70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

arcak81 · 25 Ocak 2011

günaydınn bende su içiyorum dün en az 2 lt içmişimdir cok sverim suyu gece bebişe de kaktıgım ıcın her kalktıgımda yıne ıcıyorum bızım ev sıcak oluyor canım ıstıyo.
sabah kahvaltım
yarımdan az domates
1 kibrit kutusu peynir
3 adet siyah zeytin
yarım kibrit kutusu eski kaşarı küçük beyaz ekmek var böyle avcumun ortası kadar onunarasına koydum işe gelirken arabada 200 ml kuşburnu nektarıyla yedim. şimdide şekersiz cay içiyorum.

Kedibochi · 25 Ocak 2011

bluemoon26 .!.:
Neden korkuyorum biliyor musunuz bu kadar azimle ilerliyorum ama ilk hafta hiç kilo veremezsem motivasyonum düşecek... Ama bi andan da şöyle avunuyorum belki de direkt yağdan veririm 2. hafta... Bi yandan diyetime devam ama gerçekten de zor kilo veren biriyim ben... Sabır sabır yaa sabırr... Yeşil çay da hazır bu arada

ben 5 ocaktan beri sadece 1,5 kilo verdim yaa buna ne dersin ?
burda öyle kızlar var ki haftada iki kilo veriyo. delirmemek işten değil ama sabrediyorum yine de. motivasyonumu koruyorum. sende koruyacaksın eminim.

Kedibochi · 25 Ocak 2011

shryvz .!.:
aaaa en büyük zevklerimden biridir bu benim.tabi önceden şimdi ekmek yemiyorum ve yemeğin suyunu daaa...

vallahi ben çok güzel doyuyorum mısır gevreğiyle.

evet ben de okula giderken sabahları yiyorum yada bi öğünü çok abartırsam diğre öğünde yiyorum.çookk seviyorumm

gerçekten ben de burda motive oluyorum kısslar teşekkürler..gerçi iki gündür kaçırdım ipin ucunu ama

inş tatlım Allah yardımcın olsun güveniyorum sana...

geçmiş olsun tatlımmmm

evet gerçekten oğlağa benziyodun kıpır kıpır yerinde duramaz hırslı azimliiii.veeeben de bir koçummm ama iyi bir koçç

bn de koçummm

memnun oldum koçummmmm

ben mısır gevreği ile doymuyorum. eger sık yersem midemi bulandırıyor. içindeki süt uykumu getiriyor sevdiğimi söyleyemem ama zaman zaman yiyorum

Kedibochi · 25 Ocak 2011

günaydın kızlaar,,
dün akşam yemeğinde yediğim salatalık ve portakaldan sonra kahvaltıya saldırmam lazımdı ama saldırmadım ı ıh..
kalkar kalkmaz bir bardak su içtim ;
1 haşlanmış yumurta
1 bardak portakal suyu
1 fincan şekersiz çay
1 dilim kepekli uno ekmek
1 domates, biraz maydonoz dereotu
3 çatal peynir.
09.30 gibi, bir adet beşibiyerde içtim yanında iki zeytin bir dilim kepekli uno iki çatal peynir ara öğünüm oldu.
11 gibi bir de portakal yiycem.

bugün ögle yemeğinde kıymalı patates varmış fırında. nasıl yemeliyim ? kıymalarını ayıklayıpta mı ?
onun haricinden her allahın günü gelen mercimek çorbası,yememem gereken domatesli pilav ve tabi ki yememem gereken kabak tatlısı var.
sanırım bugün salataya abanıcam

Kedibochi · 25 Ocak 2011

mountainmist .!.:
günaydın kızlaar,,
dün akşam yemeğinde yediğim salatalık ve portakaldan sonra kahvaltıya saldırmam lazımdı ama saldırmadım ı ıh..
kalkar kalkmaz bir bardak su içtim ;
1 haşlanmış yumurta
1 bardak portakal suyu
1 fincan şekersiz çay
1 dilim kepekli uno ekmek
1 domates, biraz maydonoz dereotu
3 çatal peynir.
09.30 gibi, bir adet beşibiyerde içtim yanında iki zeytin bir dilim kepekli uno iki çatal peynir ara öğünüm oldu.
11 gibi bir de portakal yiycem.

