- 47.341
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 33
Bana niye sormuyon çünkü cevabım belli@MiuLegoWhiteblacklife @hepfit bacimlar yanlismi dusunuyorum hicmi yenmemeli
Kizlar sizede soruyorum??
Kurufasulye turşu vsden bahsediyoruz
Cuma cumartesi yenebilir diye düşünüyorum abartmadan
Zayıflarken yavaşlatan gıdalar onlar. Korumada yenebilir ama kilo verirken cıks
- Katılım
- 18 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 6.568
- Emoji Skoru
- 26.728
- Puanlar
- 468
- Yaş
- 36
Karniyarik içiyle yapıyorum ben eşim kabak yemez aman aman ona bayılıyor gercektenkabakları sandala atıp geziyoz romantik romantik
valla çok güzel görünüyodu eflal foto paylaşmıştı.denemek lazım diye düşünüyorum
- Katılım
- 28 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.086
- Emoji Skoru
- 55.117
- Puanlar
- 598
[QUO
Göreceğiz hanımcım
- Katılım
- 24 Şubat 2017
- Mesajlar
- 1.383
- Emoji Skoru
- 3.337
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 45
Aynen lunya pilav yemek yerine ekmek daha mantikli glisemik indeks diye bisey var.bide ekmekte en azindan yag yok.
- Katılım
- 2 Mart 2018
- Mesajlar
- 5.882
- Emoji Skoru
- 19.619
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 39
Aynen canım kızması bile hoş ki kendine çıkar zerre bisey yok daha dikkatli olmaya çalışıyorum
- Katılım
- 24 Aralık 2017
- Mesajlar
- 1.775
- Emoji Skoru
- 6.648
- Puanlar
- 108
- Katılım
- 2 Mart 2018
- Mesajlar
- 5.882
- Emoji Skoru
- 19.619
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 39
Vaaaayy beeKilo verdikçe altın Alıyor eşim 85 'le basladim ya80 de bir 75 de bir çeyrek altın almıştı simdi 65 de 4 altin
- Katılım
- 11 Ocak 2014
- Mesajlar
- 9.900
- Emoji Skoru
- 47.341
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 33
Çok güzel menü yorumların kuzum. Burada gördüğüm en profesyonel yorumlayanlardan birisin. Çoğumuz da böyle düşünüyordur eminim...
Susma elbette. Meleğin kafa karışık. Son haftalarda herkeste haftasonu karbon yeme durumu var(kuru fasulye gibi karbon)
Bunu ben de anlamıyorum açıkçası. Listedeki biri şişireceğini bile bile neden karbon alır? Yine diyorum kilo verilirken ayda 1-2 değil kırk yılda bir yenmesi gereken gıdalardan...
+1000
- Katılım
- 24 Aralık 2017
- Mesajlar
- 1.775
- Emoji Skoru
- 6.648
- Puanlar
- 108
Ben yemiyodum canım özellikle pirinç pilavı ve kuru fasulye nohut acayip sisiriyoedu beniBilgi sahibi olmaya calisiyoruz canim hemen alinmaya gerek yok
- Katılım
- 28 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.086
- Emoji Skoru
- 55.117
- Puanlar
- 598
Menü
Sabah
Yarım dlm ekmek
Keten tohumlu yoğurt
Yumurta
Yeşillik
Peynir
Domates salatalık
Öğle
Yarım dilim tb ekmeği
Ciğer
Yeşillik
Akşam
Köz patlıcanı keten tohumu ve baharatlarla biraz tavada çevirdim. Üstüne biber ve soğanla sotelediğim tavuk etini koydum.
Ayran
Su 1 lt
Dukan içeceği bir lt.
@Lunya mortim
suspushanimcim
Sabah
Yarım dlm ekmek
Keten tohumlu yoğurt
Yumurta
Yeşillik
Peynir
Domates salatalık
Öğle
Yarım dilim tb ekmeği
Ciğer
Yeşillik
Akşam
Köz patlıcanı keten tohumu ve baharatlarla biraz tavada çevirdim. Üstüne biber ve soğanla sotelediğim tavuk etini koydum.
Ayran
Su 1 lt
Dukan içeceği bir lt.
@Lunya mortim
suspushanimcim
- Katılım
- 11 Ocak 2014
- Mesajlar
- 9.900
- Emoji Skoru
- 47.341
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 33
Yürüdüm de geldm vayt geçmiş yaptım alıntılar puff gitti. Zuhaha evdeymişsin de yaşasın beeee
Pazar günü sporum:
100 dk yürüyüş: 250
1500 ip atlama: 250
30 dk bölgesel: 90
Toplam: 590 pointcik
nehirnil111
Whiteblacklife
Pazar günü sporum:
100 dk yürüyüş: 250
1500 ip atlama: 250
30 dk bölgesel: 90
Toplam: 590 pointcik
nehirnil111
Whiteblacklife
- Katılım
- 29 Mart 2009
- Mesajlar
- 9.738
- Emoji Skoru
- 45.350
- Puanlar
- 548
