ALINTI:
9 Şubat 2009 günü çok yakın bir dostumun güzel fiziğini kıskanarak gaza gelmem fişekledi herşeyi :) :) Ertesi gün diyete başladım ve ona "beni 5 ay sonra çok farklı bir halde göreceksin" dedim. Nitekim öyle oldu. Spor salonunda tartıldığımda 78.6 idim. Spor yapmayı bırakın, bir yere gideceğimizde araba yoksa gitmeyen bir kızdım ben. en ufak bir merdiven çıkmada nefes nefese kalır, kalbim sıkışırdı. Sporu çok sevdim, o kadar ki, imkanım olsa beden eğitimi okurdum. Spor salonunda herkese yardımcı olurum, yeni gelenlere bazı konularda pratikler yaptırtırım, spor hocam bana "asistanım" diye takılır hep. O hasta olduğunda bir ara ben yaptırıyordum, o derece bağımlı oldm. 16 Şubat 2009 da spora başlamıştım 78.6 kilo ile, Temmuzda 67.5 kilo idim. Sonra araya abimin düğünü, ramazan ayı derken yine 71 kilo oldum. Allah ım diyordum ben yapamayacakmıyım, sonra öteki yanım da sabret diye telkin verdi hep bana. Ramazan bitişi DC ile tanıştım. en başta internetten tüm diyet forumlarını araştırdım, bu işi ciddiye alan, profesyonel ve en eğlenceli DC geldi bana. Üye oldum, 70-79 kilo grubunu birkaç haftada atlattım. Sonra 60-69 grubuyla yoluma devam ediyorum, 2 kere KGY yarışmasına katıldım sitede bir tane 2.liğim var. Bu iki KGY de de 3'er 4'er kilo verdim. Şu an 60 kiloyum. bir 10 kilomu da DC ile geride bıraktım yani. Burada bulduğum motive, yaşam aşkı ve harika zamanlarımı etrafımdaki kimse veremedi bana, estoşum seni seviyorum
nasıl verdim neler yedim derseniz...
sabah kahvaltımı bildiğimiz kahvaltılıklarla, peynir, zeytin, yeşillik, çok az miktarlarda reçel, pal, pekmez ile yaptım. Ara öğünlerimi hiç ama hiç aksatmadım. meyvemi yoğurdumu sütümü hep aldım. akşam saat 8-9 dan sonra ağzımın fermuarını açmadım. günde 2.5-3.5 lt arası su tükettim ve haftanın 3 günü spor yaptım en önemlisi de... Umudumu hiç bir zaman yitirmedim, azaldığında hep kendime geldim hemen.
Şimdi ne yapıyorum?
Evet, 20 kilo geride kaldı ama benim hedefim 50 kilo olmak. 1 buçuk aydır bünyem bana direniyor, ben de biraz saldım kendimi. Ama 15 nisan benim 2. baharım olacak.
Bir nevi koruma dönemimdeyim sanıyorum. En önemlisi de arkadaşlar, salsanız bile bunu 1-2 günden fazla sürdürmemeniz. Arada oluyor böyle. Haftada ya da 15 günde bir kendinize ödüller verşn. Ben öyle yaptım ve kilo verdiğim dönemde çok sevdiğim şeylere karşı zaafımın azaldığını farkettim. Şimdi bana inanmayan herkes, beni tebrik ediyor. Bana inanmayan annem, babam da öyle. Hatta annemle ablam her yerde reklamımı yapıyor gülüyorum bazen Farketmeden bir kesimde meşhur olmuşum