canım ilaçları kesinlikle tavsiye etmiyoruz.deneyenlerde pişman.sonuç alan var ama sonrasında fazlasıyla kilo almışlar.bazıları tam tersi hiç vermemiş aksine kilo almış.1. kilon çok fazla değil.ama idealindeki bu 15 kiloluk hedef biraz fazla.öncelikle hedefini biraz düşür.düğününe sakla bunu.yoksa verip düğüne kadar tekrar alırsın boşa uğraşmış olursun.düzenli beslenirsen rahatlıkla nişanına kadar baya kilo verirsin üzülme.Merhaba bende 72 kiloyum 163 boyum var nisanda nişanlanıcam ve vermem gereken 15 kilo var iştahımı kestim birazcık ama faydası olmuyor , şu lotus 100 denen zayıflama ürününü almak istiyorum acaba aranızda kullanıp sonuç alabilen varmı(( şişman gelin olmak istemiyorum ağzımı tututyorum 1 aydır banamısın demedi . bankacıyım -ama bankaanın çağrı merkezinde sürekli oturmak zorunda olduğumuz bir iş hareketede vakit yok bana bir şeyler öenerin ne olur ((
Merhaba bende 72 kiloyum 163 boyum var nisanda nişanlanıcam ve vermem gereken 15 kilo var iştahımı kestim birazcık ama faydası olmuyor , şu lotus 100 denen zayıflama ürününü almak istiyorum acaba aranızda kullanıp sonuç alabilen varmı(( şişman gelin olmak istemiyorum ağzımı tututyorum 1 aydır banamısın demedi . bankacıyım -ama bankaanın çağrı merkezinde sürekli oturmak zorunda olduğumuz bir iş hareketede vakit yok bana bir şeyler öenerin ne olur ((
ben oturarak diyet yapıyorum yürüyerek herkes yapar
geçmiş olsunboqazlarım şişmiş kızlarkuşburnu çayı içiyorum çok hassas boqazlarım az bişeyde şişiveriyor
hmmmmm
ilginç bi yöntemmiş denemeye değer
çook geçmiş olsun senacım. kuşburnu doğru seçim bir de kastamonudan gelen 100% doğal kuşburnu ise, biliyorsun 100 gr kuşburnunda 1 kasa portakala eş değer C vitamini var deniyor.boqazlarım şişmiş kızlarkuşburnu çayı içiyorum çok hassas boqazlarım az bişeyde şişiveriyor
geçmiş olsunhemen ilerlemeden önlemini al
aa şeyde iç sahlepte eğer tahriş falan varsa hemen ii geliyo.ben resmen ağladım acısındançook geçmiş olsun senacım. kuşburnu doğru seçim bir de kastamonudan gelen 100% doğal kuşburnu ise, biliyorsun 100 gr kuşburnunda 1 kasa portakala eş değer C vitamini var deniyor.
Boğazına elma sirkesi iyi gelir, 1 tatlı kaşığı iç ama arkasından hemen su içme. mikropları kırmasına izin ver, ben hep denerim işe yarar.