bugün ögle yemeğinde kıymalı patates varmış fırında. nasıl yemeliyim ? kıymalarını ayıklayıpta mı ?
onun haricinden her allahın günü gelen mercimek çorbası,yememem gereken domatesli pilav ve tabi ki yememem gereken kabak tatlısı var.
sanırım bugün salataya abanıcam

bu işyerindeki yemekler beni sabote ediyor. evden yağsız sebze yemekleri getirmem doğru mu olur acep _:18::18:

CLeOpaTRa · 25 Ocak 2011

herkese günaydınnn

Kedibochi · 25 Ocak 2011

CLeOpaTRa .!.:
herkese günaydınnn

günaydın Cleo, hoşgeldin.
herkes yok bi ben ve sen var sanırım

CLeOpaTRa · 25 Ocak 2011

mountainmist .!.:
günaydın Cleo, hoşgeldin.
herkes yok bi ben ve sen var sanırım

evet qaliba canım
ama bende yok qibi bişeyim :)
çünkü temizlik yapıyorum pc başında duramıyorum canım öle bi bakayım dedim sadece

nidah · 25 Ocak 2011

benim de zayıflamam lazımmmmm haftaya beni de ekleyin olar mı:) doğumdan kalan kilolarla başım dertte, günaydın bu arada:)

Kedibochi · 25 Ocak 2011

CLeOpaTRa .!.:
evet qaliba canım
ama bende yok qibi bişeyim :)
çünkü temizlik yapıyorum pc başında duramıyorum canım öle bi bakayım dedim sadece

bende de aslında sayfa açık bende çalışıyorum.pc başında olsam da..

nidahcım hoşgeldin. burada önemli olan her hafta uğrayıp cuma günleri kilo bildiriminde bulunman. motive olmak istiyorsan buralara takıl yeter.
önceki sayfalarda şartları okuyabilirsin

green4 · 25 Ocak 2011

mountainmist .!.:
bu işyerindeki yemekler beni sabote ediyor. evden yağsız sebze yemekleri getirmem doğru mu olur acep _:18::18:

öğlen yemeği olduğu için bence sorun yok.öğlen yediğinn iyi bir yemeğin ardından akşam yemeğini çok çok hafif yaparsın olur biter.hem sanada evde iş çıkmamış olur bi taşla 2 kuş anlıcan fırında patatesten 4-5 kaşık kadar ye pilavı seviyosan 1 kaşıkta ondan yersin yanındada bol salata ohh mis gibi oldu karnın doydu

nidah .!.:
benim de zayıflamam lazımmmmm haftaya beni de ekleyin olar mı:) doğumdan kalan kilolarla başım dertte, günaydın bu arada:)

hoşgeldin nidah

green4 · 25 Ocak 2011

CLeOpaTRa .!.:
evet qaliba canım
ama bende yok qibi bişeyim :)
çünkü temizlik yapıyorum pc başında duramıyorum canım öle bi bakayım dedim sadece

kolay gelsin

Kedibochi · 25 Ocak 2011

green4 .!.:
öğlen yemeği olduğu için bence sorun yok.öğlen yediğinn iyi bir yemeğin ardından akşam yemeğini çok çok hafif yaparsın olur biter.hem sanada evde iş çıkmamış olur bi taşla 2 kuş anlıcan fırında patatesten 4-5 kaşık kadar ye pilavı seviyosan 1 kaşıkta ondan yersin yanındada bol salata ohh mis gibi oldu karnın doydu

günaydın yeşimcim,
evet önceden öyle yapıyordum, öğleyin yiyordum akşam meyve ile geçiştiriyordum. belki biraz daha dikkat edersem şu altmışları görebilirim dedim.15 gündür 71-70 71-70 iniyo çıkıyor,iniyo çıkıyo siniri oldum altmışları göremedim bir türlü. pilav yemiyim de ben sadece patates yiyim bari.ooof of :26::26::26:

nidah · 25 Ocak 2011

hoşbuldumm kızlar :) artık motive olmam şart buralardayımm

green4 · 25 Ocak 2011

mountainmist .!.:
günaydın yeşimcim,
evet önceden öyle yapıyordum, öğleyin yiyordum akşam meyve ile geçiştiriyordum. belki biraz daha dikkat edersem şu altmışları görebilirim dedim.15 gündür 71-70 71-70 iniyo çıkıyor,iniyo çıkıyo siniri oldum altmışları göremedim bir türlü. pilav yemiyim de ben sadece patates yiyim bari.ooof of :26::26::26:

işte kendine göre ayarla.evden yemek getirmekle uğraşma yani.bu arada günaydın

nidah .!.:
hoşbuldumm kızlar :) artık motive olmam şart buralardayımm

doğru yerdesin güzelim motivasyon için.şimdi anlat bakalım bebeğin nekadarlık sen nekadarlıksın boyun posun kilon vs.

nidah · 25 Ocak 2011

green4 .!.:
işte kendine göre ayarla.evden yemek getirmekle uğraşma yani.bu arada günaydın

doğru yerdesin güzelim motivasyon için.şimdi anlat bakalım bebeğin nekadarlık sen nekadarlıksın boyun posun kilon vs.

bebikimm 8aylık ben 24-25 yaşındayımm:) boy 1.66 kilo dün akşam 72 idi bugün bakmadım korkumdan:) yarışmacı ark.lara başarular efemm:)

green4 · 25 Ocak 2011

nidah .!.:
bebikimm 8aylık ben 24-25 yaşındayımm:) boy 1.66 kilo dün akşam 72 idi bugün bakmadım korkumdan:) yarışmacı ark.lara başarular efemm:)

bunun içinmi ağlıyon sen.ohoooo daha genceciksin max 2 ayda hiç kasmadan kendini ii hissedecek kadar forma girersin güzelim.50 lili kilolara inmen zaman alabilir ama zaten 5-6 kilo verdiğinde fıstık gibi olursun.
bebişinde tam sevmelik zamanı bu aralar bebek sevgim iice tavan yaptı resmen yiyesim geliyo gördüğüm bebekleri.acaba diyettenmi

arcak81 · 25 Ocak 2011

nidah benim 2010 mayıs annelerinden arkadasım kızlar ben bahsediyodum o da geldi buraya :))inşallah kilo veririz yaa yeşimcim cumaya kadar bıseyler oynar mı bende sence pzt basladım bırde tam tamına sızınkı gıbı deyet deıl emzırıyom ya .bu arada karnım gurulduyo yaa:26:

arcak81 · 25 Ocak 2011

sen de bi beiş yapıver o zaman 8 senelik evliyim mi dıyodun

Kedibochi · 25 Ocak 2011

green4 .!.:
bunun içinmi ağlıyon sen.ohoooo daha genceciksin max 2 ayda hiç kasmadan kendini ii hissedecek kadar forma girersin güzelim.50 lili kilolara inmen zaman alabilir ama zaten 5-6 kilo verdiğinde fıstık gibi olursun.
bebişinde tam sevmelik zamanı bu aralar bebek sevgim iice tavan yaptı resmen yiyesim geliyo gördüğüm bebekleri.acaba diyettenmi

yap bitane sende sevv

benim de tavan yaptı ama doğurursam kim bakacak onu bilmiyorum işte

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Serra'm Hoşgeldin

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

Mina ile Yasir'in Annesi

"May the bridges I burn, light the way"

Mina ile Yasir'in Annesi

Sabır ve Dua...!!

"May the bridges I burn, light the way"

Popüler Üye

Popüler Üye

"May the bridges I burn, light the way"

Sabır ve Dua...!!

Popüler Üye

Sabır ve Dua...!!

Popüler Üye

Serra'm Hoşgeldin

Serra'm Hoşgeldin

"May the bridges I burn, light the way"

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency