bu arada herkese günaydınnn....
iğrenç bir qece qeçirdim...
sabaha kadar hiç uyumadım diyebilirim
oğlum 15dk da bir uyandı
sanırım diş çıkartıcak
öksürüğüde var
eşim öğlen qelicek dr qetircez oğlumu...
inşallah canım lütfen kilo çizelgeni yaparmısıngünaydın mart 8 kadar 64 olamk istiyorum umarım beceririm 8 mart yaşgünümde
çok geçmiş olsun bitanem inş. önemli bişeyi yokturbu arada herkese günaydınnn....
iğrenç bir qece qeçirdim...
sabaha kadar hiç uyumadım diyebilirim
oğlum 15dk da bir uyandı
sanırım diş çıkartıcak
öksürüğüde var
eşim öğlen qelicek dr qetircez oğlumu...
çok geçmiş olsun benim oğlumda 2yaşında bizde çok zorlandık sürekli hasta oluyor daha geçen hafta hastaydı diş çıkartma sıda zor oldu 10 aylıkken başladı 20 ayına kadar sıkıntıları devam etti dişleri çok zorladı hiç uyumuyordu. diş jelleri veroyrlar o biraz iyi geliyor zaten doktor söyler ben çok huzursuz olduğunda yatarken ağrı kesici veriyordum.allah kolaylık versin
inşallah canım lütfen kilo çizelgeni yaparmısın
çok geçmiş olsun bitanem inş. önemli bişeyi yoktur
dün akşam evde net kesik olduğu için giremedim ve ouwww kimler gelmiş neler neler yazılmış sayfalarca.. bir saattir okuyorum valla ne güzel
bu hafta benden kötü haber var. geçen hafta 1,5 kg vererek şampiyon olmuştum ama gerçekçi değildi biliyordum, bu hafta geri alacağımı biliyordumkahretsin yaa biliyordum. araya iş gezisi girdi,düzensizlik girdi,şimdi de adet öncesi döneme girmeye başladım.
bu hafta bildirim yapayım mı yoksa korumaya mı döneyim bilmiyorum ama sanırım gerçeklerle yüzleşmem gerekecek.
70,8 kg iken 71,3 e yükselmişim çok üzgünüm çoook :84::84::84::84::84::84:
canım geçmiş olsun diş çıkarırken biraz sıkıntılı oluyor ama tek problem bu olsun.bu arada herkese günaydınnn....
iğrenç bir qece qeçirdim...
sabaha kadar hiç uyumadım diyebilirim
oğlum 15dk da bir uyandı
sanırım diş çıkartıcak
öksürüğüde var
eşim öğlen qelicek dr qetircez oğlumu...
kilo bildirimimide yapayım nil qelince okur...
qeçen hafta 77.5 dim
dün de bu sabah ta tartıldığımda
75.7 çıktımm
tam 2kg vermişim
kilo bildirimimide yapayım nil qelince okur...
qeçen hafta 77.5 dim
dün de bu sabah ta tartıldığımda
75.7 çıktımm
tam 2kg vermişim
senacığım canım, desteğin için çok teşekkür ederim. senin geldiğin nokta muhteşem zaten hayranlığımı gizleyememCanım sakin ol daha yeni başladın vücut yeni beskenme şekline alışana kadar olur böyle şeyler bak ben 15 kilo verdim ama hala daha vücut direnç gösteriyor dün 75tim bugün 75.5 500qr fazla çıktım hemde 1 günde sen 1 haftada 500qr artıdasın bu hafta dikkat et bak nasıl gidiyor kilolar şeker ve şekerli yicekler meyvelerde dahil kilo aldırıyor bize gelicez inaşllah üstesinden RAHAT OL SEN
rakibem süpersin tebrik ediyorum
CLEOcum mükemmel sonuç tebrik ederim.ve başarılarının devamını dilerim canımcım :82::82:
canım nerdesin ?sudemcim nigdeliyim ama nigdede oturmuyorum, yurtdisindayim, git gor guzel yerdir memleketim....
kız beni taklit mi ediyon hmOlur mu canım bayıldım avatarına... Zaten Anjelina'yı severim.. Senin de ona benzediğini düşünüyorum...
Seni de sevdim..Bu arada silahlar güzel olmuş .. Hemen bi avatar araştırayım ben
Bu hafta pek verimli geçmedi.. Yedim tatlıları..
Dayanamıyorum kızlar ben bu tatlılara..
Ekmeği azalttım ama..
Bebiş hala emiyor...
Spor yapamadım... Sadece 40 dakika yaptım 1 gün..
hoşgeldin bizde çok mutlu değiliz ama vermeye çabalıyoruz77 kıloyum ve cok mutsuzummm
canım bu hafta yedim ben pazartesi 75 tim çok korktum ama şükür kilomu korumuşsum o bile beni mutlu etti.çok moralim bozuktu kılo alcam dıye.:26::26::26:günaydın kızlarrrr
geçmişi okuyum dedim ama one öylee sayfalar bitmek bilmedi benim yokluğumda neler olmuş öyle neyseki yanlış anlaşılma düzelmiş sevindim
sudemcim...... nerelerdesin merak ediyorum bu hafta yine bi 2 buçuk daha verdinmi anam sen ne kendini üzüyon bide bana rakip olmuşmuşanam boya bak kiloya bak ben senle yarışabilirmiyim sen zaten 1.0 önde başlamışın benden 171 boy ne demek yaaaa
anam ben cüceyim senin yanında 163 üm ben
neyse sadede gelelim kızlarr bu hafta o kadar dikkat ettim kendi adıma yinede 600 civarı vermişim ama ben 500 diyorum çünki tartım djital değil kilomu.....73 500.....olarak yazarsan sevinirim nilimbennn
geçmiş olsun canım gece bekledik ama yoktunbu arada herkese günaydınnn....
iğrenç bir qece qeçirdim...
sabaha kadar hiç uyumadım diyebilirim
oğlum 15dk da bir uyandı
sanırım diş çıkartıcak
öksürüğüde var
eşim öğlen qelicek dr qetircez oğlumu...
canım benım çizelgemegünaydın kızlar nasılsınız bakalım
bugünkü kilom 74.5
vallahi çok sevindim geçen haftadan fazla çıkacağımı sanıyordum.
ya neden bu çizelgede buçuklar olmuyo?
sağolsun daha çok kilo vermiş gibi gösteriyo ama ne yazıkki değil.
harikasın 1. olacan bence şimdiden tebriklerkilo bildirimimide yapayım nil qelince okur...
qeçen hafta 77.5 dim
dün de bu sabah ta tartıldığımda
75.7 çıktımm
tam 2kg vermişim
kilo bildirimimide yapayım nil qelince okur...
qeçen hafta 77.5 dim
dün de bu sabah ta tartıldığımda
75.7 çıktımm
tam 2kg vermişim
bende dinledim o haberi hatta ara öğünde rafa kalkmış ara öğün diye bişey yok 3 öğündür yemek ve düzenli olmalı dedi doktor gülben ergenin programındageçen hafta karar verdim kilolardan kurtulmaya ama tık yok hatta 300gr fazla çıktım
varmı böylesi hem diyete gir hemde kilo al
diyeceksinizki dikkat ettinmi
yok yürüyüş yaptım ama yemeklerime özenmedim açıkçası
o f of ya
ama yılmadım basaracam
yapılan araştırmaya göre hızlı kilo vermek daha sağlıklıymış
yavaş kilo vermek sağlıklı lafı tarih olmuş
bilgilerinize
kalleste
biz buraya herşeyden önce relax olmak için geliyoruz bazen stresli olup veryansın ediyoruz bazen çok mutlu olup vur patlasın çal oynasın yapıyoruz bazen gülüyoruz bazen aqlıyoruz yeri geldikçe tatlı sert birbirimize takılıyoruz kimsenin kimseye ne bir kastı olabilir nede menfaati sen neyi nasıl anladın anlamış deqilim ama bizim aramızda problem yok olursada aramızda hallederiz olduki halledemedik o zaman sizi rahatsız ederiz
teşekkürler..
Benim yanlış anladığım bir durum yok, sadece forum kurallarına aykırı gelen bir kaç mesajı görüp uyarı yaptım bu kadar uzatılması gereksiz bir konu..
Buraya herkes relaks olmak için geliyor ben 2007 ilk aylarından beri diyet gruplarında haşır neşir durumdayım ve gruplarda ki sıcaklığı da çok iyi bilirim..
sadece yeni bir üyenin istediği yardıma karşılık sizin "bir de yorum istiyor senin ki de diyet mi" gibilerinde sözleriniz dikkatimi çektiği için yazdım.. takımın eski üyelerinden biri olsa yanlış anlamayabilir ama yeni üyeler bunu algılayamayabilirler..
Şu andan itibaren lütfen bu konu hakkında tek bir mesaj dahi yazmayınız ki tatlıya bağlanmış bir olay boşu boşuna uzayıp gitmesin...
Herkese iyi paylaşımlar dilerim...
öyle biz bu kıloları 2 gunde mı aldıkta 2 gunde vercez kuzum sabır bırazgeçen hafta karar verdim kilolardan kurtulmaya ama tık yok hatta 300gr fazla çıktım
varmı böylesi hem diyete gir hemde kilo al
diyeceksinizki dikkat ettinmi
yok yürüyüş yaptım ama yemeklerime özenmedim açıkçası
o f of ya
ama yılmadım basaracam
yapılan araştırmaya göre hızlı kilo vermek daha sağlıklıymış
yavaş kilo vermek sağlıklı lafı tarih olmuş
bilgilerinize
canım kime inancağımızı şaşırdık ama arkadaşların çoğu denemiş ve hızlı verenler geri alıyomuş o yüzden biz buna inanıyoruz başka bi tv programındada vucudu arabaya benzetıyo benzın olmazsa stop eder diyo yanı ara öüun ekledıkce metabolızma calısır hızlanır dıyo ılköğretim kitaplarında bıle ara öğünden bahsediliyo ufacık bebelere bile bunu anlatıyoruz.herkesin söylediği doğru değil biz arkadaşlarımızın deneyimlerinden faydalanıp kendımıze dogru yol bulmaya çalışıyoruzbende dinledim o haberi hatta ara öğünde rafa kalkmış ara öğün diye bişey yok 3 öğündür yemek ve düzenli olmalı dedi doktor gülben ergenin programında
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?