dene güzel oluyor. bahara kısmetse başlarım yürümeye.oturayımki vucut oturmaya alışsın sonra yürüyünce feleği şaşıp yağ yaksın dimi ama
boqazlarım şişmiş kızlarkuşburnu çayı içiyorum çok hassas boqazlarım az bişeyde şişiveriyor
ama öyle ciddi diyorum.benhep yürürüm az yerim ama işe yaramıyoki diyenlerin sorunu bu.çünkü vucut o sisteme alışık bi işe yaramaz yürümesi aç gezmesi.vucudu farklı yönlendirmek lazım.çoğu zaman çok yemekte kilo aldırmaz.mesela benim yengelerim bi kahvaltı masası hazırlarlar anlatamam ortada yenecek kesin özel bişi var.yağı balı reçeli peyniri envayi çeşit.ama kiloları hep sabittir.anca 1-2 kilo oynarlar.ozamanda hemen akşam yemeğini azaltırlar tamam old bittikız sen varya sen, az değilsin haa
kimsenin düşünmediğini de hep sen düşünürsün değil mi venüssssssssss
hoşgeldin.hadi gözün aydın.demekki fırçalanmak gerekiyo etkisi olacaksa bizde arada yapalım burdamerhaba kızlar
hafta sonu üstün gayretlerim sonucu700 gr vermişim,perşembe günü kontrolüm vardı hiç kilo vermemiştim hatta 200 gr almıştım epey bir fırça yedikten sonra bugün tartıya çağrılmıştım sonuç iyiydi,perşembe gününe kadarda böyle giderse iyiyim u hafta perşembe günüde sonucu yazarım ,bir çay vardı listemde çok faydasını gördüm iştahımı kesti tadıda güzel
.yazıyorum:1 yeşil elma (golden olabilir),1 limon dörde böl,biraz tarçın ,biraz maydonoz sapı,biraz kiraz saçı,ve biraz karanfil. kaynatın için tadı güzel aktarda kiraz sapı varmış ben kiraz sapı katmadım,katsan daha faydalı olur dedi doktor. arkadaşlar tadı gerçekten güzel ve iştah kesiyor benim akşamları tatlı ve aburcubur krizim tutardı engelledi,şekerde katmıyosunuz ama tarçın tat veriyor tavsiye ederimm
tabi tabihoşgeldin.hadi gözün aydın.demekki fırçalanmak gerekiyo etkisi olacaksa bizde arada yapalım burda
tabi tabiarada bana bir fırça lazım ya,yoksa hedeften şaşıyorum
ama öyle ciddi diyorum.benhep yürürüm az yerim ama işe yaramıyoki diyenlerin sorunu bu.çünkü vucut o sisteme alışık bi işe yaramaz yürümesi aç gezmesi.vucudu farklı yönlendirmek lazım.çoğu zaman çok yemekte kilo aldırmaz.mesela benim yengelerim bi kahvaltı masası hazırlarlar anlatamam ortada yenecek kesin özel bişi var.yağı balı reçeli peyniri envayi çeşit.ama kiloları hep sabittir.anca 1-2 kilo oynarlar.ozamanda hemen akşam yemeğini azaltırlar tamam old bitti
aferin banayok yani cidden senin söylediklerin çok dikkatimi çekiyor. hiç kimsenin söylemediği ve cidden işe yaraması çokta mantıklı olan şeyler. o yüzden dedim bi senden ve burdaki bazı kızlardan duyuyorum böyle şeyleri çünkü.yıllarca bize "yemiceksin bogazını tutucaksın öyle kilo verirsin" dendi. diyet; bizim gibi yemek yemekten zevk alan insanlar hayatın tadlarından mahrum kalması olarak empoze edilince hiç bir zaman başarıya ulaşamadık,ulaşamadı onu diyorum
kendi ağzınla demişin gece yeme alışkanlığım var.bunu kestinmi gün içindede az dikkatle hızlı bi şekilde kilo verirsin.oruç tutarken kilo vermek biraz zor. çok çok dikkat edersen belki 1-2 kilo kadar kayıp olur.orucunda biraz dikkat edip borçların bitincede diyete girersin hemen toparlasın üzülmemerhaba
ben de 77 kiloyum.....aslında 71 e kadar düşmüştüm ama gece yeme huyum yüzünden 77 e kadar çıktım puffff......şimdi de oruç tutuyorum gebeliğimden kalan borçlarımı hepten şaştı metabolizmam.... şu tarçınlı marçınlı şeyi yaptım ama oruç tuttuğum için efektif içemiyorum ühüüüüü ben kilo veremiyoruuuummm iradesizim acayip acıkıyorum resmen alışkanlık bu.... ne yesem de hem gözüm doysa hem kalorisi cok az olsa:84:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?