yaww o kadar da büyük değilim senden nisanda 33 olacam daha olmadım
köyde iştah açılması olayına katılıyorum. annem o kadar güzel kastamonu et ekmeği yapar ki bir oturuşta bol tereyağlı ekmekten 3-4 tane yemeden duramassın. eh bende fena yapmıyorum eşimde bayılıyo
sık sık yemeğe bende çalışıyorum. işyerinde odam ayrı olduğu için sorun olmuyo. ama oturarak çalışmak en büyük sorunum.spor yapamıyorum,oturduğum yer sapa, akşam çıkamıyorum koşu bandı vs de yok. leslie yi indirdim ama oda çok sıkıcı geldi bir günden sonra yapamadım. bende evde günde en az 30 mekik çekiyorum bacak hareketi falan. oda işten yorgun gelmediğimde.
yaa ben eşim gideli farketmeden kilo verdim ne diyosun
köftehor her akşam makarna kızartma vs. pişirtiyodu e bende bakmıyordum bende yiyodum o gitti çaktırmadan kilo vermişim
baktım güzel gidiyo daha da dikkat ediim dedim vee işte burdayım. buraya geleli 1 kg kadar verdim 5 ocaktan beri. olsun yavaş verim ama geri almiim şimdiye kadar dietler yaptım ama çok sık değil hayatımda iki kez yaptım. bir defasında 62 kiloyu bile görmüşlüğüm vardı. ama o zamanlar bu kadar bilinçli değildim acele ediyordum. veremeyince vazgeçiyordum ama bu sefer farklı şeker kardeşim. bu sefer başarıcam. çocuk
yapmadan incelmem lazım ki hamile kalınca iyice şişmiyim:18::18::18:. gerçi yakın zamanda planım yok kocada yok ki yakınlarda. ösledim onuda off