- Katılım
- 21 Kasım 2017
- Mesajlar
- 7.734
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 463
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.588
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 24 Şubat 2017
- Mesajlar
- 1.383
- Emoji Skoru
- 3.337
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 45
- Katılım
- 24 Şubat 2017
- Mesajlar
- 1.383
- Emoji Skoru
- 3.337
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 45
B 12 normalde d vitaminim düsük.D vitamini eksikligide depresyona neden oluyormusdepresif halimi biraz rahatlatayım diye new life ın B12 sine başladım. bu iştah açmıyor Allahtan. rahat kullanıyorum. B12 nin kandaki oranı normal olsa da depresif durumlarda stresli dönemlerde kullanılması öneriliyor ya ondan şeyettim
- Katılım
- 2 Mart 2018
- Mesajlar
- 5.882
- Emoji Skoru
- 19.619
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 39
evet yaa aslında çok sebebimiz varmış yazılı olunca fark ettim
- Katılım
- 11 Nisan 2007
- Mesajlar
- 88.946
- Emoji Skoru
- 524.737
- Puanlar
- 1.223
Pamukseker19
aldım o güzel bilgili resimleri :)
- Katılım
- 24 Şubat 2017
- Mesajlar
- 1.383
- Emoji Skoru
- 3.337
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 45
Al canim
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
Pilav yemedim baciiii. Dur gitmeeeeSebebim olacaksın benim , genç yaşımda gideceğim
- Katılım
- 24 Şubat 2017
- Mesajlar
- 1.383
- Emoji Skoru
- 3.337
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 45
Aynen canım
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
Ne havalii 
. Ayy sevindirik oldum yeniden. Bben bi bisiklete çıkayım . Bagiriyimmm yollarda ben mezunummmmm deyiii. 
Ayy bu hafta benim 5 li yi gormemm şart !!!!
- Katılım
- 11 Nisan 2007
- Mesajlar
- 88.946
- Emoji Skoru
- 524.737
- Puanlar
- 1.223
canın mi çekti
Beni beni deve kuşunu
Her kuşun eti yenmez
- Katılım
- 24 Şubat 2017
- Mesajlar
- 1.383
- Emoji Skoru
- 3.337
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 45
Biz bu yoruma kendi göbegini kendi kesmek deyimini kullaniyor ve seni kutluyoruz.Menü vereyim
Sabah(10.30)
2 dilim tam buğday ekmeği
1 haşlanmış yumurta
4 çeri domates
2 k.k Peynir
1 bardak portakal suyu
Ara:
15.00
1 muz
3 ceviz
1 armut
Ara(18.00)
1 bardak badem sütü
Akşam(21.00)
Fırında tavuk
Salata
Spor:25 dakika tempolu yürüyüş
Kimi etiketleyeceğim bilmiyorum ben de kendimi etiketleyip yorum yaparım
Floweroflife
Yorum:
Sabah ekmek yenmiş, gereksiz karbonhidrat alınmış ama en azından öğleni hafif geçirmişsin
Sabah ekmek yenmiş muz olmasaydı da olurdu
Akşam öğünü geç yineama güzel protein alınmış
Bu hafta başka karbonhidrat almazsan iyi olur flavır menün fena değil
Haftanın kalanında daha dikkatli ol
@MiuLego @hepfit @Lunyamalipina
@begum75
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
Ciddi boyle mi yazmayek mi menu ??Menü yorumu yok bu hafta, miu kızdı
Yazın canım ama karar bu yönde
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.588
- Puanlar
- 798
D vitamini takviyesi al o zaman canım. d vitamini aynı zamanda hormon görevi de görüyor. bağışıklık için de çok önemli. ayrıca d vitaminin düşük olursa kilo vermen de zor olur.
- Katılım
- 11 Nisan 2007
- Mesajlar
- 88.946
- Emoji Skoru
- 524.737
- Puanlar
- 1.223
Yav yazın tabiki yazmazsak iyice boşladık biribirimizi tutmadık diye kızmazmı üzülmezmi kaptanımız?
Bakmayın onun demesine
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
Alaaa kendimizi yapioz yorumü. ,) sevdim bunu du deneyim ben deBiz bu yoruma kendi göbegini kendi kesmek deyimini kullaniyor ve seni kutluyoruz.
menu yazmadan olmaz .
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.588
- Puanlar
- 798
ben yazdım ama
- Katılım
- 11 Nisan 2007
- Mesajlar
- 88.946
- Emoji Skoru
- 524.737
- Puanlar
- 1.223
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
Tememm
