ondan olabilir betülcüğüm. bazende iştah açılması olabiliyormuş. yediklerimize dikkat edersek sorun olmaz ama arada yapılan kaçamak olursa diyet zorlaşır bu dönemde. yorgunluktan kollarım ağrıyo ya. bana az müsade eşim gelmedi daha. 1 saat şekerleme yapayım sonra girebilirsem burda olurum yine
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bende anlamadım yanlışlık mı yaptım biryerde bu arada boyum 1.60 en son kutucuğa boyu yazıyoruz değil mi ilk kutucuğa 1 ikinci kutucuğa 60 öyledeğil mi :uhm:
Son düzenleme:
hugocuk maşallah canım ya temizlikler yapılmaya başlamış ohhhhh ne güzel mis gibi olmuştur evin şimdi.... bende yapacağım ama şu okulun işleri azcık hafiflesin sonra ... bu hafta sonu annem gelecek zaen yapamam haftaya bende yatak odasından başlayayım diyorum bakalım... halıları bende bulunduğum yerde veriyorum ve açık renk ne olur dikkat edin diyorum gerçekten sağ olsunlar pırıl pırıl getiriyorlar ben memnunum kendim hiç yıkamadım yerimde yok zaten öyle olmasada yapamam ya kollarımın hiç canı yok çok çabuk ağrıyor......
evet canım ya bendede eskiden çok olurdu. bugün canım lahmacun çekti. aslında canım istemedi. aklıma geldi. hemen anladım bahar sendromu. kızlar ben halıları hiç yıkamaya vermedim ne kadara yıkıyolar. bi halı kaç para merak ettim. ayrıca 2 senedir kol çalıştığım için benim kollarım çok güçlü. hakikaten en güçlü olan yer kollar. tek başıma kocaman çekyatı kaldırdım söktüm taktım. koşu bandını diğer odaya götürdüm. guclubacismile
tebrikler canım ama onu aslında beline güç vererek yapıyorsun.kendine dikkat etmezsen belinden olursun.ende sen gibiydim aannem rahatsız olduğundan hepsini tek başıma yapardım ve bir sürü ağırlık kaldırırdım sonra ne oldu halı silerken bel fıtığı oldum.hala da çekiyorum.sağlığın çok önemli bunu sende iyi biliyorsun lütfen böyle ağırlıkları kaldırmak iyi bişi sanma.ayrıca eşine yaptır ne yap et o yapsın canım.
slm ben geldim.tombiklerin en güzelleri.nası gidiyo bakalım ben zorla bitirdim işlerimi.bi kısmınıda yarına bıraktım.kedi var balkonda korktum biraz.çamaşır ascaktım neyse .ya ben su içtikçe midem bulanıyo.halbuki suyu seviyorum susadıgım için içiyorum.hasta mı olcam acaba.sizdede oluyomu ?
duydum ben çok fazla kas çalışıyo diye.bence az dan başla çoka dogru git.yoksa zorlanırsın.ben ip atlıcaktım ama malum zıplarken sezeryan yerim bişe olur diye başlamadım hiç.opuyorumnanaktan
cocuk var mı pekı benımde boy 1,67 kılom 72 idi spora gittim 6 hafta 65 kılo oldum yenı
monaroza günaydın senın boy kılo kaç yenıyım ben
Benzer Konular
