70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

geliyim valla aradan bende çıkarım zor olmazmı canm ya benim canm çok tatlıdır bi de kaç gündür anne anne diye ağlıyorum valla. hafta sonu eşim baktı saolsun bugün oda yok neyseki bi boğaz ağrım kaldı.
 
öğle yemeğinde 1 kase bol yeşillikli kısır (yağsız) ve 1 bardak şekersiz çay çokmu sizcee?? bulgur açısından endişeliyim:/

yok canm iyi bence ben de kısır yapıyorum bazen bulguru az yeşilliği çok bide yağsız olunca süper olur öğlen yemeği için akşamları bulgur falan yememek daha iyi..
 
selamlar herkese... :)
sabah kalkınca yarım saat yürüdüm, yarım saatte plates yaptım ( mahvetti beni :/ )
sabah : 2 dilim kepeli ekmeği ısıtıp, zeytin ve peynir eşliğinde ziyafet yaptım :)
arada yeşil çay içtim, 1 tane elma yedm...
öğle yemeğimi 1 saat sonra yicem : o da haşlanmış patates ve 2 kaşık yoğurttan oluşuyor...
akşam: aysberk salatası yapıcam peynirli....eğlenceli geçiyor ilk defa bu günlerim...öpüyorum herkesi :)
 
oyy canımm benimm çok zor tabii seni anneci seniiii zamanla alışırsın canımm ben 5 buçuk yıl olduu annenemden uzagımmm bi fark bende anne oldummm zormuşş kuzucuktan ayrılmak şimdi daha iyi anladımmmm iyi bak ne güzell bakmış eşinn allah azınızın tadını bozmasın daimolsun mutlulugunuz tatlımm
 
ooooo masallahh canım süpersin benceeee devamm devamm
 
kızlar mekik aleti kullanan varmı? her akşam yarım mekik çekiyorum da bu alet daha kolaylaştırıyomu acep
 

anneciyim valla... demez mi zaten annelerimiz hep anne olunca anlarsın diye benim annem biraz fazla söyler bu sözü. evet canm eşimin hakkını ödeyemem zaten canm benm çok seviyorum onusaol canm hepimizin mutluluğu daim olsun
 
kızlar mekik aleti kullanan varmı? her akşam yarım mekik çekiyorum da bu alet daha kolaylaştırıyomu acep
benim yok canım ama duymuştumm faydası olldugunu ve çok kolaylaştırarak fazla yapmasını sayladıgını çok iyimiş aslında bende istiyorum çünkü mekik çok etkili göbüşte
ama benim eşim almıyo sen çok iyi yapıyon aşkım boşver dedi ve almadı gerçi yapıyomda yatmadan önce 100 tane çekiyorum eskine bide 50 çapaz yapıyodumda şimi tek 100 mekik alsada daha fazla yapsam keşkeee hain koçişim benimmmm
yaaa her anne diyo canım normaldir :))))) sev canım sev eşini :)) amin canımmmm aminnnnn
 
Son düzenleme:

hergün 100 tanee süpersin:) ben 40 tane çektim diye sevinioyorum:) tam mekik mi çekiyosun ?

göbek için istiyorum doğumdan kaldı koca bi göbek,alsam iyi olacak galba şu aketi
 
hergün 100 tanee süpersin:) ben 40 tane çektim diye sevinioyorum:) tam mekik mi çekiyosun ?

göbek için istiyorum doğumdan kaldı koca bi göbek,alsam iyi olacak galba şu aketi
saol canımmm maşallah yavaş yavaş çogalt ben günlük 10taneden başladım zaten zamanla 100 olduvalla canım yatıyorum yere dizleri bukuyorum ellirim bogunda ama zorlama yapmadan tabi dizime geliyorum böyle zannımca yarım mekik ama çok faydasını gördüm bende dogum yaptım ve dikkişlerim agıryoda ama ne yapcamm kocaman gbüklede olmuyo daha 10 aylık bebeşim seninki ne kadarlık allah bagışlasın buarada canım alıyosa hiç kaçırma ikna et aldır canım fazla yorulmadan çek mekikgini kurtul hain göbükten
 

vala daha sormadım ama alır heralde yani inş alır:))

bebikim 9 aylık olcak 12 gün sonra inş.
işe yaradı demekk mekiklerr benim 4. gün inş yavaş yavaş arttırırım
 
benim de şimdi şekersiz türk kahvem geldi zehir gibi valla içiyorum tatlandırıcı sallandırdım bitane içine.
 
vala daha sormadım ama alır heralde yani inş alır:))

bebikim 9 aylık olcak 12 gün sonra inş.
işe yaradı demekk mekiklerr benim 4. gün inş yavaş yavaş arttırırım
inşş alır canımmm
allah bagışlasın canımm
evet canım çok yaradı hemde valla benim göbegim baya vardı gögüsle aynı izadaydı nerdeyse (buarada gögüslerimde büyükütr yanee) ama şimdi ne güzel çok iyi oldu yavaş yavaş sezeryanlı falansan haftada bir çogalt acımasın intihaplanır falan allah korusun dikkatli ol canımmm
 
kıslar ben kaçıyorum malum çoçuklar uyudu az etrafı temizleyeyim k.i.b görüşürüzz byeeee:79::79::79::79:
 
senin yaşın küçük ya korkuyoruz canm independent nickli bi arkadaşımız vardı aynı yaştasınız galiba onunla olabilirsin

olabilir farketmez benim için ya yaşımla ne alakası var kii:) metabolizmam hızlı sanmayın bağırsak tembelliğim filan ar çok çekiyorum bende 6 kilo verdim ama verene kadar neler yaşadım :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…