70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

74 kiloyum boyum 1.70.sabah 1 dilim kepek ekmeği,bir zeytin,bir yumurta birazda reçel yedim.şekersiz çay içtim...hep 69 kiloydum ama şimdi 65 isytiyorum.hep sizinleyim artık.bebeğim küçük olmasa ve emmese neler yapcam ama olmuyor.tek başıma bakıyorum ve hep mız mız
 


cnm ben pepper time kullanıyorum. bundan önce bissürü şey denemiştim. ama bu inanılmaz. bugün 2. günüm iştah diye bişi yok. meyveyle ve suyla destekliyorum kendimi. ve ilk günden 700-800gr fark etti.arkadaşım 8 kilo verdi birayda. eylül sonuna kadar kullanacağım 3 paket aldım.
 
kilo veren arkadaslar



karmen6x .........77.........74......73 -1000 kg alkisalkisalkisa.s.

avukathanim.......79......70.900.....70 -900 gr vereliniortak a.s.


SPELL42.....75......71.300....70.700 -600 gr vereliniortak


GurbetGüzeli.......78.......72.900.....72.400 -500 gr


gardenia_......72...........70.600....70.300 -300 kg


nugya....79.400.....72.500....72.100 -400 gr


ley_l ........78........75.400.....75.200 -300 gr

bukett.......74.......73.300 .....73.200 -100 gr





ayni kiloda kalanlar


tolina .........75........72 :teselli:




kilo bildirimi yapmayan arkadaslarimiz


nkimren.....85......77......?

sucicek .........78........72.......?

serpild.b......72.200........70.500... ..?





yeni katilanlar


nazzoo.....90.....79.1

salihanehir....74
 
Son düzenleme:

hımm iyi bakalım cnm sen kullan hamile felan kalmazsam bende baslayabilirm o zman
 

merhaba ben yeniüyeoldum siteye yardım edermisin bana
 

merhaba
 

Beni de listeye ekleyin arkadaşlar. bildirimleri ne zaman yapıyoruz.
 
neyini çözemedinki ben yardımcı olurum sorcağın bişey varsa bende çok yeniyim aslında ama :)kaydirigubbakcemile3
 
benidearanıza alırmısınız

hoşgeldin aramıza diyet gruplarında kilo çizelgesi nasıl yapılır adlı başlık var.oraya gir verdikleri siteyi tıkla,o sayfa seni yönlendiriyor.işlem bitince 2. sıradaki web adresini kopyala satır altına geçmeden.sonra kullanıcı paneline gir profil düzenledeki gerekli yere yapıştır.inşallah anlatabilmişimdir...
 
arkadaşlar dün metabolizmayı hızlandırıcı bir günlük bir diyet yaptım.şimdi otururken bile terliyorum acaba diyetten mi yoksa malum mersin sıcağının etkisi mi ?
metabolizmanın hızlı çalışması ne onu da biliyor sayılmam...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…